Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 20:00 Tiistai 09:00 - 20:00 Keskiviikko 09:00 - 20:00 Torstai 09:00 - 20:00 Perjantai 09:00 - 20:00

Mikon Polku - Valmentaja ja Lyhytterapeutti Mikko Lehtinen

Koti
Suomi
Turku
Mikon Polku - Valmentaja ja Lyhytterapeutti Mikko Lehtinen

Olen Mikko Lehtinen - ratkaisukeskeinen valmentaja ja lyhytterapeutti Turusta.

03/09/2026

Yksi tarkka havainto voi viedä sua enemmän eteenpäin kuin kymmenen treeniä autopilotilla.

Tänään olin tatamilla antamassa yksityisopetusta nuorelle kisaajalle. Session jälkeen hän sanoi oppineensa enemmän kuin useissa yhteistreeneissä. Ei siksi, että yhteistreenit olisivat huonoja. Vaan siksi, että siinä hetkessä kaikki huomio oli hänessä. Hänen vahvuuksissaan, haasteissaan ja niissä pienissä kohdissa, joita on vaikea nähdä itse.

Sama pätee työhön, yrittäjyyteen ja elämään. Voit lukea kirjat, kuunnella podcastit ja harjoitella peilin edessä.. m***a omille sokeille pisteilleen on helvetin vaikea olla valmentaja. Kehitys tarvitsee porukan, m***a välillä myös ihmisen, joka katsoo juuri sua ja sanoo rehellisesti, missä vuotaa. Missä sä tarvitset juuri nyt tarkkaa, ulkopuolista katsetta?

03/09/2026

Istut yksin muistikirjan ääressä ja kirjoitat syksyn tavoitteita. Elokuun lopussa tilanne on täsmälleen sama kuin keväällä, ja sisällä kuiskii ääni: "kyllä tässä syksyllä tapahtuu vielä."

Jokainen suorittaja on oman elämänsä paras juristi. Kun tavoite jää tekemättä, mieli keksii perustelun ennen kuin ehdit kysyä siltä mitään. "En ehtinyt", "oikea hetki ei ole vielä nyt". Yksin istuessasi et huomaa, että käytät samaa selitystä kolmatta kertaa kolmen kuukauden aikana.

Olen valmentanut kamppailulajeja vuosia, ja matolla oppii yhden asian nopeasti: voit uskotella itsellesi mitä tahansa tekniikastasi, m***a kun vastustaja painaa sinut lattiaan, todellisuus tulee vastaan ilman selityksiä. Ryhmävalmennus toimii samalla logiikalla, vain pehmeämmin. Joku ryhmässä kysyy suoraan kysymyksen jota et olisi kysynyt itseltäsi.

Sokea piste on sokea juuri siksi, että et näe sitä itse. Tieto ja näkeminen ovat eri asioita. Ryhmä toimii peilinä, joka heijastaa takaisin sen mitä sanot, miten sanot ja mitä jätät sanomatta.

Motivaatio katoaa juuri kun sitä tarvitsisi. Sopimus toiselle ihmiselle ei katoa. Kun sanot ryhmässä ääneen mitä teet seuraavan viikon aikana, teko muuttuu velvoitteeksi joka ei ole enää vain omassa päässäsi.

Syksy on hyvä hetki katsoa peiliin, koska tekosyyt ovat loppuneet. Oletko valmis kertomaan ääneen, missä olet jumissa? Lue lisää palveluista: https://www.mikonpolku.fi/palvelut

* Mikko

Lue lisää: https://www.mikonpolku.fi/ryhmavalmennus-paljastaa-sokeat-pisteet-ja-vie-tavoitteet-arkeen

11/06/2026

Vuosi on puolessa välissä.

Pysähdy hetkeksi.

Elätkö tällä hetkellä omaa suunnitelmaasi vai muiden ihmisten kalenteria?

Monen tammikuun tavoitteet löytyvät edelleen puhelimen muistiinpanoista. Samaan aikaan kalenteri on täyttynyt palavereista, velvollisuuksista ja kiireestä.

Sitten ihmetellään, miksi energia loppuu.

Kyse ei yleensä ole laiskuudesta.

Kyse on siitä, että olemme täyttäneet päivämme muiden prioriteeteilla ja jättäneet omamme viimeiseksi.

Niin elämässä kuin bisneksessäkin yksi asia on varma:

Jos yrität mennä kymmeneen suuntaan samaan aikaan, et etene kunnolla mihinkään.

Siksi en ehdota uusia tavoitteita.

En uusia rutiineja.

En uutta suunnitelmaa.

Karsi ensin.

Mikä on se yksi päätös, projekti tai vaikea keskustelu, jota olet vältellyt tammikuusta asti?

Todennäköisesti juuri siellä odottaa seuraava askel.

Ja vielä yksi kysymys:

Mikä on se yksi asia, jonka poistat kalenteristasi ensi viikolla?

10/06/2026

Juhannus on outo juhla. Se on vuoden valoisin hetki, m***a moni kokee silloin pimeimmät ajatuksensa.

Kun puhelin hiljenee, työsähköposti lakkaa piippaamasta ja mökkilaiturilla istuu vain sinä ja kaljapullo, jotain alkaa kuulua. Se ääni on ollut siellä koko ajan. Et vain ole ehtinyt kuunnella.

Arki on hyvä piilopaikka. Kalenteri täynnä, palaverit, lapset, asiakkaat. Sinä juokset ja kutsut sitä elämäksi. Sitten tulee juhannus, ja yhtäkkiä on hiljaista. Ei mitään mihin paeta.

Ja juuri silloin mieli alkaa puhua. Se kysyy niitä kysymyksiä joita olet vältellyt maaliskuusta asti. "Onko tämä se elämä jota halusin?" "Miksi tunnen oloni tyhjäksi vaikka kaikki näyttää hyvältä?" "Kenen unelmaa minä oikein elän?"

Nämä eivät ole masennusta. Nämä ovat rehellisyyttä.

Mieti itseäsi kymmenvuotiaana juhannuksena. Paljain jaloin nurmikolla, makkaraa ja mustikoita kunnes vatsa oli pömppö, läsnä koska ei osannut olla muuta. Katso nyt itseäsi tämän vuoden juhannuksena. Skrollaatko puhelinta laiturilla? Mietitkö maanantain sähköposteja? Kontrasti on raaka. Ja se kontrasti on tietoa.

Kysy nuotion ääressä kolme asiaa:

Mistä olen viimeisen vuoden aikana ollut oikeasti iloinen, en vain tyytyväinen?

Mitä teen joka päivä koska "pitää", vaikka kukaan ei ole pyytänyt?

Jos minulla olisi vuosi aikaa elää, mitä lopettaisin huomenna?

Jos aivosi tarjoavat valmiit, kiillotetut vastaukset, pysähdy. Ne ovat samoja vastauksia joilla olet selittänyt elämääsi vuosia. Itsetuntemus alkaa siitä hetkestä kun lakkaat uskomasta omia tarinoitasi itsestäsi.

Ja sitten tulee se vaarallisin kohta. Maanantai tai loman päättyminen. Sähköposti täynnä, lapsi kipeänä, asiakas valittaa. Oivallus haihtuu kuin sumu järveltä kello kymmenen aamulla.

Älä anna sen tapahtua tänä vuonna. Kirjoita se yksi lause ylös jo lauantaiyönä. Yksi lause riittää.

Mitä juhannusyö kertoo sinulle tänä vuonna? :)

* Mikko

Lue lisää: https://www.mikonpolku.fi/juhannus-lahenee-mita-yon-hiljaisuus-voi-paljastaa

10/06/2026

Kesä on se hetki, jolloin istut terassilla lasi kädessä ja huomaat ajattelevasi "pitäiskö tässä jotain muuttaa.."

Älä tee sitä listaa. Tiedät jo miten siinä käy. Elokuussa katsot kymmentä kohtaa ja tunnet itsesi epäonnistuneeksi, vaikka kesä oli ihan kiva.

Kokeile sen sijaan tätä. Älä kysy "mitä minun pitäisi tehdä tänä kesänä." Kysy: "mistä huomaisin että tämä kesä oli minulle hyvä?"

Se kysymys tekee jotain mielessäsi. Yhtäkkiä et mieti suoritusta vaan kokemusta. Et listaa vaan tunnetta.

Ratkaisukeskeisessä työssä on yksi työkalu, joka kuulostaa pehmeältä m***a toimii järkyttävän hyvin. Kuvittele että nukut tänä yönä ja yön aikana tapahtuu ihme. Heräät huomenna ja kesäsi onkin juuri sellainen kuin haluat. Mistä huomaisit sen ensimmäisenä? Mitä tekisit aamulla toisin? Kenelle soittaisit?

Pysähdy hetkeksi. Vastaa rehellisesti, vaikka ääneen autossa.

Useimmiten vastaukset ovat hämmästyttävän pieniä. "Heräisin ilman ahdistusta." "Soittaisin isälle." "En katsoisi puhelinta ennen kahvia."

Nämä eivät ole tavoitteita. Ne ovat suuntia. Ja suunta on aina vahvempi kuin lista.

Sitten tulee se vaikein osa. Mikä on pienin mahdollinen askel, jonka voit ottaa jo tänään? Ei huomenna, ei maanantaina, ei kesäkuun ensimmäisenä. Tänään. Jos se tuntuu liian helpolta, olet luultavasti oikeilla jäljillä.

Kun istut elokuun lopussa pihalla ja katsot vähän viileämpää iltaa, mitä haluat muistaa tästä kesästä?

Vastaa siihen nyt. Ja ota se yksi askel tänään :)

* Mikko

Lue lisää: https://www.mikonpolku.fi/kesan-tavoitteet-ratkaisukeskeisesti-nain-teet-niista-omasi

04/06/2026

Pysähdy hetkeksi.

Ei silloin, kun v*tuttaa.

Ei silloin, kun ahdistaa.

Vaan silloin, kun tuntuu oikeasti hyvältä.

Huomasin tänään ajaessani kotiin, että mulla oli todella hyvä fiilis.

Ja ensimmäinen ajatukseni oli:

“Mistä tämä johtuu?”

Usein me analysoimme huonoa oloa.

Miksi väsyttää?

Miksi ärsyttää?

Miksi ei kulje?

M***a harvemmin pysähdymme tutkimaan hyvää oloa.

Miltä se tuntuu kehossa?

Miten hengitys kulkee?

Mitä olen tehnyt viime päivinä?

Mitä ajatellut?

Keiden kanssa viettänyt aikaa?

Ja ennen kaikkea:

Mitä näistä voisin tietoisesti toistaa uudelleen?

Siellä piilee sinun henkilökohtainen hyvän olon reseptisi.

Ja mitä paremmin opit tunnistamaan sen, sitä enemmän pystyt rakentamaan elämää, joka tuntuu hyvältä myös huomenna.

❤️ Mitä sinä huomaat yleensä silloin, kun sinulla on erityisen hyvä olo?

02/06/2026

Tiedät kyllä mitä sinun pitäisi tehdä.

Olet kuunnellut ne podcastit, lukenut ne kirjat ja katsonut ne videot. Silti heräät maanantaiaamuna samaan oloon kuin viime viikolla, viime kuussa ja viime vuonna.

Tieto ei ole sinun ongelmasi. Suunta on.

Minulle tulee jatkuvasti viestejä ihmisiltä, jotka osaavat selittää tilanteensa täydellisesti. He tietävät mistä se johtuu, mitä pitäisi tehdä ja milloin se olisi pitänyt tehdä. Silti mitään ei tapahdu. Koska kukaan ei ole pakottanut heitä olemaan rehellisiä itselleen.

Maton päällä BJJ-treeneissä olen oppinut yhden asian joka pätee tässäkin: et voi ajatella itseäsi ulos jumituksesta. Sinun täytyy liikkua. Pieni liike, oikeaan suuntaan, oikealla hetkellä. Ja sitten taas.

Kesäkuu on se kuukausi jolloin useimmat sanovat "aloitan elokuussa kun lomat on ohi." Sitten heinäkuu menee. Sitten elokuussa on taas niin paljon kiinniotettavaa ettei oikein ehdi. Sitten on lokakuu. Sitten on taas se sama maanantaiaamu.

Tämän takia tarjoan kesäkuulle 15% alennuksen yhdistelmäpaketista, jossa saat sekä life coachingia että ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Ei siksi että haluaisin myydä enemmän. Siksi että haluan poistaa yhden tekosyyn lisää.

Mitä aiot kesäkuussa tehdä toisin, vai siirrätkö taas syksyyn?

* Mikko :)

Lue lisää: https://www.mikonpolku.fi/blogi/kesakuu-on-se-kuukausi-jolloin-lakkaat-selittamasta-itsellesi-miksi-mikaan-ei-mu

05/05/2026

“Jos se ois helppoo, kaikki tekis niin.”

Tänään järjestettiin Tagomo Bisnesluokka -tapahtuma Porissa, jossa Elastinen piti inspiroivan ja ajatuksia herättävän keynote-puheenvuoron.

Ydinviesti oli yllättävän yksinkertainen:

Menestys ei synny fiiliksestä.
Se syntyy siitä, että teet työn myös silloin, kun fiilistä ei ole.

Elastinen kuvasi tätä hyvin:

– Suurin osa ajasta tuntuu siltä, että hakkaat päätä seinään.
– M***a jos jatkat tarpeeksi kauan, jossain kohtaa “lasi nousee”.

Se hetki, kun asiat loksahtavat paikalleen, ei ole sattumaa.
Se on seurausta toistosta, uskalluksesta ja pitkäjänteisyydestä.

Muutama ajatus, joka jäi erityisesti mieleen:

• Rakenna oma energiasi – älä odota sitä
• Uskalla näyttää ideasi muille
• Keskity pitkään peliin, älä nopeisiin voittoihin
• Löydä se, mikä tekee sinusta aidosti erilaisen

Ja ehkä tärkein:

Aitous ei ole strategia.
Se on valinta.

Kiitos Elastinen ajatuksista ja inspiraatiosta! 💪

05/05/2026

Tagomon Bisnesluokka käynnissä — ja yksi ajatus jäi heti kiinni:

👉 “Toinen tuo idean.
Toinen haastaa sen rikki.”
– Ville Ahtiainen (Warner Music)

Kuulostaa yksinkertaiselta.

M***a harva tiimi toimii näin.

Joko kaikki ideoi
→ eikä mikään valmistu

Tai kaikki analysoi
→ eikä mikään lähde liikkeelle

Totuus?

Kasvu syntyy kitkasta.
Ei samanlaisuudesta.

Päivä vasta alussa.
Lisää oivalluksia tulossa 👇

28/04/2026

Tänään Turun A-killassa puhumassa aiheesta “Takaisin omalle polulle”.

Yksi tärkeä ajatus esityksestä:

Kun alat muuttua, kaikki eivät taputa.

Kaikki eivät välttämättä ymmärrä uutta suuntaasi heti.
Jotkut tuntevat sinut vain vanhan roolisi kautta.

M***a se ei tarkoita, että sinun pitäisi jäädä siihen rooliin.

Puhuttiin häpeästä, vastuusta, päihteistä, vanhoista tavoista ja siitä, miten elämä voi lähteä muuttumaan yksi askel kerrallaan.

Kiitos Turun A-kilta lämpimästä vastaanotosta ja hyvästä keskustelusta. 🙏

Meistä kukaan ei ole yhtä kuin pahimmat hetkensä.

Osoite

ViilarinKatu 5
Turku
20320

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 20:00
Tiistai	09:00 - 20:00
Keskiviikko	09:00 - 20:00
Torstai	09:00 - 20:00
Perjantai	09:00 - 20:00

Puhelin

+358438243374

Nettisivu

http://www.mikonpolku.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mikon Polku - Valmentaja ja Lyhytterapeutti Mikko Lehtinen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.