Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:15 - 16:00 Tiistai 08:15 - 16:00 Keskiviikko 08:15 - 16:00 Torstai 08:15 - 16:00 Perjantai 08:15 - 14:00

Virkeät Ikämiehet

Koti
Suomi
Tampere
Virkeät Ikämiehet

Virkeät Ikämiehet -toiminta kutsuu eläkeläismiehet Pirkanmaalla monipuolisen ravitsemuksen, mielekkään liikunnan ja digisovellusten pariin.

Toimintaa koordinoi

23/04/2026

Perjantaina 24.4. klo 9.00 liikuntatuokiossa pääset kokeilemaan eri pisteillä kuminauhaliikkeitä, käsipaino tai kakahvakuulaliikkeitä, palloharjoituksia sekä frisbeen erilaisia heittoja koriin Ohjaajina TAMK:n fysioterapeuttiopiskelijat. He tuovat välineet mukanaan. Paikkana Monitoimitalo 13 alakerta. Tervetuloa!

07/11/2023

Hyvää miestenviikkoa!
Huomenna keskiviikkona 8.11. klo 10-12 Peurankallion lähitori ja Virkeät Ikämiehet kutsuvat eläkeikäiset miehet tilaisuuteen: Eläkeikäisen miehen hyvinvointi. Paikalla tarjolla terveellistä välipalaa, pieni lahja ja terveystietoa. Hyvinvoinnista keskustelemassa Nääsville ry:n ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen ja fysioterapeutti Krista Laamanen.
Tervetuloa!

25/09/2023

Pysy Pystyssä -testipäivä Peurankallion lähitorilla pe 29.9. klo 10-14

Huolestuttaako kaatuminen?

Tule testaamaan oma kaatumisriskisi ja saamaan keinoja kaatumisten ennaltaehkäisyyn. Voit tulla tapaamaan ammattilaisia klo 10-14 välillä.
Pääset testaamaan mm. ravitsemustilaasi, muistiasi, tasapainoasi ja lihasvoimaasi. Päivässä mukana Pirkanmaan Luustoyhdistys, Nääsville ry ja TampereMissio.
Peurankallion lähitorin löydät osoitteesta Peurankallionkatu 10.

Tervetuloa!

01/09/2023

Virkeät Ikämiehet on ensi viikon maanantaina 4.9. mukana Seniori! -tapahtumassa Tampereen kauppahallissa. Tule kuulemaan Virkeiden Ikämiesten menoista, sekä muusta Nääsville ry:n toiminnasta klo 10-15!
Lisätietoa TampereMission järjestämästä tapahtumasta osoitteessa https://tamperemissio.fi/tapahtuma/seniori-tapahtuma/

18/08/2023

Maksuton luento: Verensokeri haltuun liikunnalla ja ravinnolla
Maanantaina 21.8. klo 13.00-14.30
Paikka: Peurankallion lähitori (Peurankallionkatu 10)

Luennolla Nääsville ry:n ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen ja fysioterapeutti Krista Laamanen kertovat, kuinka voi pitää huolta omasta verensokerista liikunnan ja ravinnon keinoin, ja ehkäistä esidiabetesta.

Tervetuloa!

16/08/2023

Maksuton yleisöluento: Ravitsemus ja liikunta eläkeiässä. Luentoa pitävät Nääsville ry:n ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen ja fysioterapeutti Krista Laamanen Virkeät Ikämiehet -toiminnasta.

TORSTAINA
24.8. KLO 13.00-15
LEMPÄÄLÄ-TALON KOMPA-TILASSA (Mantaalitie 15)

TERVETULOA!

Lisätietoja tilaisuudesta ja Lempäälässä alkavasta miesten liikunta- ja ruokakurssista:

Krista Laamanen puh. 040-197 7544
Aapeli Lahtinen puh. 050-342 3934

14/08/2023

Huomenna 15.8. klo 9-15 Lempäälän Erik Ednerin torilla tavattavissa Virkeiden Ikämiesten ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen ja fysioterapeutti Krista Laamanen. Tule esittämään kiperiä kysymyksiä ravitsemuksesta, testaamaan kätesi puristusvoima ja kuulemaan lisää pian alkavasta Virkeät Ikämiehet -kurssista!

07/08/2023

Virkeät Ikämiehet -toiminta aloittaa Hervannassa 23.8.
maksuttoman liikunta- ja ruokakurssin eläkeikäisille
miehille. Tule avoimeen toimintastarttiimme
kuulemaan lisää kurssista ja ravitsemuksen ja liikunnan
merkityksestä ikääntyessä.

MAANANTAINA
14.8. KLO 13-15
HERVANNAN KIRJASTON RAILI-SALISSA
Insinöörinkatu 38 (1. KRS)

TERVETULOA!

Lisätietoja tilaisuudesta ja Keinupuiston
lähitorilla alkavasta miesten liikunta- ja ruokakurssista:
Krista Laamanen puh. 040-197 7544
Aapeli Lahtinen puh. 050-342 3934

Osoite

Tampere

Aukioloajat

Maanantai	08:15 - 16:00
Tiistai	08:15 - 16:00
Keskiviikko	08:15 - 16:00
Torstai	08:15 - 16:00
Perjantai	08:15 - 14:00

Puhelin

+358401977544

Nettisivu

https://www.naasville.fi/virkeat_ikamiehet/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Virkeät Ikämiehet :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Virkeät Ikämiehet :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Terveys- Ja Kauneusliiketoiminta Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto