Essência Reiki

Le Reiki est une approche énergétique japonaise entre méditation et relaxation.

17/08/2026

✨ Et si vous vous accordiez une vraie pause ?

Le Reiki vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver un espace de calme intérieur. 🌿

🤍 Un moment pour soi
✨ Plus de sérénité
🌸 Un équilibre corps & esprit

Laissez-vous simplement porter par l’instant…

Essência Reiki — Relaxation • Énergie • Bien-être

📩 Contactez-moi pour découvrir une séance.

08/08/2026

✨ Portail 8/8 — Revenir à soi

Le 8/8 est souvent associé à l’abondance, la puissance intérieure et l’alignement.

Mais l’abondance, ce n’est pas forcément attirer plus.
Parfois, c’est simplement reconnaître ce qui est déjà là, faire de la place et choisir ce qui nous fait réellement du bien.

Le Reiki peut être un joli moyen de revenir à cet espace intérieur : ralentir, écouter son corps, calmer le mental et remettre de la présence dans ce que l’on vit.

🌿 Un petit exercice pour aujourd’hui :

🤲🏼Pose tes deux mains sur ton cœur, ferme les yeux et prends 8 respirations lentes.

🌬️À chaque expiration, relâche volontairement les épaules et la mâchoire.

🗣️Puis demande-toi simplement :
« Qu’est-ce que je veux réellement nourrir dans ma vie en ce moment ? »

Ne cherche pas forcément une grande réponse.
Un mot, une sensation ou une idée suffit.

Puis choisis une toute petite action concrète à faire aujourd’hui dans cette direction.

Parce que l’alignement, ce n’est pas seulement une intention.

C’est aussi ce que l’on choisit de faire, un pas après l’autre. 🤍

✨ Que cette énergie du 8/8 soit avant tout une invitation à revenir à toi.

Cristina 🌿
Essência reiki

04/08/2026

Et si, aujourd’hui, tu ne cherchais pas à aller plus vite… mais simplement à revenir à toi ? 🤍

🌬️Respire.
🗣️Dépose ce qui pèse.
👂🏼Écoute ce que ton corps essaie de te dire.

Et laisse l’énergie circuler là où tu en as besoin. ✨

Parfois, quelques minutes de présence suffisent pour changer la façon dont on traverse sa journée.

🌿 Ton énergie mérite aussi qu’on en prenne soin.

Si ces mots résonnent en toi, écris « JE REÇOIS » en commentaire 🤍

Et partage ce post à une personne qui a besoin de ralentir aujourd’hui.

✨ Cristina, Essência Reiki 🌿 — Revenir à soi, un souffle à la fois.

03/08/2026

Il y a parfois des expériences qui nous ouvrent les yeux… ✨

Récemment, j'ai ressenti que je n'étais pas vraiment à ma place. Comme si ma présence ne faisait ni plaisir, ni différence.
Ce ressenti m'a profondément blessée.

Puis j'ai compris une chose : je ne veux plus courir après les personnes qui ne montrent pas d'intérêt à partager un moment avec moi.

Le Reiki m'a appris que l'énergie ne se force pas. Si une relation est constamment à sens unique, il est parfois plus juste de lâcher prise.

Laisser la personne suivre son chemin… et si elle souhaite revenir un jour, elle le fera.

Aujourd'hui, je choisis de m'entourer de personnes qui apprécient sincèrement ma présence, qui sont heureuses de me voir et avec qui les échanges sont simples, authentiques et bienveillants.

Là où l'énergie circule avec fluidité, les relations deviennent plus légères. Là où tout doit être forcé, il est parfois temps de choisir sa paix. 🌿

🌿 Petit rituel Reiki :
Pose une main sur ton cœur et une sur ton plexus solaire.
Respire profondément et répète :

« Je mérite des relations sincères. Je choisis les personnes qui nourrissent mon énergie et accueillent ma présence avec joie. »

Avec gratitude 🌿,
✨ Cristina, Essência Reiki

31/07/2026

✨ Un nouveau mois s'ouvre à nous, porteur de nouvelles intentions et de belles énergies.

Le Reiki nous invite à nous recentrer, à accueillir chaque expérience avec confiance et à avancer avec le cœur apaisé.

Lorsque notre énergie retrouve son équilibre, nous laissons plus de place à la sérénité, à la joie et aux opportunités qui résonnent avec notre chemin de vie.

Que ce mois vous apporte la douceur, la paix intérieure et la force de croire en ce qui est juste pour vous.

Prenez le temps de vous écouter, de respirer et de prendre soin de votre lumière intérieure.

☀️ Que ce mois laisse une empreinte précieuse dans votre vie. 🤍✨

✨ Phrase d'activation ✨

"Ici et maintenant,

J’accueille ce nouveau mois avec confiance et lumière.
Je libère l’ancien, j’ouvre mon cœur au nouveau et je m’aligne avec l’énergie de mon essence intérieur.
Que ce mois apporte paix, harmonie et belles transformations. ✨"

Avec gratitude, Cristina 😘
Essência Reiki 🌿

21/07/2026

La lumière est toujours là, même lorsque notre regard se perd. ✨

Comme le soleil qui se reflète sur l'océan, l'énergie nous rappelle que la paix est déjà en nous.

Il suffit parfois de ralentir, respirer et accueillir l'instant présent.

🌊 Reviens à ton essence.
💛 Laisse l'énergie circuler.

🌿Essência Reiki

14/07/2026

🌕 Erratum Nouvelle Lune du 14 juillet ✨

Ton message Reiki, juste pour aujourd'hui. 🤍

Respire profondément... Laisse ton mental s'apaiser et écoute ton intuition.

✨ Sans réfléchir, laisse ton regard se poser sur l'un des trois univers.
Lequel t'appelle en premier ? Le 1, le 2 ou le 3 ?

Voici ton message...

🌿 1 — L'Ancrage
Tu es invité(e) à revenir à toi. Cette pleine lune t'aide à retrouver ton équilibre, à ralentir et à te reconnecter à ce qui est essentiel. Plus tu t'enracines, plus ton énergie circule avec fluidité. Fais confiance à la stabilité qui grandit en toi.

🌕 2 — La Libération
Il est temps de déposer ce qui pèse sur ton cœur. Cette pleine lune éclaire les émotions qui demandent à être accueillies puis relâchées. En laissant partir l'ancien, tu crées un espace pour accueillir une énergie nouvelle, plus légère et plus alignée.

🤍 3 — L'Ouverture du cœur
Ton cœur est prêt à recevoir. Accueille la douceur, l'amour et la bienveillance, envers toi-même avant tout. Cette pleine lune t'invite à ouvrir ton cœur avec confiance et à laisser rayonner ta lumière naturelle
✨ Dis-moi en commentaire quel numéro tu as choisi : 1, 2 ou 3. 💚

16/04/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨

Suite à vos nombreuses demandes, le Rituel Duo évolue 🤍

Il est désormais possible de vivre ce moment unique :
• en duo
• ou en SOLO… dans une version pensée pour vous offrir une expérience encore plus profonde ✨

Le Rituel Duo – version solo vous permet de profiter de toute la richesse de l'approche du reiki et du massage aux huiles essentielles, avec une attention entièrement centrée sur vous, votre détente et votre bien-être.

Un instant hors du temps, rien que pour vous 🌿

Réservations ouvertes dès maintenant 💌

Sylvie Au Fil du Corps massage & Cristina Essência Reiki

Adresse

1 Rue De Chierry
Étampes-sur-Marne
02400

Téléphone

+33781187863

Site Web

https://linksight.me/_essenciareiki

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