Studio Kunnonkoutsi

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Studio Kunnonkoutsi Personal Training sekä pilatesohjaus yli 20 vuoden ammattitaidolla. Mahdollisuus myös etävalmennukseen.

Haluatko kokeilla klassista laitepilatesta ja tulla tutustumaan Kunnonkoutsin studioon?Lauantaisin klo 11.15 on tutustum...
21/10/2026

Haluatko kokeilla klassista laitepilatesta ja tulla tutustumaan Kunnonkoutsin studioon?

Lauantaisin klo 11.15 on tutustumistunti, jossa
- saat tehdä kokonaisen klassisen pilateksen harjoituksen
- pääset tutustumaan eri laitteisiin
- saat lisätietoa pilatesharjoittelusta studiolla

Tunnin jälkeen tiedät
- onko tämä sinun juttusi
- mitä kehosi tarvitsee voidakseen paremmin
- miksi pilatesharjoittelussa kannattaa käyttää kaikkia laitteita, eikä vain yhtä tai kahta

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan! www.kunnonkoutsi.fi

20/10/2026

Voimaa voi rakentaa monella tavalla.

M***a mitä tapahtuu, jos keho ei osaa käyttää voimaa tehokkaasti?

Siksi klassinen pilates alkaa hallinnasta.

Kun hallinta paranee, voima rakentuu sen päälle.

Vahva ei aina tarkoita toimivaa. Jos haluat sekä vahvan että toimivan kehon, joka toimii nyt ja tulevaisuudessa, tutustu klassiseen pilatesharjoitteluun. Linkki biossa.

18/10/2026

Pilates ei ole kokoelma näyttäviä liikkeitä.

Näyttävä ei aina tarkoita hyödyllistä.

Pilatekseen kuuluu paljon liikkeitä.
Kaikkien ei ole tarkoitus tai tarpeen tehdä kaikkia liikkeitä koskaan.

Meitä kiinnostaa vain yksi asia:
Auttaako liike juuri sinun kehoasi?
Jos vastaus on ei, emme tarvitse sitä.

Hyvä harjoittelu ei näytä aina hienolta. M***a se tuntuu oikealta.

Haluatko sinä aloittaa harjoittelun, joka auttaa sinun kehoasi tulemaan vahvemmaksi ja liikkuvammaksi?

Tervetuloa tutustumaan Kunnonkoutsin pilatekseen. Linkki biossa.

“Mä kyllä lähtisin…. m***a kuka lähtis mun kans?”Tämä voi olla yllättävän iso syy jättää lähtemättä. M***a tälle matkall...
15/10/2026

“Mä kyllä lähtisin…. m***a kuka lähtis mun kans?”
Tämä voi olla yllättävän iso syy jättää lähtemättä. M***a tälle matkalle sun ei tarvitse löytää ketään mukaan. Voit tulla ystävän kanssa, m***a aivan yhtä hyvin voit tulla yksin.
Ja oikeastaan just siksi halutaan pitää porukka pienenä. Kun osallistujia on vain kahdeksan, jokainen tulee kohdatuksi omana itsenään. Yhteiset ruokailut, pilates, retket ja illat tekevät tutustumisesta aika luonnollista.
Eikä sun tarvitse tulla paikalle valmiiksi osana jotain porukkaa, sä saat tulla ihan vain sinuna.

Kumpi susta tuntuis luontevammalta: lähtisitkö yksin vai nappaisitko ystävän mukaan ja jos, niin kenet ottaisit mukaan?

Lue lisää retriitistä ja tee päätös. Linkki biossa.

Haluatko kokeilla klassista laitepilatesta ja tulla tutustumaan Kunnonkoutsin studioon?Lauantaisin klo 11.15 on tutustum...
13/10/2026

Haluatko kokeilla klassista laitepilatesta ja tulla tutustumaan Kunnonkoutsin studioon?

Lauantaisin klo 11.15 on tutustumistunti, jossa
- saat tehdä kokonaisen klassisen pilateksen harjoituksen
- pääset tutustumaan eri laitteisiin
- saat lisätietoa pilatesharjoittelusta studiolla

Tunnin jälkeen tiedät
- onko tämä sinun juttusi
- mitä kehosi tarvitsee voidakseen paremmin
- miksi pilatesharjoittelussa kannattaa käyttää kaikkia laitteita, eikä vain yhtä tai kahta

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan! www.kunnonkoutsi.fi

03/10/2026

Älä siirrä aloitusta maanantaihin vaan aloita jo tänään ja huomenna tulet mukaan liveen 4.10 klo 13.00.

Lokakuussa lisäämme liikkuvuutta rintarankaan. Saat pieniä, nopeita ja helppoja harjoituksia, jotka voit tehdä arjen kiireiden keskellä. Pilatesarjessa voit aina kysyä neuvoja ja ideoita, jos joku asia mietityttää.

Lue lisää ja tule mukaan? www.kunnonkoutsi.fi/pilatesarki

01/10/2026

Kiristääkö rintaranka? Tuntuuko, että et tiedä mitä kannattaisi tehdä, että olisi helpompi olla ja hengittää?

Pilatesarki-yhteisössä panostetaan lokakuussa rintarankaan ja yhteinen live on sunnuntaina 4.10 klo 13.00. Tästä saa myös tallenteen. Lisäksi saat joka viikko pienen harjoituksen arjen kiireiden keskelle, joten tekeminen ei jää ajasta kiinni.

Panosta siis mikrovoittoihin ja tule mukaan pilatesarkeen! www.kunnonkoutsi.fi/pilatesarki

29/09/2026

Onko vaikea hengittää kunnolla? Tuntuuko rintaranka jäykältä? Lokakuussa pilatesarki-yhteisössä teemana on rintarangan liikkuvuus ja jäsenenä saat joka viikko yhden lyhyen harjoituksen teemaan liittyen.
Lisäksi sunnuntaina 4.10 klo 13.00 on livetreeni, jossa tehdään noin 30min mittainen pilatesharjoitus.
Lue lisää pilatesarkiyhteisöstä ja tule mukaan! www.kunnonkoutsi.fi/pilatesarki

Osoite

ÅkerlundinKatu 4
Tampere
33100

Puhelin

+35810579540

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Studio Kunnonkoutsi julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: Studio Kunnonkoutsi:

Oikopolut

Jaa