Pierre Hamann Ostéopathe Evreux

Pierre Hamann Ostéopathe Evreux Ostéopathe depuis 2013, diplômé du CEESO Paris. Je consulte en cabinet à Evreux et à Mantes la Jolie ( tenue de sport par exemple )

Je suis spécialisé en neurosciences de la douleur, des douleurs liées au sport et de la course à pied ainsi qu'en pédiatrie. Diplômé en 2013 après 5 ans d'études en Ostéopathie , Pierre Hamann continue de se former afin d'optimiser au mieux la prise en charge de ses patients dans ces différentes spécialités :

- la prise en charge des douleurs aiguës ( moins de 3 semaines et les urgences ) e

t chroniques ( plus de 3 semaines ) des différentes zones du corps ( lombalgie et sciatique, cervicalgie, maux de tête, membres supérieurs et inférieurs, entorse et blessure musculaire, douleur de mâchoire, vertiges, douleurs digestives, règles douloureuses... ) reposant sur une approche actualisée des dernières connaissances scientifiques sur la douleur afin de construire ensemble une stratégie adaptée à la résolution de vos problèmes.

- l 'accompagnement et le suivi des sportifs, notamment les coureurs, grâce aux formations suivies par la clinique du coureur, ainsi que les footballeurs de part sa formation FIFA.

- l' accompagnement et le suivi des bébés dont la prévention des déformations positionnelles du crâne ( plagiocéphalie et brachycéphalie ) dans les premières semaines de vie. En cas d'accouchement long et difficile ou si vous observez des déformations du crâne ou des difficultés du bébé à tourner la tête vers la droite ou la gauche ou un côté préférentiel, Pierre recommande de consulter dans les 15 jours suivant l'accouchement. Il recommande un bilan pour tous les nourrissons autour du 1er mois.

- l'accompagnement et le suivi post-partum de la femme enceinte afin de faciliter la grossesse et les douleurs pouvant l'accompagner mais également dans le retour à la normale après l'accouchement. Pierre recommande de consulter rapidement en cas de douleur survenant après l'accouchement ou autour du 3ème mois après l'accouchement en absence de douleur. Le but du traitement ostéopathique est de réduire la sensibilité et la douleur tissulaire, de relâcher certaines protections neuromusculaires, d'améliorer la mobilité et de retrouver votre autonomie. Pour cela, Pierre utilise les différentes techniques ostéopathiques en s'adaptant aux attentes de ces patients. Cela inclue des mobilisations douces des muscles et des articulations, des techniques de manipulation à court levier pouvant provoquer un "crac" articulaire, des étirements, des exercices musculaires ainsi que des mobilisation du crâne et des viscères. Il peut vous proposer d’autres outils thérapeutiques pour optimiser votre rétablissement (éducation aux neurosciences de la douleur, thérapie du miroir, hypnose, K-taping®, etc.). Pour le bon déroulement de la consultation, pensez à prévoir une tenue adaptée pour pouvoir bouger le plus librement possible.

Et vous, vous continuez d'utiliser la glace lors de blessures ?
02/06/2023

Et vous, vous continuez d'utiliser la glace lors de blessures ?

Le glaçage est un sujet extrêmement chaud (ou plutôt froid) en médecine du sport et en rééducation des blessures aigües, et ce pour de bonnes...

14/12/2022

Youpala: les méfaits cachés !

Lorsqu’on devient parent, notre vie est bouleversée à jamais. L’emploi du temps se trouve chamboulé, les préoccupations changent. Ebahi par ce nouvel être, démuni face à cette nouvelle vie, nous sommes pris dans un tourbillon de peurs, d’envies, de désirs qui peuvent nous pousser à acheter le meilleur pour notre enfant. On veut qu’il ne manque de rien, qu’il puisse se développer pleinement, grandir sans danger et au plus vite.

Quels matériels de puériculture choisir pour son enfant ?

Les magasins de puéricultures regorgent d’articles en tout genre : le transat de bain rembourré, un robot de cuisine pour les bébés, le dernier babyphone connecté, etc. La liste est longue. Certains articles mettent en avant le confort de l’enfant, sa sécurité, d’autres insistent sur la tranquillité des parents, leur liberté retrouvée.

Face à ces objets indispensables qui feront de vous les meilleurs parents, il devient difficile de ne pas succomber à la tentation. Encore faut-il s’y retrouver. Entre les conseils de la tante Jacqueline, de la nourrice ou du beau-frère ; et ces publicités qui vous bombardent d’arguments marketing, la mission s’avère délicate. Pour cette raison, le département Optimisation du Développement de l’Enfant d’OPO Consulting vous apporte des réponses adaptées à vos questions. Commençons par faire le tri.

09/12/2022

Petit rappel saisonnier sur la bronchiolite avec 2 liens de vidéos dont 1 sur le lavage de nez !!
18/10/2022

Petit rappel saisonnier sur la bronchiolite avec 2 liens de vidéos dont 1 sur le lavage de nez !!

🔥 Mesdames, messieurs les parents, l'épidémie de bronchiolite est là, elle tape déjà fort, il est donc capitale qu'on en reparle !
🌨 L’hiver est là (enfin presque…). La neige pas forcément encore. Les oiseaux se les caillent sévère et nous aussi.
👺 Mais les virus eux, c’est la fiesta. Notamment pour l’un d’entre eux en particulier qui cause le fléau des parents en hiver pour les enfants en bas âge : la bronchiolite.

🚨 Donc, vous, vous êtes là, vous vous levez tranquille encore à moitié mort de la veille et vous regardez le môme dans son lit et… Whouston, on a un problème !!! Et un gros !!!

🚄 Je ne parle pas du poids de Whouston mais du fait que Whouston, 3 mois, est en train de respirer comme une locomotive et qu’il peut donc relancer la ventilation dans tout votre appartement. Bon, évidemment, y’a des moyens plus commodes de s’aérer.
Whouston fait donc une bronchiolite, une maladie potentiellement grave parce qu’elle accélère la respiration de votre enfant et provoque son épuisement, comme vous après une course de 1 à 4 km selon votre condition physique (moi, c’est au bout de 200 mètres mais je ne suis pas là pour faire mon CV).
🗣 Pour vous expliquer comment gérer cette galère et ne pas vous-même faire une syncope à force d’angoisser et d’hyperventiler, cette fiche sera à l’image de votre serviteur lorsqu’il fait l’amour à une femme : simple, rapide, efficace, drôle…mais un peu longue et indigeste.
Reprenons donc les bases.
➡ Première base : La bronchiolite, c’est une maladie infectieuse qui survient en hiver avec le réveil du VRS (pour Virus Respiratoire Syncitial, mot compte triple au Scrabble) et qui est donc VIRALE (cela peut aussi venir moins souvent de rhinovirus, de metapneumovirus ou du covid).
Si vous m’avez suivi jusque là, qui dit VIRUS dit traitement par les défenses de l’enfant et PAS D'ANTIBIOTIQUES car l’antibiotique c’est contre les Bactéries, ça ne sert à RIEN contre un virus, un peu comme refiler un miroir à un aveugle ou un préservatif à un mormon !
➡Deuxième base :
Comment que ça se soigne la bronchiolite ??
Bah en gros, par la patience.
Enfin presque. La bronchiolite peut durer en moyenne 8-10 jours et il peut y avoir une toux résiduelle légère jusque 4 semaines après (comme dans un rhume, hé oui).
Les principes du traitement sont simples :
⭕ DRP ou plus communément appelée « Chérie, maîtrise Elfy pendant que je lui fous une pipette dans le nez » avec du sérum physiologique tout simple (pas besoin d’eau de mer de lavande au gingembre des îles ou de machine à aérosols d’eau supersonique). Et c’est le PLUS IMPORTANT parce que votre môme là, Elfy, la tuyauterie principale qu’il utilise pour respirer, c’est le pif !
Donc si ça se bouche, c’est de plus en plus dur à respirer.
Alors, imaginez si en plus ses poumons sont en train de souffrir !!
Vous pouvez y aller 10 fois par jour, de l’eau dans le groin, y’a clairement pas de risque. Faut juste prendre des gants et un cirée pour quand la morve se barre…voir utiliser un mouche-bébé en complément.
Je vous rappelle aussi que même si le nez saignote un peu, il vaut mieux ça qu'un bébé qui s'étouffe et ne respire plus.
⭕ Paracétamol.
Toujours pareil, le gamin peut faire de la fièvre, on en donne à plus de 38.5°C une dose selon le poids et la notice toutes les 6h selon le comportement de votre enfant. Jusque 5 jours de fièvre, c’est normal, sinon c’est aux urgences pour un éventuel bilan.
Et puis allez faire un tour sur les conseils fièvre au passage, pour vraiment tout savoir : https://bit.ly/3EKQZWG
⭕ FRACTIONNER l’alimentation.
Bon, je me répète encore et encore mais Whouston, il a un problème, pas besoin de lui en donner plusieurs.
Quand on respire mal et qu’on mobilise ses forces pour pomper de l’air (de l’air, j’ai dit !), c’est pas facile facile de se prendre un biberon de 150ml en un coup ou un petit pot entier.
Donc, faites des pauses genre tous les 40/50/60ml ou toutes les 2-3 cuillères, le but, c’est d’y aller PROGRESSIVEMENT.
Pour celles qui allaitent, multiplier les petites tétées avec des lavages de nez réguliers dès que l'enfant semble encombré ou qu'il semble peiner à la tétée.
⭕ Et…c’est TOUT !
Les autres traitements : antibiotiques, ventoline et corticoïdes, dans une première bronchiolite, ça n’a AUCUNE place, point.
Donc, quand je vois certains médecins de ville pas encore à la page qui prescrivent Ventoline-Flixotide-Amoxicilline-Helicidine-Pivalone-Solupred, je me demande si le trou de la sécu, ça les excite pas plutôt qu’autre chose.
On se met à jour tout le monde. 😉
Et pitié, PAS DE SIROP CONTRE LA TOUX ! ❌❌❌
➡ Troisième base : La Surveillance et URGENCE !
C’est SUPER-MEGA-GIGA Important. Ça se voit là que c’est important ?
Vous devez savoir ce qui doit vous emmener aux URGENCES et ce qui doit vous inquiéter donc reprenons :
‼ Troubles du Comportement : votre gamin n'interagit plus avec vous quand vous lui demandez un truc, que vous le chatouillez ou que vous le lancez vers le plafond (mais évitez quand même). Il vous paraît AMORPHE.
Pire encore s'il fait un malaise donc 15/Urgences ZOU !!
‼ Troubles de la Coloration : votre enfant est pâle (et il se marie donc très bien avec la couleur de vos murs) où il a les lèvres/extrémités bleues (c'est joli mais c'est pas sain, même si on aime tous les schtroumpfs)
‼ Troubles de la Respiration : Il respire très vite ou avec difficulté en tirant/poussant sur son ventre (Il fait ventilateur, certes, mais est-ce que c'est normal ?). On dit qu'il « lutte » pour respirer !
Pour vraiment bien voir ce dont il s’agit, regardez sous les côtes de votre enfant, si le ventre se soulève vite et surtout si vous voyez un petit creux se former à la gorge de votre enfant quand il respire.
Pour voir un peu, voilà une vidéo d’un enfant qui TIRE : [https://www.youtube.com/watch?v=OX9yy43f7G0]
‼ Alimentation INSUFFISANTE : L’enfant mange moins de la moitié de ce qu’il mange sur 2-3 repas d'affilée (les Biberons de Lait ça compte !!!!) ou REFUSE carrément de manger !
Il est clairement épuisé, ZOU 15/Urgences.
‼ L’enfant a des maladies associées (Cardiopathie, Dysplasie, Mucoviscidose…) : URGENCES !!!
‼ Votre bébé est petit, moins de 3 mois et il est clairement gêné pour respirer (Cf, le tirage comme dit plus haut) : URGENCES !!!
😅 Bon, c’est mignon tout ça mais il me reste deux points à éclaircir. Je vous ai dit que ça allait être long (et pas forcément bon).

⚠ Point Bonus Numéro 1 ⚠
Une bronchiolite peut se finir en asthme du nourrisson.
Sachez que 3 bronchiolites avant l’âge de 1 ans, c’est pas que le gamin est un aimant à VRS mais plutôt qu’il développe un asthme. On se calme, ce n’est pas grave mais il faut le savoir car les traitements à tester/faire seront différents.
Ça veut dire quoi en vrai ?
👉 Que Whouston, au lieu d’avoir uniquement du sérum physiologique dans le pif, on peut tester de la ventoline à la 2ème bronchiolite pour voir si ça améliore la respiration dès qu’il a plus de 5-6 mois ET des antécédents d’asthme ou d’eczéma/autres allergies dans la famille du côté de papa, maman ou des frères et sœurs.
👉 Et dès que l’enfant en est à sa 3ème bronchiolite, on bascule facilement sur un traitement similaire à l’asthme avec de la Ventoline !
Sachez également qu’il est fort possible si votre enfant a du mal à respirer avec des poumons qui sifflent après l’âge de 1 ans que ça soit un asthme du nourrisson et, pareil, on a recours à la Ventoline.
⚠ Point Bonus Numéro 2 ⚠
Mais, mais… Christine !
Il nous a pas du tout parlé de kinésithérapie respiratoire cette andouille ?
NORMAL !
En fait, il a été démontré que la kiné respi chez l’enfant, ça ne l’aide que très très transitoirement et que ça ne GUÉRIT PAS la bronchiolite. Perplexe ?
Bon, si votre enfant a une bronchiolite grave aux urgences, vous avez déjà vu l’urgentiste se précipiter sur le hangar à kinésithérapeutes, manipuler la grue géante pour l’attraper et le faire venir pour guérir l’enfant avec ses mains ? Bah non. Déjà, on n’a pas de hangar à kiné juste quelques placards. Ensuite, parce que ce n’est pas ça le traitement.
Le traitement, c’est d’aider l’enfant à avoir de l’oxygène donc avec un masque/lunette à oxygène voir même l’intubation quand c’est le drame.
La kinésithérapie respiratoire a un rôle de SURVEILLANCE si le parent n’est pas capable de surveiller lui-même l’enfant pour une raison X ou Y. … OU si l’enfant a une pathologie respiratoire ajoutée (genre dysplasie, cardiopathie etc…).
Donc, non, ne pas avoir de kinésithérapie de façon systématique c’est normal à l’heure actuelle, même si on les aime beaucoup nos kinés !
⚠ Point Bonus Numéro 3 ⚠
Les bébés sont très fragiles face à la bronchiolite.
Donc, pitié, les gens, dès qu'on est en période épidémique, faites super gaffe.
Lavage de mains, masquez-vous au moindre symptôme (nez qui coule, toux, fièvre) pour éviter au maximum la transmission et pitié aussi évitez de défiler à la maternité, c'est vraiment une tradition de m***e ça, vraiment.
Les nouveau-nés sont extrêmement fragiles et une bronchiolite à quelques jours de vie mène en réanimation.
Donc, excepté les parents et/ou l'aidant, personne ne devrait voir le bébé dans les premiers jours à la maternité, et dans l'idéal même dans le premier mois de vie.
Pensez-y, préservez-les ! (et puis en plus, ça fera du repos aux parents)
Sachez enfin en bonus qu'un vaccin est en cours d'évaluation contre le VRS cette année et que s'il est efficace, c'est la fête à la maison car ce vaccin pourrait prévenir les épidémies dévastatrices que l'on connaît chaque année !
Tout parent qui a vu son enfant touché par la bronchiolite saura à quel point c'est une bonne nouvelle.
Et les anti-vax peuvent aller se faire cuire le cul comme dirait mon oncle !
😫 Au final, vous allez survivre. Vos nuit vont être courtes et intenses (et pas pour ce que vous pensez, malheureusement on a plus 17 ans !) mais ça va bien se passer en étant vigilants.
La bronchiolite ne doit pas vous mettre en détresse (respiratoire), plus maintenant.

Bisous et marrons chauds pour tous ! 💋🌰🌰

--> Une vidéo sur le débouchage de nez du gamin avec pipette : https://www.youtube.com/watch?v=TPouz1PodBo

13/07/2022
On entend parler d'une nouvelle maladie en ce moment et afin d'éviter toutes diffusions d'informations trompeuses... voi...
25/05/2022

On entend parler d'une nouvelle maladie en ce moment et afin d'éviter toutes diffusions d'informations trompeuses... voici un topo qui résume bien la situation.
En cas de doute, consultez votre médecin traitant.

10/05/2022

La Seropp réagit à un article du Parisien intitulé : "Inciser la langue des bébés, une mode " potentiellement dangereuse", alerte l'Académie de médecine", publié le 3 mai 2022.

Pour lire notre communiqué de presse, 👉https://seropp.org/communique-6-mai-2022/

Quelques informations sur les déformations positionnelles du crâne : - 1/3 des enfants touchés  entre 6 et semaines  - p...
04/04/2022

Quelques informations sur les déformations positionnelles du crâne :
- 1/3 des enfants touchés entre 6 et semaines
- pas toujours d'évolution spontanée ( sans prise en charge )

- Des facteurs de risque connus : Prématuré/ être un garçon / être l'ainé / grossesse multiple / un travail long / un accouchement par voie basse avec instruments

- Des facteurs favorisant : Dodo sur le dos / position préférentielle de tête / torticolis / mois de 3 périodes ventrales par jour / mode d'alimentation au biberon / manque de développement moteur ...

N'hésitez pas à consulter un spécialiste capable de prendre les mesures de forme du crâne ou à me poser vos questions

🚨JOURNÉE MONDIALE DE LA PLAGIOCÉPHALIE 👶🏻

🗣 C'est l'occasion d'informer et de sensibiliser, les parents, les professionnels de Santé et autres acteurs de la petite enfance sur ce fléau qui affecte environ 1 enfant sur 3.

La prévention, c'est la Solution pour éviter qu'apparaisse et ne s'installe une déformation crânienne chez le nourrisson.

Si rien n'est fait pour corriger une plagiocéphalie et autres déformations crâniennes, cela ne se remet pas tout seul !!

Alors n'hésitez pas à aborder le sujet avec un professionnels de Santé spécialisé et d'en parler aux jeunes et futures parents.
Échanger avec vos proches pour les sensibiliser.

Continuions, encore et toujours, d'informer pour éviter à nos bébés le développement de la plagiocéphalie.

Ensemble, protégeons la tête de nos bébés.

Retrouvez nos conseils et solution sur www.baby-skull.com

Conduite à tenir vis a vis d'une piqure de tique à destination des patients et des soignants !! Objectif : réduire l'err...
23/03/2022

Conduite à tenir vis a vis d'une piqure de tique à destination des patients et des soignants !!
Objectif : réduire l'errance médicale et le re**rd de prise en charge

La HAS publie, à l’intention des patients et des professionnels de santé, un guide du parcours de soins des personnes présentant une suspicion de borréliose de Lyme. Conformément aux recommandations publiées en 2018, les objectifs de ce guide sont de réduire l’errance médicale et d’off...

3 jours de formation pour actualiser ma pratique et le suivi des déformations crâniennes !! C'est super intéressant pour...
02/02/2022

3 jours de formation pour actualiser ma pratique et le suivi des déformations crâniennes !! C'est super intéressant pour l'instant

13/01/2022

Pour celles et ceux qui ont décidés de reprendre le sport !!!

Des petits conseils pour débuter la course à pied !!!

N'hésitez pas à me contacter si besoin

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6 Allée Des Soupirs
Évreux
27000

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Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
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Vendredi 09:00 - 20:00
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