TuusFysio

TuusFysio Urheiluhierontaa ja valmennusta vuodesta-1997. Palvelun tarjoaa ammattitaidolla ja lämmöllä Kristina Levander. Yhdessä voimme mahdollistaa mahdottoman.”

Mottoni: ”Haluan sinun onnistuvan ja nauttivan urheilun jokaisesta hetkestä. TuusFysio tarjoaa hieronta- ja liikuntapalveluita kaiken ikäisille ja kuntoisille. Tervetuloa!

01/06/2026

KESÄKUUN VIIKOITTAISET AAMUJOOGAT SIIRTYVÄT LIVEEN:

Tule joogailemaan TuusFysion Krissen kanssa Tuusulan urheilukeskuksessa Valon montun laiturille tiistaisin ja torstaisin klo:7.30-8.00.

Ota mukaan oma venyttelymatto (TuusFysiolta lainattavissa muutamia) ja koe herättelevä aamun avaus kanssani laiturilla.

Joogan jälkeen voit pulahtaa uimaan ja syödä aamupalan Tekova areenan Muuvi ravintolassa - aamupalan voi myös napata työmatkalle mukaan.

Olet sydämmelisesti tervetullut - nähdään laiturilla t, TuusFysion Krisse

25/05/2026

ILMAINEN aamujooga viikolle 22!

Tämän viikon aamujoogassa käydään läpi lantion aluetta, selkää ja olkavarsia.

23/05/2026

TASAPAINOHAASTE - kokeile, kommentoi ja haasta muita mukaan!

Onnistutko ottamaan sukat jalasta ilman, että tarvitset tukea ja samalla tavalla laittamaan myös ne jalkaan?

Haastan sinut kokeilemaan tätä ja mikäli onnistut, niin laita siitä viestikenttään, että läpi meni. Voit kertoa omista haasteistakin toki kommenntikenttään ja videonkin saa jakaa. Tähän pystyi nimittäin myöskin mun 79-vuotias äiti ja mä uskon, että säkin pystyt!

TEHDÄÄN TÄSTÄ YHTEINEN TERVEYSTEKO - Jakamalla kelan haastat omat seuraajasikin mukaan!

HYVINVOINNIN PUOLESTA
TuusFysion Krisse
https://www.tuusfysio.fi


Uudet TuusFysion nettisivut julkaistu. Käy kurkkaamassa ja kerro livenä, kommentteihin tai yv:nä mitä tykkäsit?https://w...
22/05/2026

Uudet TuusFysion nettisivut julkaistu. Käy kurkkaamassa ja kerro livenä, kommentteihin tai yv:nä mitä tykkäsit?

https://www.tuusfysio.com




HERÄTTELEVÄ AAMUJOOGA LAITURILLA Maistuva aamiainen ravintola Muuvissa Kesäkuussa tiistaisin ja torstaisinJOOGA klo...
15/05/2026

HERÄTTELEVÄ AAMUJOOGA LAITURILLA
Maistuva aamiainen ravintola Muuvissa

Kesäkuussa tiistaisin ja torstaisin
JOOGA klo:7.30-8.00
AAMIAINEN klo:8.00 >>>>

PAIKKA: URKAN UIMALAITURI
Tuusulan urheilukeskus
Kuntoilijantie 2, Tuusula

Jokaiselle sopivia matalan kynnyksen joogaliikkeitä, hyvällä fiiliksellä.
Tule ystävän kanssa tai omassa rauhassa. Pulahda aamujoogan jälkeen uimaan ja nauti aamiainen ravintola Muuvissa tai nappaa matkalle mukaan.

Ota oma venyttelymatto mukaan ja joustavat vaatteet. Muutamia lainattavia mattoja tarjolla TuusFysion puolesta.

Joogan ohjaa:
Kristina Levander
Klassista-, ja urheiluhierontaa, fysiikkavalmennusta ja ryhmäliikuntaa vuodesta-1997.

(Sateen sattuessa tuntia ei pidetä)

Epassi, Edenred, Smartum käyvät maksuvälineenä, kun maksat paikanpäällä.
(Myös käteinen käy maksuvälineenä)

HINTA: 5 €
Ilmoittautumiset sähköpostilla tai puhelimitse:
[email protected]
+358400890008

Huomasitko ilmoituksen vasta, ja tapahtuma on juuri alkamassa, etkä ole viellä ilmoittautunut. Ei hätää, laiturille mahtuu - olet tervetullut!







Ravintola Muuvi

Nuoren urheilijan työkalupakki KEHONHUOLLON PIENRYHMÄVALMENNUSAmmattilaisten käyttämiä kehonhuollon metodeita kotikäytt...
15/05/2026

Nuoren urheilijan työkalupakki KEHONHUOLLON PIENRYHMÄVALMENNUS

Ammattilaisten käyttämiä kehonhuollon metodeita kotikäyttöön:

Kehonhuollon Intensiivipäivä, missä opit passiiviset,- aktiiviset-, PNF-venytykset ja milloin kutakin venytystä tulisi käyttää. Saat harjoitteista tallenteet omaan käyttöön.

Valitse alla olevista päivistä teille sopivin ajankohta. Järjestetään vain 3 kertaa:

31.5, 7.6, 14.6 sunnuntaina klo:16.-18.30
PAIKKA: Muorinkuja 1, Hyrylä

* Osa harjoitteista tehdään parin kanssa.
* Sopii loistavasti esim. kavereille, sisaruksille tai vanhempi ja nuori yhdessä.
* Jos silulla ei viellä ole paria, ei hätää, me löydämme siihen ratkaisun (kerro siitä ilmoittautumisen yhteydessä).
* Valmennusryhmään otetaan vain 12 hlöä.

HINTA:25€

Epassi, Edenred, Smartum käyvät maksuvälineenä

Ilmoittautumiset sähköpostilla tai puhelimitse:
[email protected]
040 0890008

Valmennuksen antaa:
Kristina Levander
Klassista-, ja urheiluhierontaa, fysiikkavalmennusta ja ryhmäliikuntaa vuodesta-1997.





Osoite

Muorinkuja 1
Tuusula
04300

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 20:00
Tiistai 08:00 - 20:00
Keskiviikko 08:00 - 20:00
Torstai 08:00 - 20:00

Puhelin

+358400890008

Nettisivu

https://instagram.com/tuusfysio, https://vello.fi/tuusfysio, https://www.threads.com/@tuusfy

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TuusFysio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria