TerveysLoikka

07/10/2026

Influenssarokotus 49 €

Suojaa itsesi influenssalta helposti! 💙
Tule ilman ajanvarausta tai varaa aika etukäteen.
Katso vapaat ajat ajanvarauskalenterista: www.terveysloikka.fi

✓ Sisältää rokotteen ja pistomaksun
✓ Ei muita kuluja

📍 TerveysLoikka, Kauppakeskus Koskikara 3. krs
🕗 Arkisin klo 8–16
📞 044 986 8781

06/10/2026

Korvien huuhtelu TerveysLoikan lääkäriasemalla 39€.
📍Koskikara, 3. kerros, Valkeakoski
📞 Varaa aika soittamalla 044 986 8781
📆 Varaa aika verkkokalenterista www.terveysloikka.fi

02/10/2026

Terveys ei rakennu vain vastaanottohuoneessa. Vastaanotoillamme tutkimme, hoidamme ja autamme silloin, kun terveys horjuu, sairaus oireilee tai se vaatii tarkkaa seurantaa.

Kuitenkin suuri osa terveydestä rakentuu vastaanoton ulkopuolella, tavallisessa elämässä.

Siinä, mitä syömme. Miten liikumme ja nukumme. Ihmisissä ympärillämme. Valinnoissamme, palautumisessamme ja ympäristössä, jossa elämme.

Siksi TerveysLoikassa haluamme hoitaa terveyttä myös vastaanottohuoneen ulkopuolella. Haluamme auttaa sinua pysymään terveenä ja säilyttämään hyvän toimintakyvyn mahdollisimman pitkään.

Pysy kuulolla, sillä aiomme tarjota sinulle apua myös sairauksien ennaltaehkäisyssä 🤗💙

01/10/2026

💙 Tuttu lääkäri ja hoitaja tekevät hoidosta jatkuvampaa.

Halutessasi voit varata ajan samalle lääkärille. Tavoitteenamme on, ettei sinun tarvitse kertoa terveydentilannettasi aina uudelleen alusta.
Seuraavalla käynnilläsi voit kertoa meille kenet lääkäreistämme toivoisit omalääkäriksi, niin tarjoamme sinulle aina ensimmäisenä aikoja lempilääkärillesi 😍🩺

30/09/2026

🍂 Kaunis syksy on saapunut.

Syksy tuo mukanaan raikkaat ulkoilukelit ja kauniit värit, m***a samalla myös hengitystieinfektiot alkavat vähitellen yleistyä.

Nyt onkin hyvä hetki huolehtia omasta terveydestä ja valmistautua tulevaan flunssakauteen.

Jos flunssa iskee ja oireet huolestuttavat, pitkittyvät tai vointi heikkenee, TerveysLoikan sairaanhoitaja ja lääkäri auttavat. Saat meiltä apua oireiden arviointiin, tutkimiseen ja hoitoon.

💙 Myös ennaltaehkäisy on tärkeää.

Siihen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota silloin, kun ikää on kertynyt tai taustalla on pitkäaikaissairauksia, jotka voivat lisätä vakavan infektion riskiä.

Seuraavien viikkojen aikana kerromme täällä, miten syksyn infektiokauteen voi valmistautua, miten omasta terveydestä kannattaa huolehtia ja milloin flunssan kanssa on hyvä hakeutua ammattilaisen arvioon.

Nautitaan syksystä ja pidetään samalla huolta terveydestämme.🍂💙

29/09/2026

TerveysLoikan sairaanhoitaja mittaa tänään verenpaineesi Koskikaran apteekissa klo 13-15 💙 Tule mittaukseen ja nappaa mukaasi näppärä verenpaineseurantataulukko omien kotimittauksiesi kirjaamiseen 🤗

Maailman Sydänpäivä 29.9. muistuttaa tänä vuonna verenpaineen mittauksen tärkeydestä.
Kohonnut verenpaine (>140/90 mmHg) on merkittävä riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksille. Kohonnut verenpaine ei tunnu, sen tietää vain mittaamalla.

Tiedätkö Sinä verenpainearvosi?
Mittaamme Koskikaran apteekilla Maailman Sydänpäivänä ti 29.9.2026 maksutta verenpaineesi klo 13-15. Ilmoittautumista ei tarvita, sydämellisesti tervetuloa! ❤️

15/09/2026

Helppoa ja ystävällistä terveydenhoitoa Valkeakoskella 💙🩺 Tervetuloa TerveysLoikan lääkäriasemalle Koskikaran kolmanteen kerrokseen 🤗

14/08/2026

Terve!

Olen Anu, sairaanhoitaja ja ensihoitaja AMK. Työkokemusta minulla on 18 vuotta akuuttityöstä ambulanssista. Olen satunnaisesti keikkaillut urani aikana myös päivystyksissä, joten kaikenikäiset potilasryhmät ovat tulleet tutuiksi. Ihmisen kohtaaminen yksilönä tarpeineen ja rauhallinen läsnäolo on minulle potilastyössä erittäin tärkeää. Olen suorittanut myös Positive Psychology Practitioner -koulutuksen ja haaveenani on joskus jatkaa psykogian opintoja.

3 KYSYMYSTÄ JA PIKAISET VASTAUKSET:

1. Mikä on työssä tärkeintä?
Ihmisten auttaminen ja aito kohtaaminen.

2. Miten pidät huolta omasta terveydestä?
Puhdas ruoka, liikunta, perheen yhteinen aika, eläinten kanssa touhuilu ja luonto ovat hyvinvointini kulmakiviä.

3. Tärkein terveysneuvosi?
Huolehdi sekä fyysisestä että henkisestä hyvinvoinnistasi. Tee asioita jotka saavat hymyn huulillesi ❤️

24/06/2026

Nyt punkkirokotteet ilman ajanvarausta TerveysLoikan lääkäriasemalta!

18/06/2026

Vietämme juhannusta 19.-21.6. Tervetuloa vastaanotolle taas maanantaina. Hyvää juhannusta! ☀️