TerveysLoikka

28/05/2026

TerveysLoikan kaikki lääkärit ovat mukana Kelan valinnanvapauskokeilussa 💙

Jos olet täyttänyt 65 vuotta, voit saada Kela-korvausta yksityisen yleislääkärin vastaanottokäynneistä, jolloin vastaanoton hinta on sama, kuin julkisella puolella (30,20 €). Kokeilun ansiosta lääkärille hakeutuminen voi olla entistä helpompaa ja nopeampaa.

TerveysLoikassa saat kiireetöntä ja ihmisläheistä palvelua Valkeakosken keskustassa, helposti ja joustavasti.

✔️ Lääkärin vastaanotot, ajoterveystarkastukset
✔️ Sairaanhoitajan palvelut, rokotukset, korvahuuhtelut, luomitarkastus
✔️ Fysioterapia
✔️ Laboratoriotutkimukset ja EKG
✔️ Helppo ja rauhallinen asiointi

Lue lisää valinnanvapauskokeilusta verkkosivuiltamme ja varaa aika verkossa www.terveysloikka.fi, soittamalla hoitajalle 044 986 8781 tai poikkeamalla arkisin klo 8-16.

Tarvitsetko lääkäriajan nopeasti? TerveysLoikka tarjoaa sujuvat vastaanotot Valkeakoskella helposti, nopeasti ja ihmisläheisesti.

12/05/2026

Pääset lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotolle tällä viikolla myös Helatorstaina. Tervetuloa!
Varaa aika kalenterista: https://nettivaraus6.ajas.fi/fi/5ffa5e532773

02/05/2026

Tervehdys! Olen Tero, fysioterapeutti.

Minulla on yli 30 vuoden kokemus kaiken ikäisten fysioterapiasta. Erityisosaamisalueitani ovat tuki- ja liikuntaelinongelmat sekä neurologinen kuntoutus.
Minulla on vankka kokemus traumojen ja ortopedisten leikkausten jälkeisestä kuntoutuksesta sekä urheilufysioterapiasta.
Hallitsen mobilisaatiotekniikat, faskiakäsittelyt, nivelkäsittelyt, teippauksen sekä hieronnan.

3 KYSYMYSTÄ JA PIKAISET VASTAUKSET:

❓Mikä fysioterapeutin työssä on sinulle kaikkein tärkeintä?
➡️ Asiakkaan auttaminen fysioterapian keinoin asiakasta kuunnellen.

❓Miten pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi?
➡️ Pelaan golfia ja tennistä sekä ulkoilen koirani kanssa. Pidän huolta omasta lihaskunnosta ja lihashuollosta sekä nivelliikkuvuuksista. Huolehdin riittävästä levosta sekä ravinnosta.

❓Mikä on tärkein terveysneuvosi?
➡️ ”Liike on lääke” omaa kehoa ja voimavaroja kuunnellen. Liiku itsellesi mielekäällä tavalla. Huolehdi riittävästä levosta ja monipuolisesta ruokavaliosta.. Älä pitkitä hoitoon hakeutumista terveyteen liittyvien ongelmien kanssa!

Nähdään vastaanotolla!

30/04/2026

Tiedätkö, mitä 7 asiaa kannattaa tarkkailla, jos haluat pysyä mahdollisimman terveenä ja voida vielä paremmin?

Ne ovat yllättävän yksinkertaisia asioita:

• Ravinto
• Liikunta
• Uni
• Ihmissuhteet
• Päihteettömyys
• Stressinhallinta
• Ympäristö

Huolehdi, että nämä terveyden peruspilarit ovat mielessäsi kun teet arkisia pieniä päätöksiä.

Mikä näistä seitsemästä pilarista on sinulla parhaassa kunnossa? 🌿

28/04/2026

Sairaanhoitaja tarkastaa luomesi dermatoskoopilla ja täyttää haastattelun perusteella riskikaavakkeen luomistasi. Epäilyttävät luomet ohjataan TerveysLoikan lääkärin tarkistettavaksi. Lääkäri tarvittaessa poistaa luomen sekä lähettää sen tutkittavaksi laboratorioon. Tule näyttämään mieltäsi vaivaavat luomet.
1-5 luomea 49,00 €. Koko kehon tarkastus 77,00 €.

24/04/2026

Fysioterapeutti aloittaa TerveysLoikassa 8.5.2026 💪
Ajanvaraus on jo auki!

Tervetuloa vastaanotolle ❤️

23/04/2026

Hei,

Olen Heidi, yleislääketieteen erikoislääkäri. Olen aiemmin työskennellyt terveyskeskuksissa ja työkokemukseni yleislääkärinä on monipuolinen.

Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset potilaat ja hoidan terveyshuolia laaja-alaisesti. Erityisosaamiseeni kuuluvat pitkäaikaissairauksien hoito sekä mielen ja unen haasteet. Koen tärkeäksi arvioida terveydentilaa kokonaisvaltaisesti.

3 KYSYMYSTÄ JA PIKAISET VASTAUKSET:

❓Mikä lääkärin työssä on sinulle kaikkein tärkeintä?

➡️ Kuunteleminen, rauhallinen ja empaattinen kohtaaminen sekä auttaminen. Pidän tärkeänä, että hoitovaihtoehtoja pohditaan yhdessä.

❓Miten pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi?

➡️ Säännöllinen liikunta ja erityisesti luonnossa liikkuminen palauttavat arjessa.

❓Mikä on tärkein terveysneuvosi?

➡️ Mielekäs tekeminen ja liikunta sekä riittävä lepo ja tasapainoinen ravinto ovat tärkeitä. Pienilläkin teoilla voi kohentaa omaa hyvinvointia.

Nähdään vastaanotolla!

18/04/2026

Tervetuloa TerveysLoikkaan lapset 🤍

Hoidamme oikein mielellämme myös perheen pienimpiä. Rauhallisesti, lempeästi ja ilman kiirettä.
Lapsen kanssa ei tarvitse odottaa tilanteen pahenemista.

TerveysLoikkaan voi tulla matalalla kynnyksellä vaikka vain näyttämää ja varmistamaan, että kaikki on hyvin.

Ja pian TerveysLoikkaan on tulossa jotain erityistä pienille potilaille… 🐰 Loikkapupu esittäytyy ja lapset saavat lääkäriasemalle rauhallisen leikki ja puuhastelupaikan 🧸

17/04/2026

Hei!
Olen Timo, yleislääketieteen erikoislääkäri. Olen tehnyt vuosia yleislääkärin vastaanottotyötä eri terveyskeskuksissa. Usean vuoden ajan toimin myös ikäihmisiä hoitavana ja kuntouttavana lääkärinä sairaalassa. Yleislääketieteen erikoislääkärinä minulla on laaja-alainen käsitys lääketieteellisistä asioista. Erityisesti pidän oireiden syiden selvittelemisestä ja ajoterveyteen liittyvien tarkastusten tekemisestä.

3 KYSYMYSTÄ JA PIKAISET VASTAUKSET:

❓Mikä lääkärin työssä on sinulle kaikkein tärkeintä?

➡️Tärkeimmäksi koen pyrkimyksen ymmärtää potilaan sydämellä oleva asia ja antaa ammattitaitoni käyttöön hänen kysymyksiinsä vastaamiseksi.

❓Miten pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi?

➡️Hyötyliikunnan koen mielekkäimmäksi tavaksi liikkua. Pyrin liikkumaan kävellen tai pyöräillen aina, kun se on mahdollista. Istumatyöni vastapainoksi pyrin käyttämään lihastyötä koneiden sijaan esimerkiksi pihatöissä.

❓Mikä on tärkein terveysneuvosi?

➡️Täydellisyyteen harva pystyy, m***a on hyvä tietoisesti pyrkiä lisäämään arkeensa terveelliseksi tietämiään asioita ravitsemuksessa ja muissa elämäntavoissa sekä vastaavasti pyrkiä kohtuullisuuteen terveyden kannalta haitallisissa asioissa.

Nähdään vastaanotolla!

11/04/2026

TerveysLoikan tiloihin on tullut ihanaa taidetta! Seinillämme on nyt maalauksia, jotka tuovat mukanaan rauhaa, pehmeyttä ja elävyyttä.
Taiteilija Ritva Kovasin on tuonut 10 luontoaiheista teostaan esille, ja ne täydentävät valoisia ja avaria tilojamme upealla tavalla. Tiesitkö muuten, että TerveysLoikan tilat ovat reippaasti yli 100 neliön kokoiset?!

Ympäristö vaikuttaa meihin enemmän kuin usein ajattelemme.
Valo, tila, värit ja tunnelma voivat rauhoittaa, keventää ja tukea hyvinvointia valtavasti.

Siksi ympäristö on yksi terveyden peruspilareista.

Huhtikuun aikana tulemme avaamaan ajatusta terveyden seitsemästä peruspilarista, eli yksinkertaisista asioista, joista hyvä olo rakentuu.

Yksi pilareista onkin siis ympäristö ja siitä lisää vähän myöhemmin.

Mitkä sinä ajattelet olevan loput 6 terveyden tärkeintä pilaria? 🌿