02/07/2026
Tunnetko jo nämä rautatermit?
Hemirauta: Eläinperäisten ruokien sisältämä hyvin imeytyvä raudan muoto. Hemirautaa on erityisen paljon maksa- ja liharuoissa.
Ei-hemirauta: Hieman heikommin imeytyvä raudan muoto. Kasviperäisten ruokien rauta on ei-hemirautaa, m***a ei-hemirautaa on myös eläinperäisissä ruoissa.
Hemoglobiini: Veren punasolujen sisältämä rautapitoinen proteiini, jonka tehtävänä on hapen kuljetus. Normaalin hemoglobiinin viitearvot ovat naisille 117–155 g/l ja miehille 134–167 g/l. Ferritiini: Raudasta ja proteiinista muodostunut raudan varastomuoto, jonka pitoisuutta verenkierrossa käytetään elimistön rautavarastojen mittarina.
Ennen rautalisän käytön aloitusta on tärkeää selvittää laboratoriomittauksella, onko rautalisälle tarvetta. Ferrion 100 mg on vahva, pitkävaikutteinen rauta -ja C-vitamiinivalmiste. Ferrion-valmisteet nyt -15 % tarjouksessa apteekissamme. Ravintolisä.
