13/05/2026
Seitsemäs Hidasta & Hellitä -viikonloppuretriitti ☀️
11.—12.7.2026
Varalassa
Olemme luoneet kollegani ja rakkaan ystäväni Siirin kanssa viikonlopullisen mahdollisuuksia ja lempeitä kutsuja hidastamiselle ja hellittämiselle Pyynikinharjun ja Pyhäjärven syleilyssä.
Siirin yinjooga auttaa sinua hellittämään syvälle kehoon, asettumaan tunnustelemaan lepoa ja sille antautumista. Mun Feldenkrais kutsuu hidastamaan, jotta voit aistia ja tuntea itsesi paremmin sekä antaa liikkeesi nousta syvältä ja ravita syvemmältä.
Yhteisvirrassa ohjatuissa läsnäolo- ja rentoutumishetkissä voit kokea kannattelua ehkäpä tavoilla, jota arjessasi pääset harvoin kokemaan.
Unohtamatta, että saat käydä valmiiseen pöytään ja nauttia ravitsevaa ruokaa, pääset nauttimaan illasta retriittiporukan kesken rantasaunalla, pehmentyä saunan lämmössä, pulahtaa järveen ja vaikkapa vuokrata suppilaudan ja suunnata hetkeksi järvelle aaltojen rauhaan.
All inclusive, sisältäen majoituksen, ruuat ja ohjauksen ☀️
Käyhän lukemassa lisää ja ilmoittaudu mukaan tälle hellivälle ja palauttavalle viikonlopulle: https://varala.fi/hidasta-hellita/
Sydämellisesti tervetuloa!
Ilolla Iina & Siiri
