https://www.gaiamaa.fi/, https://booksalon.fi/gaia-maa-tmi-biz

Gaia Maa - Hyvinvointipalvelut, RelanderinKatu 91, Varkaus (2026)

09/06/2026

Tiesitkö, että intialainen päähieronta voi lievittää migreenin ja päänsäryn oireita merkittävästi?

Minulla käy usein asiakkaita, joilla on taustalla krooninen migreeni tai jatkuva päänsärky. Osa on kärsinyt siitä jo vuosia. He ovat kertoneet, kuinka jo yksi hoitokerta on usein helpottanut oireita merkittävästi.

Miksi se toimii?
Päänsäryn taustalla voi olla monia syitä, kuten lihaskireyttä tai hermostollisia syitä. Pään ja kasvojen alueella on valtavasti hermoja, joita harvoin kuitenkaan käsitellään. Intialainen päähieronta keskittyykin juuri näihin alueisiin. Hermoston kautta vaikutus leviää laaja-alaisesti vaikuttaen koko kehoon ja auttaa erityisesti päänsärkyyn ja migreeniin. Se myös rauhoittaa ja rentouttaa syvästi.

Useamman kerran olen kuullut lauseen:
"Enpä tiennyt, että istualleenkin pystyy nukahtamaan." 🤭

Jos sinä tai läheisesi kärsit päänsärystä tai migreenistä, tai haluat vain oppia tämän kauniisti rauhoittavan taidon, tervetuloa mukaan kurssille. 💚

📅 Su 12.7.2026 | Varkaus | 120 € (sis. alv 25,5%) | Max 10 osallistujaa
Hinta sisältää opetuksen ja kaikki materiaalit, mukaanlukien opastusvideon.

Ilmoittaudu:
👉🏻 [email protected] tai 045 7877 8858

Jos tämä kutsuu sinua, olet lämpimästi tervetullut 💚

07/06/2026

Save the date 💚
Intialaisen päähieronnan kurssi on tulossa su 12.7!
Lisätietoa tulossa pian.

Tämä on sinulle, jos kaipaat:
• lempeää tapaa rauhoittaa hermostoa
• helpotusta pään, niskan ja hartioiden jännitykseen
• turvallisia otteita, joita voit käyttää kotona
• uutta osaamista omaan työhön tai ihan omaksi ja läheisten iloksi

Intialainen päähieronta on ihana tapa tuoda kosketusta ja rauhaa arkeen. Se sopii myös sinulle, joka haluat uuden taidon osaksi omaa työtä.

Jos tämä herätti sinussa kiinnostuksen, laita viestiä.
Kuulet ensimmäisten joukossa lisää ja halutessasi voidaan jo varata paikka koulutukseen. ❤️

30/05/2026

Save the date 💚
Intialaisen päähieronnan kurssi on tulossa su 12.7!
Lisätietoa tulossa pian.

Tämä on sinulle, jos kaipaat:
• lempeää tapaa rauhoittaa hermostoa
• helpotusta pään, niskan ja hartioiden jännitykseen
• turvallisia otteita, joita voit käyttää kotona
• uutta osaamista omaan työhön tai ihan omaksi ja läheisten iloksi

Intialainen päähieronta on ihana tapa tuoda kosketusta ja rauhaa arkeen. Se sopii myös sinulle, joka haluat uuden taidon osaksi omaa työtä.

Jos tämä herätti sinussa kiinnostuksen, laita viestiä.
Kuulet ensimmäisten joukossa lisää ja halutessasi voidaan jo varata paikka koulutukseen. ❤️

27/05/2026

Kalevalainen jäsenkorjaus on tehokas ja samalla lempeä hoitomuoto.

Se tehdään aina kehoa kuunnellen ja kipua välttäen, niin että keho saa mahdollisuuden korjata itseään kohti tasapainoa.

Moni hakeutuu hoitoon esimerkiksi kun
🌿 kehossa on kipua tai jännitystä
🌿 liike tuntuu rajoittuneelta
🌿 hermosto käy ylikierroksilla ja olo on kuormittunut
🌿 haluat tukea palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia

Usein hoidon myötä
✨ kipu lievittyy tai voi jopa poistua
✨ keho tuntuu vapaammalta ja kevyemmältä
✨ olo rauhoittuu ja hengitys syvenee

Jos mietit, sopisiko jäsenkorjaus juuri sinulle, laita viestiä. Kerron mielelläni lisää ❤️

26/05/2026

Pysähdy.
Hengitä.
Anna kehon pehmetä.

Jos sun hermosto on kantanut liikaa viime aikoina, et ole yksin.
Joskus kaikkein hoitavin asia on pieni hetki turvaa omassa kehossa.

Kokeile tätä tänään (30 sekuntia):
• toinen käsi rintakehälle
• toinen käsi vatsalle
• hengitä sisään nenän kautta
• puhalla ulos vähän pidempään kuin hengität sisään

Mitä huomaat kehossa juuri nyt? 🌿

13/05/2026

On sellaisia asioita, joita ei osaa aina sanoin selittää. Ne täytyy vain kokea.

Metsäjooga on minulle yksi niistä. Kun jalkapohjat uppoutuvat sammaleeseen, tunnet metsän tuoksun ja kuulet lintujen laulun — olet yhtä metsän kanssa. Tunnet kuinka palaat juurillesi.

Metsäjooga jatkuu taas omassa kotimetsässäni Kolmalla. Liikumme intuitiivisesti kehoa kuunnellen, ilman suorittamista tai paineita. Joogan jälkeen kokoonnumme nuotiopiiriin. Jokaiselle kerralle muotoutuu oma teema intuitiivisesti ennen tapaamista. Teeman ympärillä voidaan jakaa ajatuksia, oivalluksia tai kokemuksia — tai olla vain ihan hiljaa.

Saa olla juuri sellainen kuin on ja sellaisessa tilassa kuin sillä hetkellä hyvältä tuntuu. ❤️

Jooga on lempeää ja kaikille sopivaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta.

📅 su 31.5. klo 14–16.30
📅 to 11.6. klo 17–19.30
📅 su 28.6. klo 14–16.30
📅 to 9.7. klo 17–19.30
📅 su 26.7. klo 14–16.30
📅 to 6.8. klo 17–19.30

💶 25 € / kerta (2,5 h)
👥 Max 10 paikkaa

🍵 Tarjolla: lämmintä teetä ja pientä syötävää
🎒 Ota mukaan: joogamatto tai muu alusta, säähän sopiva varustus, vesipullo, villasukat ja viltti halutessasi

Tervetuloa mukaan 💚

[email protected] tai WhatsApp 045 7877 8858

10/05/2026

Äitiys on maan voimaa. 💖

Se on juurevaa, syvää, kaiken kantavaa.

Me äidit luomme elämää. Kannattelemme ensimmäistä henkäystä, ensimmäistä katsetta, ensimmäistä itkua ja kuulemme ensimmäisen hennon kuiskauksen - minä olen täällä, minä olen tullut.

Gaia Maa — Äitimaa. Tämä nimi ei ole sattumaa. Se on muistutus siitä, mistä kaikki saa alkunsa. Äiti on alku. Äiti on juuret. Äiti on se ensimmäinen maaperä, johon uusi sielu laskee juurensa.

Tänään juhlitaan kaikkia ihania äitejä — niitä jotka pitävät sylissään ja niitä joiden syliin ei enää pääse. Jokaisessa teissä on valtavasti pyhää. 💖

Ihanaa äitienpäivää 💖

04/05/2026

Suosittu metsäjooga saa jatkoa! 🌿

Kyselyitä metsäjoogasta tuli paljon ja nyt onkin aika järjestää seuraava tapaaminen.

Tämä on kutsu sinulle pysähtyä, kutsu laskeutua kehoon, hengitykseen ja yhteyteen luonnon kanssa – lempeästi, ilman suorittamista 💚

Aloitamme rauhallisella metsäjoogalla, jossa liikumme kehoa kuunnellen. Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet sellaisena kuin olet.

Joogan jälkeen siirrymme nuotiopiiriin. Juomme teetä, rauhoitumme yhdessä ja annamme tilaa oivalluksille, jakamiselle tai hiljaisuudelle.

Tämän kerran teema saa muotoutua intuitiivisesti ennen tapaamista 💚

Jos tämä kutsuu sinua, olet lämpimästi tervetullut. 💚

Tiedot:
📍 Kolma (kotimetsä), Kolmantie 250
📅 Perjantai 8.5.
🕕 klo 18–20.30 (kesto noin 2,5 h)
💶 Hinta 25 €

Paikkoja rajoitetusti
Toteutetaan säävarauksella

Ota mukaan:
– joogamatto tai muu alusta
– säähän sopiva varustus
– vesipullo
– villasukat ja viltti (halutessasi myös pieni tyyny)

Sitovat ilmoittautumiset:
[email protected]
045 7877 8858 (WhatsApp / viesti / soitto)

03/05/2026

Äitienpäivä lähestyy! 💛 + ARVONTA

Lapset on maailman rakkain asia, m***a välillä lapsiarki voi olla myös melko vauhdikasta. 🤭

Siksi jokainen äiti ansaitsee hetken ihan omaa aikaa. 💛

Jos mietit lahjaa, joka tuntuu oikeasti hyvältä – tässä yksi ajatus:

💛 Äitien hemmotteluhetki – 80 €
– 45 min hieronta
– 30 min intialainen päähieronta
– sisältää myös rentouttavan kasvohieronnan

Varattavissa vain toukokuun ajan (lahjakortin voi käyttää myöhemminkin).

Varaa tai osta lahjakortti:
👉 www.gaiamaa.fi
📧 [email protected]
📞 045 7877 8858

💛 Lahjakortin voi ostaa myös viestillä

💛 Tägää kommentteihin joku äiti, joka ansaitsisi tämän…
tai joku, jolle voisit vinkata tästä 😉

Kaikkien kommentoijien kesken arvotaan yksi Äitien hemmotteluhetki ❤️

Meta ei ole mukana arvonnassa. Voittaja arvotaan 12.5 klo 20 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

27/04/2026

Tänään pidettiin ensimmäinen luontojooga valtavan kauniissa Kämärin koskipuistossa. ❤️

Kevät näytti meille tänään kaikki puolensa – aurinkoa, pientä lumisadetta ja taas aurinkoa.
Ja juuri siksi päivä oli jotenkin erityisen kaunis. ❤️

Meidän teemana oli kevät, uuden alun aika.
Se hetki, kun luonto alkaa hiljalleen herätä eloon talven jälkeen. Ja usein huomaa, että sama liike alkaa myös itsessä.

Itselleni kevät on aina ollut vahvaa luomisenergian aikaa, jolloin pitkään kypsymässä olleet ajatukset ja ideat nousevat pintaan - usein ihan itsestään.

Viime vuosina omassa elämässäni syklisyys ja luomisenergia ovat näkyneet kaikilla elämän osa-alueilla. Ja erityisesti viime aikoina moni asia on mennyt täysin uusiksi – oikeastaan koko elämä.

Nyt tuntuu vahvasti, kuinka uuden alun energia alkaa nousta ja on aika lähteä viemään sitä eteenpäin uudella tavalla. ❤️

Tähän kevääseen liittyy vahvasti myös rakkauden energia. Rakkaus itseä kohtaan, elämää kohtaan ja kaikkea sitä kohtaan, mikä on tullut osaksi omaa matkaa. ❤️

Tänään pysähdyttiin näiden kysymysten äärelle:

Mitä minussa on nyt heräämässä?
Mihin suuntaan olen liikkumassa?

Kaikkia vastauksia ei tarvitse vielä tietää.
Riittää kun huomaa, että jotain on jo liikkeellä. ❤️

Kiitos, kiitos, kiitos 🙏

Gaia Maa - Hyvinvointipalvelut

09/06/2026

07/06/2026

30/05/2026

27/05/2026

26/05/2026

13/05/2026

10/05/2026

04/05/2026

03/05/2026

27/04/2026

Osoite

Puhelin

Nettisivu

Hälytykset

Oikopolut

Jaa

Kategoria