TAIQA Keskus

Koti
Suomi
Tampere
TAIQA Keskus

-Fysioterapia ja LPG hoidot
-Neurosonic
-Äänimalja rentoutukset
-Soundful yin jooga ja retriitit

03/06/2026

Ohjasin eilen Pirhan henkilökunnalle metsäjoogaa Pyynikillä 💚 Metsäjooga tarjosi lempeää liikettä, kehon avaamista, luonnossa liikkumista, luonnon kauneutta, mielen rauhaa, rentoutumista, maadoittumista ja luonnon rauhaa 💚

Ensin alkuun teille maadoittumisen ja aistien avaamisen. Sen jälkeen jooga asanoita puuta vasten. Etsin Pyynikillä rauhallisen metsäpaikan, josta kaikki 23 osallistujaa sai "oman" puun. Ikivanhojen puun runkojen päällä istuttiin meditoimassa, paljaat jalat oli halukkailla maata vasten. Lopuksi vielä näköalapaikalla lyhyt äänimaljarentoutus.
Ihmisiä oli tosi vähän lenkkeilemässä ja saatiin vain pari vesipisaraa. M***a autolle päästyä alkoi satamaan kunnolla. Tilaisuus onnistui siis säänkin puolesta loistavasti 💫

Taiqa keskus valittiin yhdeksi Pirhan Tyhy-toiminnan tuottajaksi julkisessa kilpailutuksessa. Taiqa pääsi mukaan jokaiseen neljään hintakategoriaan, joten erilaisia ryhmiä on tiedossa 😍🙏🏼

04/05/2026

Anna Äidille hyvinvointia tuova lahja 🩷💜
LPG ja fysioterapia hoidoista 15€ alennus!

45min hoito hintaan 57€ (Norm. 72€)
60min hoito hintaan 73€ (norm. 88€)

Neurosonic sarjakortteihin 2 extra-käyntiä (88€/108€)

Lahjakortin saat helpoiten netistä 🌹

01/04/2026

Muutama paikka vielä vapaana kevään viimeiseen äänimalja rentoutukseen
to 9.4 klo 17.30. Uusi soitin pääsee tuolloin kauniisti helisemään 😍

Tästä linkistä pääset ilmoittautumaan suoraan tähän ryhmään:

https://pro.vello.fi/taiqakeskus/viewevent/9dcde836-a15d-4a41-9c82-d941a3af9b9b

Lämpimästi tervetuloa syvärentoutumaan 💛🐣

18/03/2026

Kasvojooga on terveyttä edistävä ja hauska tunti 😄 Kasvojen lihaskireydet voivat aiheuttavat päänsärkyjä ja purentalihasten ongelmia. Heikot yläluomen lihakset tekevät katseesta raskaan, ylähuuli alkaa häviämään, kaksoileukaa kertymään...

Totuttujen mikroilmeiden ja iän myötä vaikutukset näkyvät kasvoilla, m***a niihin pystytään vaikuttamaan paljon kasvojoogalla! Saat kotiin kirjalliset ohjeet, niin voit jatkaa kotona harjoituksia vaikka ihonhoito rutiinien yhteydessä. Lopuksi äänimaljarentoutus.

Tervetuloa kevään ainoalle kasvojooga +äänimaljarentoutus tunnille
ti 24.3 klo 17.30-19.
Hinta 30€
Taiqa keskus, Puutarhakatu 23 C, Tampere

Tästä linkistä pääset ilmoittautumaan:
https://pro.vello.fi/taiqakeskus/viewevent/159f1df1-025d-4b5b-ba63-985628c03aea

12/03/2026

Hermoston voi saada sekaisin monella eri tapaa, ihan pelkillä ajatuksillakin. Onneksi hermoston voi saada takaisin tasapainoon monella eri tapaa.

Näitä eri vaihtoehtoja opit Vagus hermon rauhaa tunnilla. Saat myös kotiin ohjeet, joten voit jatkaa sinulle parhaiten sopivien harjotteiden kanssa. Mahtava tietopaketti ja runsaasti tietoa Vagus hermosta 💯

Oman pitkällisen uupumuksen takia olen perehtynyt Vaguksen hoitoon jo useiden vuosien ajan. Lisäksi olen käynyt Vagus kurssin, hengitys kursseja sekä erilaisia vireystilan säätelyn, stressin purku ja kehonhuolto kursseja.

Ma 16.3 klo 17.30-19 Vagus hermon rauhaa -tunti. Lopuksi lyhyt äänimaljarentoutus.
Hinta 29€.

Ilmoittautuminen: https://vello.fi/taiqakeskus

25/02/2026

🤍 Uutuus tunti Vagus hermon rauhaa! Myös kasvojooga pitkästä aikaa kalenterissa.

🤍 Vagus hermon rauhoittavasta vaikutuksesta on paljon puhuttu viime vuosina. Ehkä tiedätkin, kuinka se säätelee sydämen sykettä, verenpainetta, ruoansulatusta ja hengitystä. Se siis rauhoittaa kehoa ja vähentää stressiä. M***a osaatko silti rauhoittaa sitä muuta kuin hengityksellä tai Stanley Rosenbergin silmä tekniikalla? 90min aikana käymme läpi useita eri tekniikoita, joita voit kotiohjein jatkaa sinulle toimivimmilla harjoituksilla.

🤍 Kasvojoogassa opettelemme aktivoimaan kasvojen heikkoja lihaksia ja vähentämään ryppyjä aiheuttavien ilmeiden käyttöä. Kasvohieronta rentouttaa kireitä lihaksia ja samalla koko kehoa vaguksen aktivoinnin ansiosta. Loppuun lymfahieronta ja kotiin kirjalliset ohjeet. Lopuksi rentoudutaan äänimaljojen harmonisten äänien avulla puolisen tuntia. Hauska ja ihana kombo 👌🏻

Lisätietoa tunneista:
www.taiqakeskus.fi/joogajaretriitit

Ilmoittautumiset https://vello.fi/taiqakeskus

Mikäli maksat hyvinvointi eduilla, ilmoittautuminen: [email protected]

Lämpimästi tervetuloa syvärentoutumaan ja rauhoittumaan Taiqan monipuolisiin ryhmiin 🤍

24/02/2026

KEHO - MIELI - HERMOSTO yhteys 💜

Hermoston tila vaikuttaa ajatteluun ja tunteiden säätelyyn. Ajatukset taas näkyvät hermoston toiminnassa ja kehon fysiologiassa. Kehosta tulee aivoihin päin jopa enemmän signaaleja, kuin aivoista kehoonpäin. Siksi kehon kautta tuleva värähtely vaikuttaa meihin hyvin kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti 💜

Neurosonicin tuottama matalataajuus värähtely vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon, joka säätelee suurta osaa kehon toiminnoista. Värähtely rauhoittaa niin fyysistä kuin psyykkistä puolta meissä. Ja vieläpä hyvin miellyttävällä tavalla. Ei siis ihme, että Neurosonic löytyy jo monen kotoa. Niin monet ovat saaneet Neurosonicista kokonaisvaltaista hyvinvointia ja apua ongelmiinsa. Lisäksi Neurosonic laitteita löytyy sairaaloista ja työpaikkojen taukotiloista.

🌟 Värähtelyn vaukutuksia tutkitaan paljon maailmalla ja siitä on tulossa mielenkiintoista dataa lähiaikoina! Siitä lisää myöhemmin.

Nyt kampanjassa maaliskuun loppuun asti Sennheiser kuulokkeet ja musiikkilisenssi kaupan päälle divaanin, Gen 2 mobiilipatjan tai Professional tuolin ostajalle. Lisäksi koodilla: Taiqa saat 5% alennuksen. Muista lisätä Neurosonicin verkkokaupassa kuulokkeet ja musa lisenssi ostoskoriin. Kassalla hinta vaihtuu 0€.

Uudistetun äpin myötä mahdollisuus yhdistää Oura, Apple Health tai Google Fit Neurosonic "istuntoon". Tämä uusi Insights mahdollistaa henkilökohtaisten kehityssuuntien seuraamisen ja auttaa ymmärtämään, miten erilaiset Neurosonicin käyttötavat tukevat palautumista, unta ja stressinhallintaa.

Kysy myös Outlet tuotteista tai laitteiden vuokrausta Katjalta 0400 973321 / [email protected]

11/02/2026

Tehosta hoitovaikutuksia ja osta 10€ Neurosonic lisäpalvelu fysioterapian, kuivaneulauksen tai LPG hoidon yhteyteen 💜 Voit tulla Neurosoniciin ennen tai jälkeen hoitoa. Tarjous voimassa maaliskuun -26 loppuun. Voit hyödyntää tarjousta useamman kerran.

Neurosonic tehostaa fysion tai LPG hoidon vaikutusta ja rentouttaa ihanasti kuivaneulauksen jälkeen. Kun hoitoihin yhdistetään hermoston rentoutus, vaikutus on moninkertainen ja hyvin kokonaisvaltainen. Mahtava kombo 👌🏻💜

03/02/2026

LPG tutustumishoito 40€ / 2hlöä
Soundful Yin jooga 60€ / 2hlöä
Kasvojooga 50€ / 2hlöä
Neurosonic kerta 30€ / 2hlöä

Varaukset tehtävä 15.2 mennessä, tarjoushinnat voit käyttää huhtikuun loppuun asti. Kirjoita lisätietoja kenttään: ystävänpäivä tarjous.

Tule siis yhdessä ystävän kanssa nauttimaan elämyksistä ja hoidoista 💕

Tänä torstaina on hoitavassa Soundful yin joogassa vielä tilaa 🪷

Varaukset helposti:
https://www.taiqakeskus.fi/varaa-aika

29/01/2026

Seuraavat ihanat Soundful Yin jooga tunnit ovat
🪷 To 5.2 klo 17.30-19 (eli jos ensi viikolla)
🪷 Ma 9.3 klo 17.30-19

Soundful Yin Joogassa yhdistyy Yin jooga, äänimaljat ja kosketus/hieronta. Tämä syvärentouttava jooga rauhoittaa hermostoa, vapauttaa fyysisiä tukoksia kehossa, luo tilaa ajatusten väliin ja vahvistaa yhteyttä omaan itseen.

Lempeissä Yin joogan asanoissa viivytään pitkään, jolloin päästään vaikuttamaan fascioiden, jänteiden ja nivelten avautumiseen ja vahvistumiseen. Äänimaljojen voimakas värähtely ja hieronta tehostavat avattavan alueen rentoutumista.

Tälle tunnille ei ole mitään vaatimuksia. Tule sellaisena kuin olet. Ilmoittautumiset:
https://www.taiqakeskus.fi/joogajaretriitit

Lämpimästi tervetuloa Soundful Yin joogaan ❤️🧘‍♀️🪷

Osoite

PuutarhaKatu 23 C
Tampere
33210

Puhelin

+358400973321

Nettisivu

http://www.taiqakeskus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TAIQA Keskus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma Yritys listan huipulle Terveys- Ja Kauneusliiketoiminta Tampere :ssa?