Luontaishoitola Regina

Luontaishoitola Regina Luontaishoitola Reginasta saat laajan valikoiman erilaisia luontaisterapia ja hemmotteluhoitoja, niin keholle kuin mielellekkin.

Regina tarjoaa laajan valikoiman erilaisia hemmottelu-ja rentoutushoitoja sekä erilaisia luontaisterapiahoitoja kuten vyöhyketerapiaa, shiatsua, hierontaa, ayuevedisia hoitoja, aromaterapiaa, turvehoitoja, saunahoitoja ja kuppausta. Kun kaipaat rentoutumishetkeä arkeesi tai haluat lisätä hyvinvointiasi voit valita mm. seuraavista hoidoista: Vyöhyketerapia, ayurvediset koko kehon hierontahoidot ja

pää-ja kasvohoidot,yrttinyyttihieronta, turve/savi ja erilaiset saunahoidot, kuumakivihieronnat, lymfa, kasvilääkintä, erilaiset hieronnat,Kuningatarhoito/ Kuningashoito,intialainen päähieronta, kuiva-eli liukukuppaus, kuppaus, korvakynttilähoidot, moksaus,erilaiset energiahoidot ja aromahieronta,

Hoidan vyöhyketerapialla myös koliikkivauvoja .Hoidot lapsille onnistuvat myös
Frantsilan ja Foreverin tuotteiden jälleenmyynti.Lahjakortit. Valmistun Diplomi-fytoterapeutiksi syksyllä 2016 Frantsilasta (kasvilääkintä, 2 v 2 kk koulutus) ja opiskelen tällä hetkellä myös Kalle Erkoman opetuksessa Kauhajoella kalevalaista jäsenkorjausta. Olen valmistunut syksyllä 2014 ayurvedahoitajaksi, keväällä 2015 diplomi-vyöhyketerapeutiksi ja suorittanut mm. rentoutusterapia-ja ravinto-opintoja,sauna-ja turvehoitojen koulutuksia sekä paljon erilaisia luontaishoitokoulutuksia, joko koko kehon hoitoon tai erityistarpeisiin kehon täsmäalueille. Tredun perusterveydenhuollon opinnot luontaishoitajille sain valmiiksi 2015 keväällä. Pakollisia kaikille hoitajille,jotka ovat terapeutteja ! Ammattitaitoani vahvistaakseni talvella 2015 opiskeluihin liittyi myös mm. lisää syventäviä opintoja mm.hieromisesta, koliikkivauvojen vyöhyketerapiasta.kuppauksesta ja saunahoidoista sekä energiahoitamista. Vuonna 2016 jatkan edelleen syksyyn asti fytoterapeuttiopintojani sekä erilaisia lyhyempiä koulutusviikonloppuja ja jäsenkorjauksen opinnot jatkuvat vielä yli 2 vuotta. Hoitaja ei ole koskaan valmis hoitaja ;)

Voit suunnitella kanssani myös erilaiset tapahtumat esim. polttarit, turvesaunat, minihoidot, hoitojen ohjaamiset ja pienimuotoiset koulutus-tai konsultaatiot .Kysy lisää !

Kiinalaisessa lääketieteessä kesä kuuluu sydämelle.Ei vain elimenä, vaan paikkana,jossa ilo, levollisuus ja Shen asuvat....
23/05/2026

Kiinalaisessa lääketieteessä kesä kuuluu sydämelle.
Ei vain elimenä, vaan paikkana,
jossa ilo, levollisuus ja Shen asuvat.
Kesällä luonnon qi kohoaa ylöspäin.
Puut kasvavat ilman epäilyä.
Linnut laulavat pidättelemättä itseään.
Kaikki elävä avautuu kohti valoa.
Siksi myös ihmisen sydän väsyy,
jos se joutuu jatkuvasti sulkemaan itseään.
Liiallinen varuillaan olo kuivattaa Shenin
samalla tavoin kuin kuuma tuuli kuivattaa joenpinnan.
Vanhoissa kiinalaisissa teksteissä sanotaan,
että terve sydän ei huuda olemassaoloaan.
Se säteilee hiljaisesti.
Kuten lämmin ilta-aurinko,
joka ei pyydä ketään katsomaan itseään
ja silti kaikki kääntyvät valoon.
He levittävät naurunsa ja aidon ilonsa muiden tueksi.
Eivät siksi, että maailma olisi aina kevyt,
vaan siksi, etteivät he halua lisätä siihen turhaa kylmyyttä.
Kiinalaisessa ajattelussa vahva sydän näkyy usein lempeytenä.
Sellainen ihminen uskaltaa seistä omissa ajatuksissaan vakaasti,
ilman tarvetta hallita muita.
Hän ei taivu jokaisen tuulen mukana,
m***a ei myöskään katkea erilaisuuteen.
Heidät tunnistaa siitä,
että he ovat suvaitsevaisia maailmaa kohtaan
ja samalla uskollisia omille ihmisilleen.
He pitävät huolta läheisistään hiljaisilla teoilla:
kysymällä miten toinen jaksaa,
tekemällä tilaa pöytään,
olemalla läsnä silloin kun elämä väsyttää.
Vanhoissa kiinalaisissa teksteissä tätä pidettiin sydämen tasapainona.
Ihminen ei kovetu selviytyäkseen,
m***a ei myöskään kadota itseään muiden tarpeisiin.
Ehkä siksi kesällä tekee hyvää
nauraa enemmän kuin selittää.
Istua pitkään ulkona.
Antaa ihon lämmetä.
Nukkua ikkuna raollaan,
että yötuuli muistuttaa kehoa maailmasta,
jossa kaiken ei tarvitse olla hyödyllistä.
Kiinalaisessa lääketieteessä levollisuus ei tarkoita passiivisuutta.
Se tarkoittaa,
ettei sydän taistele itseään vastaan.
Ja ehkä juuri siksi jotkut ihmiset tuntuvat kesältä.
Heidän lähellään hengitys syvenee huomaamatta.
Ajatukset hidastuvat.
Eikä ihmisellä ole tarvetta olla mitään muuta
kuin elävä. Regina Keskinen

🌿 Mesiangervon aika on täällä 🌿Nyt voi kerätä mesiangervon nuoria lehtiä ja pian myös hattaramaisia kukintoja.          ...
21/05/2026

🌿 Mesiangervon aika on täällä 🌿
Nyt voi kerätä mesiangervon nuoria lehtiä ja pian myös hattaramaisia kukintoja. 💚
Pienet lehdet sopivat salaatteihin, smoothieen ja kesäiseen maustamiseen ennen kukintaa. Kukat taas tuovat teehen ja juomiin pehmeää, hunajaista kesätuoksua. ✨
Lehdet voi kuivattaa sellaisenaan tai hiostaa: rutistele rakenne kevyesti rikki ja kuivaa miedolla lämmöllä. Näin aromi syvenee ihanasti teen joukkoon. 🍵
Mesiangervo sopii myös kylpyihin ja saunaan. Lisää lehtiä kuumaan veteen, anna hautua ja nauti kesäisestä yrttikylvystä tai jalkakylvystä. 🌱🛁.
⚠️ Huomioithan, että mesiangervo sisältää luonnollisia salisylaatteja. Sitä ei suositella jatkuvaan käyttöön eikä aspiriiniherkille, allergisille tai astmaatikoille. Lisää ohjeita voit kysyä kouluttautuneelta fytoterapeutilta eli kasvilääkinnän asiantuntijalta.Eli allekirjoittaneelta. Regina

💚 Lautasella alkukesän villi vihreys ja metsän oma makumaailma suoraan kotipihasta. 💚 🌿 Vuohenputkea, kuusenkerkkiä, vaa...
16/05/2026

💚 Lautasella alkukesän villi vihreys ja metsän oma makumaailma suoraan kotipihasta. 💚
🌿 Vuohenputkea, kuusenkerkkiä, vaahterankukkia, orvokkia, voikukan lehtiä, tuoreita tomaatteja, aurinkokuivattuja tomaatteja sekä brietä tai esimerkiksi fetakuutioita. Luonnon omia vitamiineja, mineraaleja ja elinvoimaa.
🌸 Villiyrtit eivät ole vain koristeita, vaan ravintorikasta lähiruokaa parhaimmillaan.
✨ kuusenkerkkä tuo C-vitamiinia ja havumetsän raikkautta
✨ vuohenputki ravitsee lempeästi ja puhdistaa
✨ voikukka tukee ruoansulatusta ja maksaa
✨ vaahterankukat ja orvokit tuovat annokseen kesän hennon kukkaisuuden
✨ aurinkokuivatut tomaatit ja juustot tuovat salaattiin täyteläisyyttä ja pehmeyttä
Kun luonnon kasveja käyttää pienin askelin ja tunnistaen, niistä saa upeaa voimaa arkeen ja ruokaan.
Kesä syötävässä muodossa 💚

Lahjakortteja kirjoitellaan ♥️ joko tiettyyn hoitoon tai tietylle arvolle. Myös sähköisesti. Regina 0405462535 Luonnonlä...
05/05/2026

Lahjakortteja kirjoitellaan ♥️ joko tiettyyn hoitoon tai tietylle arvolle. Myös sähköisesti. Regina 0405462535

Luonnonlääketieteen Keskusliiton terapeuttirekisteristä löydät koulutetut luontaishoitojen ammattilaiset lähellä sinua:
www.lkl.fi/terapeuttirekisteri/



Minun maailmassani asioilla ja oikeudenmukaisuudella on paikkansa, aikansa ja merkityksensä.Minussa on aina elänyt rohke...
27/04/2026

Minun maailmassani asioilla ja oikeudenmukaisuudella on paikkansa, aikansa ja merkityksensä.
Minussa on aina elänyt rohkea, lähes periksiantamaton toive vaikuttaa asioihin. Sen vuoksi toimin yhdistystöissä ja olen rohkeasti omaa mieltäni vankkumatta, suoraan ja aidosti. Olen toiminut Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry:ssä useamman vuoden, nyt kolmatta kautta toiminnanjohtajana, sekä Suomen Fytoterapia ry:n puheenjohtajana jo paljon pidempään.
Siksi toimin edelleen aktiivisesti yhdistystyössä ja vaikuttamistyössä, koko sydämelläni ja vastuuta kantaen, jotta luontaishoitojen kenttä voisi kasvaa entistä turvallisemmaksi, eettisemmäksi ja arvostetummaksi.
Ja samalla hiljaisena m***a syvänä toiveena siitä, että perusterveydenhoito voisi tulevaisuudessa avautua luontaishoidoille muuhunkin kuin sote-henkilöstön omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin. Että voisimme rakentaa maailmaa, jossa ihminen kohdataan kokonaisena, ei vain osina tai oireina, vaan kokonaisena elävänä ihmisenä.
Terveys ja hyvinvointi edellä toimien voimme saavuttaa jotakin syvempää ja inhimillisempää. Maailman, jossa erilaiset osaamiset eivät kilpaile, vaan täydentävät toisiaan.
Työtä, joka syntyy kohtaamisista.
Työtä, jossa kohtaamiset jäävät elämään sydämeen.
Työtä, jossa ihminen kohdataan ihmiseltä ihmiselle.
Työtä, jossa hiljaisuuskin kantaa.
Työtä, jossa sydän on mukana jokaisessa hetkessä.
Jokaisen asiakkaan parhaaksi.
Teen työtä ammattitaidolla.
Teen luontaishoitajana tätä työtä laaja-alaisesti ihmistä kokonaisuutena kuunnellen, kunnioittaen ja syvästi kohdaten. Jokainen hoitotilanne on ainutkertainen ja herkkä kohtaaminen, jossa kiire ja suorittaminen väistyvät ja tilalle tulee läsnäolo, lämpö ja luottamus.
💚 Työtä, joka syntyy luontaishoitojen hiljaisista ja voimallisista kohtaamisista
💚 Työtä, jossa ihminen saa tulla nähdyksi ja kohdatuksi ilman rooleja
💚 Työtä, jossa kädet, sydän ja intuitio tekevät yhteistyötä
💚 Työtä, jossa pienikin hetki voi koskettaa syvältä
💚 Työtä, jossa vastuu ja lempeys kulkevat rinnakkain
Myös kohtaamiset koulutuksessa ovat hetkiä, joissa ammatillisuus todella rakentuu ja syvenee. Myös kohtaamiset asiakkaiden kanssa ovat hetkiä, joissa elämä pysähtyy tähän hetkeen ja jokin olennainen voi tulla näkyväksi. Ne ovat inhimillisiä kohtaamisen paikkoja, joissa syntyy luottamus, ymmärrys ja joskus myös hiljainen muutos.
Laadukas koulutus ei synny sattumalta eikä kiireessä. Se syntyy siitä, että kouluttaja ymmärtää oman vastuunsa jokaisessa kohtaamisessa ja sen, millaiseksi ihmisten osaaminen ja ammatti-identiteetti rakentuu.
Opettajan ja kouluttajan vastuu tuottaa laadukasta, eettisesti kestävää ja käytännössä toimivaa koulutusta on kaiken ydin. Se vaikuttaa siihen, millaista osaamista kentälle syntyy ja millä tavalla asiakkaat kohdataan tulevaisuudessa.
Hyvä kouluttaja ei vain välitä tietoa. Hän rakentaa ymmärrystä, turvaa ja siltaa teorian ja elävän elämän välille. Hän ohjaa, haastaa ja tukee ja tekee sen niin, että opiskelija voi kasvaa ammattilaiseksi rauhassa m***a vastuuseen kasvaen.
Ammattilaisuus ei synny ilman todellisia kohtaamisia. Vain käytännön asiakastyössä osaaminen syvenee ja muuttuu aidoksi ammattitaidoksi, joka kantaa.
Hoitoharjoittelut kuuluvat olennaisena osana koulutuksiin. Ne eivät ole sivuosio, vaan yksi koulutuksen tärkeimmistä ja inhimillisimmistä kivijaloista. Niissä teoria muuttuu elämäksi ja osaaminen ihmisyydeksi.
Ilman asiakastyötä ei synny ammattilaisia. Lyhyet kurssit voivat antaa suuntaa, m***a todellinen osaaminen syntyy kokemuksesta, harjoittelusta ja kohtaamisesta.
Olen itse opiskellut täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja 13,5 vuoden ajan ja ensimmäisen pitkän luontaishoitoalan koulutukseni kävin yli 23 vuotta sitten. Tämä matka on syventänyt ymmärrystäni siitä, mitä vastuu, osaaminen ja ihmisyys todella tarkoittavat.
Olen saanut tehdä työtä luontaishoitojen parissa eri-ikäisten asiakkaiden kanssa vauvoista, lapsista, nuorista aina iäkkäisiin asti. Jokainen kohtaaminen on ollut ainutlaatuinen ja jättänyt jäljen sekä opettanut jotakin olennaista elämästä ja ihmisyydestä.
Samalla suoritan parhaillani myös lähihoitajan tutkintoa, mikä on avannut entistä syvempää ymmärrystä eri ammattilaisten yhteistyöstä ja sen merkityksestä asiakkaan kokonaisvaltaisessa hoidossa.
Kouluttajana vastuu on valtava. Ammattitaitoinen kouluttaja ei valitse helpointa tietä. Hän kantaa vastuunsa, ymmärtää koko kentän laajuuden, ylläpitää omaa osaamistaan ja kasvaa itsekin jatkuvasti. Hän uskaltaa olla auktoriteetti, ei etäisenä vaan läsnä olevana ja ihmisenä ihmisten joukossa.
Jos kaikki luontaishoitoalan toimijat tekevät työtä vain omilla ehdoillaan ilman yhteisiä eettisiä periaatteita, on vaikea rakentaa luottamusta. Siksi vastuullisuus, koulutus ja yhteiset pelisäännöt ovat välttämättömiä.
Jokainen LKL:ssä ammattilaisena toimiva luontaishoitaja tekee työtään ammattitaidolla ja eettisesti. Keskusjärjestöä tarvitaan ohjeistamiseen, ammatillisen toiminnan tukemiseen, omavalvontaan sekä edunvalvontaan, jotta asiakkaat saavat koulutetuilta ammattilaisilta luontaishoitoja turvallisesti ja eettisesti toteutettuna.
Tämä työ työllistää meitä yhä enemmän. Emme kuitenkaan hoida koko kenttää vaan keskitymme omien jäsentemme tukemiseen, asiakasturvallisuuden vahvistamiseen ja luontaishoitajien parhaaksi toimimiseen.
Tämän vuoksi pyydän teitä lempeällä kehoituksella tutustumaan Luonnonlääketieteen Keskusliittoon, sen ammattilaisiin ja eettisiin ohjeisiimme sekä vastaamaan luontaishoitojen asemaa koskevaan kyselyyn:https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/osallistuminen/2115/kysely/
Jos voin esittää teille jokaiselle asiakkaalleni, ystävälle ja Facebookissa mukana kulkevalle yhden toiveen, se on tämä:
Käykää osallistumassa ja vastaamassa Ota kantaa -palvelussa olevaan kyselyyn. Teidän kokemuksenne, ajatuksenne ja äänenne ovat tärkeitä, jotta voimme yhdessä rakentaa ymmärrystä, kehittää alaa ja vahvistaa vastuullista, eettistä ja turvallista luontaishoitojen kenttää.
Se vie sinulta vain 1–2 minuuttia, m***a voi vaikuttaa koko luontaishoitoalan tulevaisuuteen ja palveluiden saatavuuteen tulevaisuudessa. Jokainen vastaus on tärkeä ja rakentaa osaltaan ymmärrystä siitä, millaista hoivaa ja hyvinvointia haluamme yhdessä vahvistaa.
On syvä ilo ja suuri etuoikeus saada tehdä tätä työtä juuri nyt parhaiden ihmisten, teidän asiakkaideni kanssa vastuullisesti, läsnä olevasti ja sydämellä.
Kiitos teille kaikille 💚. Regina 27.4 2026

21/04/2026
Osallistukaa kiitos! ♥️
19/04/2026

Osallistukaa kiitos! ♥️

📣 Sinä luontaishoitojen käyttäjä, luontaishoitaja tai täydentävien hoitojen ammattilainen:
Osallistu, vaikuta ja jaa tätä postausta NYT!
Yhdessä varmistamme, että alan ääni kuuluu.
Miksi luontaishoitoalan sääntely herättää huolta?
Suunniteltu luontaishoitoalan sääntely vaikuttaisi suoraan siihen, miten suomalaiset voivat jatkossa käyttää täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitomuotoja.
Kyse ei ole vain ammatinharjoittajista, vaan kaikkien kansalaisten valinnanvapaudesta ja yli miljoonasta luontaishoitojen käyttökerrasta.
Monet ihmiset kokevat saavansa apua luontaishoidoista esimerkiksi palautumiseen, jaksamiseen, stressiin, hermoston rauhoittamiseen ja arjen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hoitoja käytetään usein muun terveydenhuollon rinnalla – ei sen tilalla.
Hoidamme terveyttä ja hyvinvointia.
Mitä pelkona on?
Sääntelyehdotusten myötä on vaarana, että:
👉 osa hoitomuodoista rajoitetaan niin voimakkaasti, ettei niitä voi enää tarjota
👉 ammattilaisilta viedään mahdollisuus harjoittaa työtään
👉 asiakkaiden valinnanvaihtoehdot kapenevat
👉 koulutettujen luontaishoitajien osaaminen sivuutetaan
Monella alan ammattilaisella on vuosien koulutus, vankka eettinen pohja ja asiakkaiden luottamus. Nyt tämä kaikki on uhattuna.
♥️ Mitä me toivomme? Emme vastusta turvallisuutta tai selkeitä pelisääntöjä – päinvastoin. Haluamme järkevää, tasapuolista ja asiakaslähtöistä sääntelyä, joka:
tunnistaa alan laajuuden ja monimuotoisuuden
mahdollistaa kouluttautumisen ja ammatin harjoittamisen
kunnioittaa asiakkaiden oikeutta valita itselleen sopivia hoitomuotoja
perustuu todelliseen dialogiin Sosiaali- ja terveysministeriö:n ja luontaishoitoalan välillä
Siksi puhumme nyt.
🇫🇮 Samat vapaudet, jotka koskevat muita hyvinvoinnin muotoja, kuuluvat myös luontaishoitoalalle.
Kun valinnanvapautta kavennetaan, se vaikuttaa meihin kaikkiin.
📣 Ota kantaa – vastaa kyselyyn!
Aihetta käsitellään parhaillaan myös Otakantaa-kyselyssä:
👉 https://www.otakantaa.fi/fi/hankkeet/1219/osallistuminen/2115/kysely/
Vastaa ja vaikuta. Kysely auki huhtikuun loppuun saakka!
Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry


Luonto tukee nuorten mielen hyvinvointiaTuoreen tutkimuksen mukaan jo yksi luonnossa vietetty päivä viikossa on yhteydes...
14/04/2026

Luonto tukee nuorten mielen hyvinvointia
Tuoreen tutkimuksen mukaan jo yksi luonnossa vietetty päivä viikossa on yhteydessä parempaan mielenterveyteen – ja mitä useammin nuori viettää aikaa luonnossa, sitä vahvempi hyvinvointi.
Luonto voi tarjota: ✨ rauhaa ja palautumista
✨ myönteisiä tunteita
✨ voimavaroja arkeen
Erityisen kiinnostavaa on, että päivittäin luonnossa olevilla nuorilla mielen hyvinvointi on vahvinta.
Samalla kun nuorten mielenterveyshaasteet ovat lisääntyneet, ratkaisu voi olla yllättävän lähellä – metsässä, puistossa tai veden äärellä 🌲
👉 Luontokontakti on yksinkertainen, saavutettava ja vaikuttava tapa tukea hyvinvointia.
🔗 Lue tutkimus:
https://www.julkari.fi/bitstreams/ed13015c-047a-4d3d-87be-c64bf51c02b1/download

Vietimme upean, palauttavan päivän Ritajärven luonnonsuojelualueella Sastamalassa ❤️ Hiljaisuus, metsän tuoksu ja veden ...
12/04/2026

Vietimme upean, palauttavan päivän Ritajärven luonnonsuojelualueella Sastamalassa ❤️
Hiljaisuus, metsän tuoksu ja veden peilityyni pinta rauhoittivat mieltä ja kehoa.
Askeleet hidastuivat, hengitys syveni ja ajatukset kirkastuivat.
Luonnon hyvinvointivaikutukset tuntuivat konkreettisesti:
💚 stressi väheni
💚 mieli keveni
💚 keho rentoutui
💚 olo palautui ja vahvistui
Tutkimusten mukaan jo lyhytkin hetki luonnossa voi rauhoittaa hermostoa ja laskea stressihormonitasoja. Noin 15 minuutin oleskelu luonnossa voi vähentää koettua stressiä ja lisätä myönteisiä tunteita. Kun aikaa viettää pidempään, noin 60 minuuttia, vaikutukset syvenevät: verenpaine ja syke laskevat, keskittymiskyky ja työmuisti paranevat sekä palautuminen arjen kuormituksesta tehostuu.
Luonnossa oleminen tukee myös unta, lisää luovuutta, vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa irrottautumaan jatkuvasta ärsyketulvasta. Samalla se lisää läsnäolon kokemusta eli tunnetta siitä, että mieli saa vihdoin levätä.
Luonto ei vaadi mitään ja silti se antaa niin paljon.
Luonto muistuttaa lempeästi siitä, mikä on olennaista. 💚

🌞 Käänny valoon - Nightingalen viisaus elää yhä💚 Florence Nightingale huomasi jo 1800-luvulla, että potilaat, jotka saav...
08/04/2026

🌞 Käänny valoon - Nightingalen viisaus elää yhä
💚 Florence Nightingale huomasi jo 1800-luvulla, että potilaat, jotka saavat luonnonvaloa ja raitista ilmaa, toipuvat nopeammin.
💚 Nykyinen tutkimus osoittaa, että luonnonvalo ja ulkoilu tukevat hyvinvointia monella tavalla:
🌿 Sisäinen kello ja uni: päivänvalo säätelee sirkadiaanista rytmiä ja parantaa unen laatua.
🌿 Mieliala ja energia: valo lisää serotoniinia ja dopamiinia, vähentäen masennuksen ja väsymyksen oireita.
🌿 Fyysinen terveys: auringonvalo aktivoi D-vitamiinin tuotantoa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja tukee luustoa.
🌿 Toipuminen ja kipu: potilaat, jotka altistuvat luonnonvalolle, tarvitsevat vähemmän kipulääkkeitä ja toipuvat nopeammin.
🌿 Stressin vähentyminen: ulkoilu ja luonnon katseleminen laskevat kortisolitasoja ja sykettä, tuoden rentoutumista.
Keskittymiskyky ja luovuus: luonnossa vietetty aika lisää tarkkaavaisuutta, ajattelun joustavuutta ja luovuutta.
🌿 Sosiaalinen hyvinvointi: yhteinen hetki luonnossa läheisen kanssa lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja positiivisia tunteita.
Pieni kävely ulkona työpäivän keskellä, hetki metsän rauhassa tai aurinkoinen hetki ikkunan ääressä voi siis lisätä energiaa ja hyvinvointia, sekä sinulle että läheisellesi. 🌱
Vie mahdollisuuksien mukaan hoitokodissa oleva iäkäs läheisesi hetkeksi ulos tai tuo pala luontoa sisälle. Valoon kääntyminen on sekä terveyttä että arjen iloa.
💚 Tutkimukset vahvistavat: luonnonvalo ja ulkoilu tukevat uni-valverytmiä, mielialaa, toipumista, immuunijärjestelmää ja stressinhallintaa. Regina

Osoite

Keihästie
Ylöjärvi
39200

Puhelin

+358405462535

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Luontaishoitola Regina :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Luontaishoitola Regina :lle:

Jaa

Kategoria