08/05/2026
❤ Rakkaudellinen yhteys -meditaatio kuunneltavissa 😍✨
Äänitettiin luonani ystäväni Anna Tuulia Mattsson kanavalle vajaan 10 min mittainen rentoutta ja rakkaudellista tunneyhteyttä luova harjoitus, jonka pääset kuuntelemaan linkin takaa. Anna Tuulia tekee ihanaa työtä keräten AT Aina toivoa -podcastiinsa kertomuksia ja vinkkejä siihen, miten elämä kantaa vaikeinakin hetkinä ja kuinka aina on toivoa ponnistaa uudelleen ylös ✨ Laitan kommentteihin myös Spotify-linkin, jotta voit laittaa seurantaan sieltäkin 🥰
"Tässä jaksossa vieraanani on hypnoterapeutti ja mielenvalmentaja Jenika Silosuo. Työssään hän on erikoistunut ajatus- ja käytösmallien muuttamiseen. Tässä jaksossa hän ohjaa meditaation, joka kutsuu lempeästi hidastamaan, hengittämään sekä muistamaan, että yhteys ja rakkaus löytyvät aina itsesi sisältä. Voi kuinka merkityksellinen tuo yhteys onkaan!
Meditaatio ja pysähtyminen voivat auttaa vahvistamaan läsnäoloa, kuuntelemaan omaa sisintä ja löytämään turvaa myös haastavien tunteiden keskellä."
Linkki Aina toivoa -podcastin YouTube-jaksoon:
Tässä jaksossa vieraanani on hypnoterapeutti ja mielenvalmentaja Jenika Silosuo. Työssään hän on erikoistunut ajatus- ja käytösmallien muuttamiseen. Tässä ja...
