YABE Yoga et Arts de Bien-Être

YABE Yoga et Arts de Bien-Être ✨Studio de YOGA à EPERNON : Hatha, Yin, restoratif, Yin Massage, femme enceinte, sur chaise…

🌚 NOUVEAU 🌕 CLUB DE MARCHE AFGHANE 🌕Venez apprendre toutes les techniques de la Marche Afghane 🚶‍♀️ puis la pratiquer !L...
04/09/2026

🌚 NOUVEAU 🌕 CLUB DE MARCHE AFGHANE 🌕
Venez apprendre toutes les techniques de la Marche Afghane 🚶‍♀️ puis la pratiquer !
Le yoga de la marche

Rencontrez nous aux portes ouvertes
SAMEDI 5 septembre de 9h30 à 11h30
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon
De 9h30 à 11h30 🤗
Ou
DIMANCHE 4 septembre de 14h à 18h
📍Salle Savonnière à Epernon

Nous vous proposons egalement des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

Nos cours pour adultes :
-Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
-Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
-Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),

https://yogabe.fr
SMS au 0621252293

On recommence l’été prochain en 2027, merci de toutes vos belles présences !Place à la rentrée 🌈
03/09/2026

On recommence l’été prochain en 2027, merci de toutes vos belles présences !
Place à la rentrée 🌈

3 ans déjà !Et beaucoup d’années qui nous attendent sur les tapis…Soyez les bienvenus !
03/09/2026

3 ans déjà !
Et beaucoup d’années qui nous attendent sur les tapis…
Soyez les bienvenus !

Cette semaine venez à notre rencontre :-mardi 1er septembre PRATIQUE YOGA EN PLEIN AIR-samedi 5 septembre PORTES OUVERTE...
31/08/2026

Cette semaine venez à notre rencontre :
-mardi 1er septembre PRATIQUE YOGA EN PLEIN AIR
-samedi 5 septembre PORTES OUVERTES au Studio Sauvage Epernon 9h30-11h30
-dimanche 6 septembre FORUM DES ASSOCIATIONS salle savonnière !

🟢 PORTES OUVERTES 🟢 SAMEDIS 29 août & 1er septembre, venez nous rencontrer !📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epern...
26/08/2026

🟢 PORTES OUVERTES 🟢
SAMEDIS 29 août & 1er septembre, venez nous rencontrer !

📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon
De 9h30 à 11h30 🤗

Nous vous proposons des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

Nos cours pour adultes :
-Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
-Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
-Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),

🧘 Atelier mensuel de Yoga le dimanche, combinant une pratique de Yin avec d’autres pratiques de bien-être et de relaxation sur 2h30
🪑 Yoga sur Chaise, pour des personnes en convalescence ou qui ne peuvent pas pratiquer au sol,
🧑‍🍳 Des Ateliers de cuisine du monde, un repas sain préparé et partagé en petit groupe,

https://yogabe.fr

Nous serons présents au forum des associations d’EpernonDimanche 6 septembre de 14h à 18hDans la Salle Savonnière Suivez...
24/08/2026

Nous serons présents au forum des associations d’Epernon
Dimanche 6 septembre de 14h à 18h
Dans la Salle Savonnière

Suivez-nous sur Facebook YABE Yoga et Arts de Bien-Être
ou Instagram ,
ou visitez notre site web https://yogabe.fr

Cet atelier de 2h30 est composé de pratiques de yoga (principalement YIN mais également d’un peu YANG (HATHA) & UNE POST...
23/08/2026

Cet atelier de 2h30 est composé de pratiques de yoga (principalement YIN mais également d’un peu YANG (HATHA) & UNE POSTURE de Yoga Restoratif) ; il sera aussi agrémenté de techniques de relaxation (couchée ou assise qui permet de se recentrer, de revenir au présent et de se poser) tel que le Yoga Nidra, la Spirothérapie, la Méditation…

Sur Epernon, programme prochainement communiqué.
Réservez vite votre tapis places limitées.

Adhésion annuelle : 20€.
Inscription annuelle : 1 atelier mensuel (11 cours annuels) : 330 € (règlement en 1x ou 3x ou plus si besoin).
Pour vous inscrire suivez ce lien:

https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/adhesions/yoga-adulte-2026-2027

Atelier de 2h à l’unité :
- Adhérent inscrit à un cours hebdomadaire: 35€
- Non adhérent 45€ (44€ + 1€ d’adhésion ponctuelle)
Pour vous inscrire suivez ce lien:

Nous vous proposons des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.En plus de nos cours pour adultes de Hatha ...
22/08/2026

Nous vous proposons des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

En plus de nos cours pour adultes de Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),
Atelier mensuel de Yoga le dimanche, combinant une pratique de Yin avec d’autres pratiques de bien-être et de relaxation sur 2h30
Vous retrouverez du Yoga sur Chaise, pour des personnes en convalescence ou qui ne peuvent pas pratiquer au sol,
Des Ateliers de cuisine du monde, un repas sain préparé et partagé en petit groupe,

Venez nous rencontrer lors du café associatif le samedi matin dans nos locaux :
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon

Pour cette saison 2026-2027 chaque adhérent a accès à :

🔑La plateforme à distance de pratique de Yoga & Relaxologie (contenant des cours de yoga, des techniques de relaxation, respiration, yoga nidra ou méditation) pour pratiquer chez soi !

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Parce que le yoga c’est aussi manger sainement, nous vous proposons une fois par mois, de venir cuisiner un dimanche en ...
21/08/2026

Parce que le yoga c’est aussi manger sainement,
nous vous proposons une fois par mois, de venir cuisiner un dimanche en fin de matinée, puis de déjeuner ensemble.

Venez nous rencontrer lors du café associatif le samedi matin dans nos locaux :
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon

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Les avantages lorsque l’on devient adhérent à YABE Yoga et Arts de Bien-Être d’Epernon :Lorsque je deviens adhérent de l...
20/08/2026

Les avantages lorsque l’on devient adhérent à YABE Yoga et Arts de Bien-Être d’Epernon :

Lorsque je deviens adhérent de l’association YABE, j’obtiens plusieurs avantages !
Lorsque je m’inscris :
-à l’année à un cours de yoga hebdomadaire
OU
-à l’année aux ateliers du dimanche
J’AI ACCÈS À :

🧑‍🍳 1 cours mensuel de cuisine du monde en présentiel (à tarif préférentiel).
🧘‍♀️ la PLATEFORME à distance afin de pratiquer chez soi : séances de yoga (en lien avec votre cours hebdomadaire) + pratiques de « relaxation » : méditation, relaxation courte ou longue, ou yoga nidra (yoga du sommeil éveillé) + recette de cuisine + chalenge programme santé …
🌳 au « Programme Santé » en janvier (1 programme-santé: 5 pratiques de santé/jour durant 21 jours) accompagnés par un message quotidien et des rdv réponses aux questions chaque fin de semaine.
🚶‍♂️ au CLUB DE MARCHE AFGHANE (tarif adhérent)
💰 💆 Tarif préférentiel pour recevoir chaque mois un massage à l’huile chaude ou aromatique parmi les soins proposés par Suzanne - l’Artisane du Bien-Être
📚 Accès à la bibliothèque via la plateforme, prêt de livre en lien avec les activités de l’association.

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Adresse

34, Rue Du Grand Pont
Épernon

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 11:00
11:00 - 21:00
Jeudi 18:15 - 22:00
Samedi 09:00 - 12:00
Dimanche 16:30 - 19:00

Téléphone

+33621252293

Site Web

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