WilJaana

25/06/2026

Nauti kesästä ja lomasta ilman stressiä ja jännityksiä, vahvista palautumista arjen haasteista tulemalla hierontaan tai rentouttaviin hoitoihin.

Alennushinnat klassiseen hierontaan voimassa kesä-heinäkuun.
-20% eläkeläiset ja omaishoitajat
-10% opiskelijat ja tanssiseurojen/-koulujen harrastajat

Nappaa oma aikasi vello.fi/wiljaana

WilJaana
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere

www.wiljaana.com

09/06/2026

Lymfahieronnan osaamisala suoritettuna , mitähän seuraavaksi? 😃

04/06/2026

Kesä ja loma-aika ovat hyvää aikaa hieronnalle. Mieli on levollisempi ja lihakset vastaanottavaisemmat, keho hellittää jännitystiloista. Hieronta lisää hyvänolon ja rauhoittumisen tunnetta ja vahvistaa palautumista.

Kesä-heinäkuussa alennukset Klassiseen hierontaan (30-90 min)
- 10% normaalihinnoista opiskelijat ja tanssikoulujen /-seurojen jäsenet
- 20% normaalihinnoista eläkeläiset ja omaishoitajat

Olen toiminut yli 20v poikani omaishoitajana, joten tiedän miten hankalaa, m***a tärkeää jaksamiselle, on oman ajan ottaminen ja tanssinharrastajana tiedän miten jalat on välillä kovilla etenkin kesäkaudella, joten tervetuloa hierontaan ja rentoutumaan ❤❤☀

Pidä huolta itsestäsi ja nauti kesästä.

Ajanvaraus vello.fi/wiljaana
(laita viestikenttään alennusperuste)

WilJaana
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere

Postausta saa jakaa

www.wiljaana.com

02/06/2026

Kesä on täällä ☀
Anna mielellesi ja kehollesi mahdollisuus rentoutua loman alkajaisiksi.
Kokeile vaikka seuraavia rentoutushoitoja :

AUVO® 25 min. pysäyttää, rentouttaa ja virkistää ( 40€)
AUVO Brain Relief® 50min syvärentouttaa ja tasapainottaa hermoston toimintaa ja katkaisee pitkäaikaistakin stressiä ja kuormitusta (60€)

lisätietoja www. auvo.fi

Ajanvaraus vello.fi/wiljaana

WilJaana
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere

www.wiljaana.com

07/05/2026

Rentouttava päähieronta helpottaa niskan, hartioiden ja pään alueen jännitystiloja, lievittää päänsärkyjä ja stressiä.
Hieronnassa käsitellään niska-hartiaseutu, kallonpohja, rintalihaksen yläosa, ohimot, pään ja kasvojen alue asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Tervetuloa rentoutumaan !

Rentouttava päähieronta 45 min /45€

Ajanvaraus vello.fi/wiljaana

WilJaana
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere

www.wiljaana.com

04/05/2026

Ihanaa kevättä ☀
Teen lisäopintoja imunestekiertoon liittyen (lymfa) Jyväskylän Gradiassa ja teen toukokuussa harjoitushoitoja tähän liittyen.
Lymfahieronta oppilastyönä 30€ /60 min.

Lymfahieronta on kevyttä, hellävaraista ja rauhallista hierontaa, joka kohdistuu imusuonistoon. Se edistää imunestekiertoa, vähentää turvotusta, kipuja ja jäykkyyksiä ja auttaa rentoutumaan. Hieronta tehdään sively- ja pumppausotteilla.
Tämä hieronta sopii hyvin mm. yleisen turvotuksen hoitoon raajoissa/kasvoilla, leikkausten jälkihoitoon, fibromyalgian tukihoidoksi ja silloin kun voimakas hieronta ei sovi tai on tarve kevyemmälle hieronnalle esim. stressin lievitykseen tai raskausajan turvotuksen poistoon.

HUOM! Lymfahieronta ei sovi jos sinulla sydämen tai munuaisten vajaatoiminta, akuutti tulehdus tai infektio (esim.ruusu, kuume,flunssa), laskimotukoksia tai syöpä.

Ajanvaraus kaikkiin hierontoihin ja rentoutuksiin vello.fi/wiljaana

Tervetuloa ❤

WilJaana
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere

www.wiljaana.com

28/04/2026

Huomiselle keskiviikolle 29.4. vapautui aikoja rentoutumiseen ja hierontaan !

Varaa aika hyvinvoinnin ammattilaiselle lähelläsi: Ajanvaraus | WilJaana | Vello

07/04/2026

Miksi tulla hierontaan?
Hieronta vähentää stressihormonitasoja ja lisää mielihyvähormonien tuotantoa, para sympaattinen hermosto aktivoituu ja auttaa sinua palautumaan ja rauhoittumaan.
Hieronnalla avataan lihasjumeja ja palautetaan liikkuvuutta.
Säännöllinen hieronta ja rentoutuminen tukevat sekä henkistä että fyysistä jaksamista.

Anna itsellesi lupa rentoutumiseen ja varaa aika hierontaan 🩷

Ajanvaraus vello.fi/wiljaana

Wiljaana
Koulutettu hieroja
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere

07/04/2026

Miksi tulla hierontaan?
* Arjen stressi helpottaa, sillä hieronta vähentää stressihormonitasoja ja lisää mielihyvähormonien tuotantoa
* Hieronta aktivoi kehon
parasympaattisen hermoston,joka auttaa sinua palautumaan ja rauhoittumaan
*Hieronnalla avataan lihasjumeja ja palautetaan liikkuvuutta
*Säännöllinen hieronta ja rentoutuminen tukevat sekä henkistä että fyysistä jaksamista

Anna itsellesi lupa rentoutumiseen ja varaa aika hierontaan 🩷

Ajanvaraus:
vello.fi/wiljaana

Wiljaana
Vehnämyllynkatu 21
33560 Tampere