Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys

Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys Välitämme allergia-, atopia- ja astmatietoa ja allergiasairauksien omahoidon taitoa sekä tarjoamme mahdollisuuksia vertaistukeen Pirkanmaalla.

Ruoka-allergioissa, anafylaksiassa ja Erimenu-reseptiverkkopalvelussa toiminta on myös valtakunnallista.

Maistuisiko riisipuuro? 🥄 Eiliselle maisteluraadille maistui, ja vieläpä viitenä eri maidottomana versiona. Tapahtumaan ...
08/09/2026

Maistuisiko riisipuuro? 🥄 Eiliselle maisteluraadille maistui, ja vieläpä viitenä eri maidottomana versiona. Tapahtumaan oli valmistettu etukäteen puurot riisijuomalla, kookosmaidolla, soijajuomalla, "kaurakermalla" ja puolukkamehulla. Kolme oli keitetty, yksi uunitettu ja yksi vispipuuroksi vispattu. Kiitos maistelijoille hersyvästä tunnelmasta! 🤩 Arvioita saamme lukea marraskuussa ilmestyvästä Allergia, Iho & Astma -lehdestä 🧐

Erimenu.fi

Hei ruoka-allergiset ympäri Suomen! Kiinnostaisiko tulla verkon välityksellä leipomaan yhdessä toisten ruoka-allergisten...
07/09/2026

Hei ruoka-allergiset ympäri Suomen! Kiinnostaisiko tulla verkon välityksellä leipomaan yhdessä toisten ruoka-allergisten kanssa? Nyt siihen on mahdollisuus superhippukeksien etäleivontakurssilla 🍪. Leivontaa ohjaa verkossa Pirkanmaan yhdistyksen ruoka-allergianeuvoja ja kotitalousopettaja Ilona Mähönen. Ilmoita itsesi tai koko perheesi mukaan! Lisätiedot:
👉 www.pirkanmaanallergia.fi/tapahtumakalenteri/etaleivonta-superkeksit-26/

🔵 Ti 3.11.2026 klo 17.30-19.
🔵 Verkon välityksellä. Tarvitset osallistumiseen Teams-valmiuden, kameran ja mikrofonin.
🔵 Jäsenille ja ei-jäsenille kautta Suomen. Ruoka-allergisille ja anafylaktikoille läheisineen. Voit osallistua lasten kanssa tai ilman lapsia.
🔵 Leivotaan yhdessä samaan aikaan hippukeksejä. Keskustellaan.
🔵 Osallistuminen on maksutonta. Jokainen ostaa omat ainekset.
🔵 Ilmoittautumisen kuittausviestissä saat reseptin, Teams-linkin ja tarkemmat ohjeet osallistumiseen.
🔵 Osallistujien kesken arvotaan Virtasalmen Viljatuotteen tuotepaketti.
🔵 Ilmoittaudu 29.10. mennessä (kesäloman aikana tulleisiin ilmoittautumisiin vastataan elokuun alussa): [email protected] tai 045 235 2861.

Superhippukeksien resepti on pähkinätön, maidoton, munaton ja soijaton. Viljatuotteena voit käyttää ruokavalion mukaan vehnää, riisiä tai gluteenitonta jauhoseosta. Jos reseptien raaka-aineissa on sellaisia, jotka eivät sovi ruokavalioon, voit silti ilmoittautua ja kysyä yksilöllisiä reseptimuokkauksia 27.10. mennessä.

Syksyllä ruoka-allergisille järjestetään yhteinen superhippukeksien etäleivontakurssi. Leivontaa ohjaa verkossa Pirkanma...
03/09/2026

Syksyllä ruoka-allergisille järjestetään yhteinen superhippukeksien etäleivontakurssi. Leivontaa ohjaa verkossa Pirkanmaan yhdistyksen ruoka-allergianeuvoja ja kotitalousopettaja Ilona Mähönen. Ilmoita itsesi tai koko perheesi mukaan! Lisätiedot:
👉 www.pirkanmaanallergia.fi/tapahtumakalenteri/etaleivonta-superkeksit-26/

🔵 Ti 3.11.2026 klo 17.30-19.
🔵 Verkon välityksellä. Tarvitset osallistumiseen Teams-valmiuden, kameran ja mikrofonin.
🔵 Jäsenille ja ei-jäsenille kautta Suomen. Ruoka-allergisille ja anafylaktikoille läheisineen. Voit osallistua lasten kanssa tai ilman lapsia.
🔵 Leivotaan yhdessä samaan aikaan hippukeksejä. Keskustellaan.
🔵 Osallistuminen on maksutonta. Jokainen ostaa omat ainekset.
🔵 Ilmoittautumisen kuittausviestissä saat reseptin, Teams-linkin ja tarkemmat ohjeet osallistumiseen.
🔵 Osallistujien kesken arvotaan Virtasalmen Viljatuotteen tuotepaketti.
🔵 Ilmoittaudu 29.10. mennessä (kesäloman aikana tulleisiin ilmoittautumisiin vastataan elokuun alussa): [email protected] tai 045 235 2861.

Superhippukeksien resepti on pähkinätön, maidoton, munaton ja soijaton. Viljatuotteena voit käyttää ruokavalion mukaan vehnää, riisiä tai gluteenitonta jauhoseosta. Jos reseptien raaka-aineissa on sellaisia, jotka eivät sovi ruokavalioon, voit silti ilmoittautua ja kysyä yksilöllisiä reseptimuokkauksia 27.10. mennessä.

🥜 Onko teidän perheessänne tai läheisellä pähkinäallergia? Kaipaatko vinkkejä arkeen pähkinäallergian kanssa? Miten huom...
02/09/2026

🥜 Onko teidän perheessänne tai läheisellä pähkinäallergia? Kaipaatko vinkkejä arkeen pähkinäallergian kanssa? Miten huomioida pähkinättömyys ruuanlaitossa ja leivonnassa? Missä kaikissa elintarvikkeissa pähkinöitä yleensä on? Mitä tietoa, taitoa ja tukea ruoka-allerginen voi saada allergiajärjestöltä? Näihin kysymyksiin pyrimme antamaan vinkkejä kaikille avoimissa verkkoilloissamme.

Keskiviikkona 23.9.2026 klo 18-19 aiheena on Vinkit pähkinäallergiaan.
🔵 Ensin on puolen tunnin tietoisku ja sitten halukkailla on mahdollisuus kysyä ja kommentoida. Halutessasi voit osallistua myös pelkkään luento-osuuteen.
🔵 Verkkoiltoja toteuttavat Pirkanmaan Erimenu-tiimin Ilona ja/tai Jonna.
🔵 Syksyn 2026 loput tilaisuudet:
ke 28.10. klo 18-19 - Vinkit kananmuna-allergiaan
ti 17.11. klo 18-19 - Vinkit vehnäallergiaan
🔵 Tilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.
🔵 Ilmoittautuneille lähetetään nettilinkki, jolla pääset mukaan.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään tilaisuutta edeltävänä päivänä:
[email protected] tai 045 235 2861.

🛒 Kauppoihin tulee jatkuvasti monenlaisia uutuusruokatuotteita. Jotkin näistä sopivat myös moniin ruoka-allergioihin. Tu...
01/09/2026

🛒 Kauppoihin tulee jatkuvasti monenlaisia uutuusruokatuotteita. Jotkin näistä sopivat myös moniin ruoka-allergioihin. Tuotteiden ostaminen voi kiinnostaa, m***a iso pakettikoko tai kallis hinta arveluttaa. Entä jos en tykkääkään? Entä jos tulee kallista ja turhaa ruokahävikkiä? Osallistu ruoka-allergisille suunnattuun uusien tuotteiden iltaan Tampereella.

🔵 Ti 22.9.2026 klo 17.30-19
🔵 Yhdistyksen sali, Kyllikinkatu 9, Tampere
🔵 Illassa pääset maistelemaan uusia tuotteita ja juttelemaan niistä yhdessä toisten kanssa. Tuotteet valitsee yhdistyksen ruoka-allergianeuvoja Ilona, m***a vinkkaa toki toivetuotteesi. Tuotteet valitaan osallistujien allergiat huomioiden, joten kerro ruoka-allergiasi tarkasti ilmoittautumisen yhteydessä.
🔵 Lapset ovat tervetulleita mukaan oman aikuisen kanssa.
🔵 Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille ruoka-allergisille läheisineen. Ryhmä on rajallinen.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 16.9. mennessä:
[email protected] tai 045 235 2861.

Erimenu.fi

Keliakialiiton 50-vuotisjuhlavuoden leivonnaisesta Erimenu-tiimi tuunasi version, joka sopii myös maito- ja kananmuna-al...
01/09/2026

Keliakialiiton 50-vuotisjuhlavuoden leivonnaisesta Erimenu-tiimi tuunasi version, joka sopii myös maito- ja kananmuna-allergiaan ja vegaaniseen ruokavalioon. Herkutteletko sinä suklaan ja vadelman makuisesti tällä viikolla?

Gluteeniton, vehnätön, maidoton, munaton, vegaaninen suklaa-vadelmapiirakka:
🟢 www.erimenu.fi/resepti/suklaa-vadelmapiirakka
Koristele halutessasi paistamisen jälkeen vielä tuoreilla vadelmilla ja mintun lehdillä.

Inspiraationa oli gluteeniton (maitoa ja kananmunaa sisältävä) suklaa-vadelma-juustotorttu, jonka löydät sivulta:
🟠 www.keliakialiitto.fi/ruoka/reseptit/gluteeniton-suklaa-vadelmajuustotorttu/

Erimenu-tiimi onnittelee 50-vuotiasta Keliakialiittoa!

Keliakialiitto Tampereen seudun ammattiopisto Tredu

🥳 Nyt olisi tarjolla ruoka-allergiaperheille kiinnostava, matalankynnyksen lajikokeilu skeittauksen ja scoottauksen maai...
31/08/2026

🥳 Nyt olisi tarjolla ruoka-allergiaperheille kiinnostava, matalankynnyksen lajikokeilu skeittauksen ja scoottauksen maailmaan 🛴. Saimme toimintaan osallistuneelta perheeltä kivan vinkin tästä kohteesta! Olemme varanneet GRIP Skateparkista ohjatun skeitti- ja scoottikokeilun.

🔵 Ma 21.9.2026 klo 17.15-19
GRIP Skatepark, Viinikankatu 55, Tampere
🔵 Ensimmäiset 45 minuuttia tutustumme skeittaukseen, toiset 45 minuuttia scoottaukseen. Ohjatun kokeilun jälkeen voi jäädä vielä omatoimisesti treenailemaan.
🔵 Varusteet kuuluvat pakettiin, m***a oma kypärä ja tasapohjaiset puhtaat tennarit tai sisäpelikengät ovat suositeltavia.
🔵 Suositusikä osallistumiselle on 6-vuotiaasta ylöspäin.
🔵 Lajikokeilu on suunniteltu siten, että aikuisetkin ovat oikein tervetulleita mukaan. Aikuinen pääsee myös maksutta alueelle seuraamaan, jos ohjaukseen osallistuminen ei tällä kertaa innosta.
🔵 Ryhmä on rajallinen. Tilaisuus on sekä jäsenille että ei-jäsenille.
🔵 Yhdistys ei ole vakuuttanut osallistujia. Suosittelemme osallistujia huolehtimaan oman tapaturmavakuutuksen.
🔵 Yhdistys tarjoaa osan ohjauksen hinnasta, omavastuuksi jää 15 €/henkilö. Omavastuu maksetaan kortilla suoraan GRIP Skateparkille ennen ohjauksen alkua.
🔵 Osallistujia pyydetään saapumaan paikalle klo 17.15, jotta ehdimme katsoa varusteet ennen ohjauksen alkua klo 17.30.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 14.9. mennessä:
[email protected] tai 045 235 2861.

31/08/2026

Onko lapsellasi vaikeahoitoinen ihosairaus tai astma? Aiheuttavatko lapsen vaikeat ruoka-allergiat vanhemmille jatkuvaa huolta ja varovaisuutta?

Jos sairauden aiheuttamat haasteet ovat pitkäaikaisia, lapsella saattaa olla oikeus Kelan myöntämään alle 16-vuotiaan vammaistukeen.

Lapsen vammaistukea myönnettäessä arvioidaan lapsen hoidon, huolenpidon ja kuntoutuksen vanhemmille aiheuttamaa rasitusta ja sidonnaisuutta. Arvioinnissa otetaan muun muassa huomioon lapsen sairauden aiheuttama ylimääräinen työ ja sekä siihen käytetty aika.

Hakemusta täyttäessäsi mieti, mitä asioita perheessänne tehdään toisin kuin perheessä, jossa ei ole samanikäistä sairasta lasta. Lapsi voi tarvita sairauden vuoksi ylimääräistä apua, ohjausta tai valvontaa muun muassa seuraavissa asioissa:
- itsestä huolehtiminen: peseytyminen, pukeutuminen, ruokailu ym.
- koulunkäynti
- lääkityksen noudattaminen
- sairauden ja sairauskohtausten hoito

Hakemus kannattaa täyttää huolella. Kuvaa konkreettisesti vanhemmille aiheutunut rasitus ja sidonnaisuus. Kerro myös, miten kauan ja kuinka m***a kertaa sairaus aiheuttaa ylimääräisiä haasteita keskimäärin vuorokaudessa tai viikossa.
Hakemukseen liitetään lääketieteellinen selvitys, yleensä lääkärin C-lausunto.

Hakemuksen tekemiseen voi pyytää apua esimerkiksi sairaalan sosiaalityöntekijältä.

👉Voit myös olla yhteydessä Allergia-, iho- ja astmaliiton sosiaaliturvaneuvontaan: allergia.fi/neuvonta/

Vuoden 2027 alusta lapsen vammaistuen yläikäraja nousee 18 vuoteen.
Lisätietoa alle 16-vuotiaan vammaistuesta: www.kela.fi/vammaistuki-lapselle

Palautteita Erimenusta, anafylaktikoiden irtokarkkitapahtumasta ja ruoka-allergiatoiminnasta 💚.Ruoka-allergiat vaikuttav...
30/08/2026

Palautteita Erimenusta, anafylaktikoiden irtokarkkitapahtumasta ja ruoka-allergiatoiminnasta 💚.

Ruoka-allergiat vaikuttavat moneen sellaiseen asiaan, jota ei osaisi edes kuvitella. Ihan tavalliset asiat ovat aikaa vieviä ja monimutkaisia. Monessa ruoka-allergiaperheessä kaupassa luetaan tarkkaan pakkausten ainesosaluetteloita. Sopivia tuotteita ei niin vain löydy. Luottotuotteenkin raaka-aineita voidaan muuttaa ihan yllättäen. Ruoka valmistetaan itse perusraaka-aineista, sillä valmiita vaihtoehtoja ei juuri ole. (Irtokarkkien ostamisesta anafylaktikko on voinut aiemmin vain haaveilla. Kunnes Erimenu-tiimi toteutti ensimmäisen turvallisen irtokarkkitapahtuman pari vuotta sitten.)

Kahvilassa ja ravintolassa ruokailua edeltää tarkka keskustelu ruokavaliosta ja annoksissa käytetyistä aineksista. Sopivaa ei aina löydy, tai ainakin jää epävarmuus annoksen allergeenipuhtaudesta.

Jokaisen ruoka-allergisen vältettävien ruoka-aineiden lista ja välttämisen tarkkuus on yksilöllinen. ->
✅Tarvitaan yksilöllistä neuvontaa ja vertaisten vinkkejä.

✅ Erimenu.fi-reseptiverkkopalvelu luotiin helpottamaan esim. maito-muna-vehnäallergisen ja maissi-kaura-allergisen ruuanlaittoa ja leivontaa. Vajaan 20 vuoden jälkeen palvelusta löytyy jo yli 1 300 reseptiä, ja yritysten tallentamia elintarviketietoja. Sisältöä voi suodattaa myös omilla kiellettyjen ruoka-aineiden listoilla.

❓ Mitä ruoka-allergiset sanovat Erimenusta? Entä maito-muna-vehnä-soija-pähkinäallergisille sopivien irtokarkkien ostotapahtumasta? Miten koetaan ruoka-allergiatoimintamme? Kuvissa on palautteita vuodelta 2025. Pääset lukemaan ne:
www.pirkanmaanallergia.fi/ajankohtaista/ruokakurssipalaute-25/
www.pirkanmaanallergia.fi/ajankohtaista/ruoka-vertaistoimintapalaute-25/

Erimenun ruoka-allergia- ja keliakiareseptit:
👉 www.erimenu.fi
Ruoka-allergiatoimintamme on avointa kaikille ruoka-allergisille läheisineen. Katso tarkemmat tiedot:
👉 www.pirkanmaanallergia.fi/tapahtumakalenteri/

Lämpimästi tervetuloa Erimenuun ja toimintaan.

🕷️ Ruoka-allergia nisäkkäistä peräisin oleville tuotteille (punainen liha) on Suomessa harvinaista. Puutiaisen purema vo...
27/08/2026

🕷️ Ruoka-allergia nisäkkäistä peräisin oleville tuotteille (punainen liha) on Suomessa harvinaista. Puutiaisen purema voi joillakin ihmisillä johtaa IgE-herkistymiseen alfa-gal-rakenteelle. Alfa-gal-allergiassa oireet tulevat vasta tuntien kuluttua syömisen jälkeen, eivätkä heti niin kuin perinteisessä IgE-välitteisissä allergioissa.
👉 www.allergia.fi/allergiat/ruoka-allergiat/

Lääkäreille suunnatussa Duodecimissä kirjoitettiin vuonna 2021 näin:
”Liha-anafylaksia ja alfa-gal. Anafylaksia, angioedeema tai nokkosihottuma voi joskus laueta viivästyneesti tuntien kuluttua ruuan nauttimisesta. Aiemmin puutiaisen puremilla potilailla on kuvattu anafylaksioita punaisen lihan syönnin jälkeen. Mekanismiksi on osoittautunut puutiaisenpureman yhteydessä syntyvä IgE-herkistyminen alfa-gal-rakenteelle.
Suomessa on toistaiseksi todettu vain muutamia tapauksia aikuisilla, m***a Ruotsissa on kuvattu satoja potilaita. IgE-välitteinen herkistyminen alfa-galille kannattaa tutkia, jos potilaalla on toistuvia epäselviä anafylaksian kaltaisia reaktioita. Reaktiota voi olla vaikeaa yhdistää lihan syöntiin pitkän viiveen vuoksi, ja usein diagnoosi viivästyy. Herkistymistä alfa-galille voidaan tutkia seerumista yksittäisellä komponenttitutkimuksella tai IgE-mikrosirulla.”
(www.duodecimlehti.fi/duo16257)

HS – Helsingin Sanomat haastatteli alfa-gal-allergiaan sairastunutta:
👉 www.hs.fi/tiede/art-2000012206142.html.
Artikkelissa todetaan HUSin Iho- ja allergiasairaalan erikoislääkäri Johanna Mandelinin haastattelun pohjalta: ”HUS-alueella alfa-galia on tutkittu jo vuosia selittämättömien allergisten reaktioiden ja vatsakipukohtausten yhteydessä. Potilaita on ollut muutamia kymmeniä.”

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL:n sivuilla yleisiä ohjeita punkeilta suojautumiseen, punkkien levittämiin tauteihin, TBE-rokotukseen ja punkin poistamiseen iholta:
👉 www.thl.fi/ajankohtaista/kampanjat/kesaterveys/suojaudu-taudeilta-kesallakin

Osoite

KyllikinKatu 9
Tampere
33100

Puhelin

+358443395181

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys :lle:

Oikopolut

Jaa