Cinéole

05/06/2026

Le saviez-vous ?

Le SOPK (syndrome des ovaires polykystique) devient le SMOP, le syndrome métabolique ovarien polyendocrinien. 🙃

Des experts internationaux ont changé la dénomination du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'expression ne recouvrant pas la réalité clinique. La nouvelle appellation, en mettant en avant les risques métaboliques associés, permettra d'améliorer la prise en charge.

04/06/2026

🍓🥒🍅 C'est le moment de se régaler avec les fruits et légumes de juin !

Manger de saison, c’est meilleur pour la santé, pour le goût… et pour la planète 🌍

Quel est votre fruit ou légume préféré ce mois-ci ?
Comment le mangez-vous ? Partagez une recette simple ou une astuce cuisine !

03/06/2026

Vous souhaitez vous faire dépister pour le diabète ? Allez y faire un petit tour 😉

🌟 Journée de dépistage du diabète à la pharmacie !

Dans le cadre de la Semaine nationale de prévention et de dépistage du diabète, notre pharmacie vous accueille pour une journée spéciale de sensibilisation et de dépistage 🩺💙

📅 Vendredi 5 juin
Venez nous rencontrer à la pharmacie pour réaliser :
✅ Un questionnaire d’évaluation de votre risque de diabète
✅ Un dépistage rapide réalisé par notre équipe

🕙 Horaires :
10h00 à 12h00
14h00 à 18h00

📍 À la pharmacie : 43 rue d’Alsace 88150 Thaon-les-Vosges

Le diabète peut évoluer longtemps sans symptôme. Un dépistage précoce permet d’agir plus tôt et de préserver sa santé.

👨‍⚕️👩‍⚕️ N’hésitez pas à venir vous informer et à faire le point sur votre risque !
✨ Dépistage gratuit
✨ Sans rendez-vous (selon l’affluence)

Nous vous attendons nombreux ! 😊💙🍀

02/06/2026

Et n'oubliez pas les hydrolats : quelques gouttes dans votre bouteille d'eau suffisent à donner un petit goût original et sans sucre : hydrolat de menthe, de cassis ou de fleur d'oranger.

01/06/2026

Si vous avez besoin d'un accompagnement pour prendre soin de vous, c'est le moment de prendre rendez-vous 😉
Mon approche est particulière mais le fait d'échanger, de partager apporte un soutien, une écoute.
Je ne vais pas vous dire de perdre du poids, d'arrêter de fumer ou de vous mettre au sport : rassurez-vous. On va échanger et voir comment vous pouvez optimiser votre santé, votre bien-être avec des gestes simples.

Bonne semaine à tous 🌸

30/05/2026

🌕💙 Micro Pleine Lune Bleue – 31 mai 2026 💙🌕

Rare et fascinante, cette micro pleine lune bleue est la deuxième pleine lune du mois de mai, un phénomène peu fréquent qui marque une énergie toute particulière.

✨ Cette pleine lune ouvre une période transformatrice, propice aux prises de conscience, aux changements et aux nouveaux départs.

⚡ Chez certaines personnes, cette lune bleue pourrait provoquer une intensité maximale : émotions amplifiées, intuition renforcée, besoin de faire le tri ou de prendre des décisions importantes. Écoutez vos ressentis et accordez-vous le temps nécessaire pour accueillir ces énergies.

💎 C'est également le moment idéal pour prendre soin de vos minéraux :
🌙 Purifiez-les selon leurs besoins.
🌙 Rechargez-les à la lumière de la lune.
🌙 Confiez-leur vos intentions et vos projets.

Comme la lune éclaire la nuit, laissez cette énergie illuminer ce qui a besoin d'être vu, compris ou transformé dans votre vie.

Je vous souhaite une belle pleine lune à tous. ✨💙
Prenez soin de vous
Rose
Nature Minérale

fans

26/05/2026

L'activité physique contre les migraines ! Encore un bénéfice de l'activité physique 😊

Les auteurs de l’étude émettent l’hypothèse que
l’exercice aérobie, idéalement à hauteur de 3 séances de 30 minutes par semaine, impacte favorablement les migraines, à travers l’effet de l’exercice sur l’inflammation et la circulation
sanguine (IL-6, TNF-α, CRP), facteurs réputés impliqués, au moins partiellement, dans la genèse des migraines.

D’autres hypothèses font intervenir la production d’endorphines, l’activation du système endocannabinoïde par l’exercice physique, ce qui pourrait être bénéfique dans la migraine.

D’autres facteurs pourraient lier l’exercice aérobie et un effet thérapeutique à travers la production de facteurs neurotrophiques et à des effets psycho-comportementaux (auto-efficacité perçue, diminution de l’anxiété) favorables. Enfin, les auteurs rappellent que l’exercice physique peut aussi constituer un facteur déclencheur de migraines, d’où l’intérêt de bien doser la quantité optimale d’exercice physique recommandée.



Source : https://sfemc.fr/veille-biblio/prescrire-du-sport-dans-la-migraine-oui-mais-a-quelle-posologie-version-pour-les-professionnels/

12/05/2026

Et si c'était un problème de thyroïde ?
Il suffit d'une prise de sang pour être fixé.

01/05/2026

🌝Pleine Lune des Fleurs – 1er mai 🌸

Une lune puissante qui célèbre l’épanouissement, la croissance et le renouveau 🌿

C’est le moment idéal pour :
✨ Laisser derrière soi ce qui ne nous sert plus
✨ Semer de nouvelles intentions
✨ Accueillir l’abondance et la transformation

Comme la nature qui fleurit, nous sommes invités à nous ouvrir, à évoluer et à rayonner pleinement 🌼
Recentrez vous, méditez ou simplement ressentez cette belle énergie 💫

💎 Profitez de cette pleine lune pour purifier et recharger vos minéraux :
Passez-les sous un filet d’eau claire (si la pierre le permet), séchez-les délicatement, puis déposez-les à la lumière de la lune pour qu’ils retrouvent toute leur énergie 🌙

Prenez soin de vous
Rose 🌹
Nature Minérale

fans

30/04/2026

En mai, manges ce qu'il te plaît !

Ça marche aussi, non 😂

Bonjour,

Fruits et légumes du mois de Mai !

Pensez à les mettre au menu !

(Liste non exhaustive, juste pour quelques idées)

Bonne journée, et bon 1er Mai 😊