RhizOme yoga

RhizOme yoga Éva Dréano est apprenti yogi et professeure de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yoga sur chaise, mindfull

11 cours par semaine. 8 styles de yoga enseignés. / 3 salles de pratique / Des cours collectifs, particuliers, en entreprise et en ligne. Tous âges et tous niveaux / Conseils en nutrition selon l'Ayurvéda.

01/09/2026

...Et sinon à l'année, j'enseigne du Yoga évolutif, dynamique, doux, sur chaise, individualisé et du yoga aérien. Je propose également des massages thaïs et consultations ayurvédiques.
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Hi, moi c'est Éva ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !

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Suis moi pour plus de conseils bien-être, self-love, écologie, éthique et hygiène de vie.
Namasté, love, gloire, beauté, ect.

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Rhizome Yoga propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️ Le 5/9 forum des associations de Vichy et Cusset & @ 16h30 yoga gratuit dans le cadre du forum de Vichy
❤️ Le 13/9 portes ouvertes au CSC d'Abrest, cours gratuits.
❤️ Le 27/9 avec vitalité et , séance de yin + conférence gratuits sur le thème "méditation et art, la sérénité en partage"
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.
❤️ Le 7/11, avec .yogadulotus , Chant de mantras, massage manuel et sonore
❤️ Le 13/12, danse intuitive, sonothérapie et massage manuel avec .yogadulotus


Détails des programmes & résa - consultation Ayurvédique, massage thaï, cours de yoga aérien ou standard sur mon agenda en ligne en bio !

Au fait, savais-tu que j'enseigne le yoga en cours collectifs ?

31/08/2026

Don't know why mais au départ, lorsque j'ai commencé à enseigner le yoga et que beaucoup de profs proposaient également des massages, moi je ne me sentais pas à l'aise avec le fait de toucher les corps des autres.

Puis je suis allée en Thaïlande. J'ai fait une formation en massage thaï : Ça me semblait tellement proche de ma pratique posturale perso... ça permettait de travailler sur la souplesse, la force et la mobilité. De faire fluidifier ce qu'il y avait à faire fluidifier. Sang, lymphe, énergie.

Savais-tu qu'en Thaïlande le massage est une pratique qui se réalise au sein de tous les foyers ?

Là bas c'est comme se brosser les dents, ça fait partie du quotidien !

Prendre soin de soi est essentiel pour une vie sereine, équilibrée. La phrase est cliché ? Yes. N'empêche que si l'on s'oublie on ne se sent pas bien physiquement et mentalement. Et plusieurs aspects de notre vie commencent alors à partir en cacahuète. Simple. Basique.

Offre-toi un moment de détente avec un massage thaï effectué par mes soins. Plus d'informations en mp ! 🌸

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Suis moi pour plus de conseils bien-être, self-love, écologie, éthique et hygiène de vie.
Namasté, love, gloire, beauté, ect.

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Rhizome Yoga propose à la rentrée, les rdv suivants :
❤️ Le 5/9 forum des associations de Vichy et Cusset & @ 16h30 yoga gratuit dans le cadre du forum de Vichy
❤️ Le 13/9 portes ouvertes au CSC d'Abrest, cours gratuits.
❤️ Le 27/9 avec vitalité et , séance de yin + conférence gratuits sur le thème "méditation et art, la sérénité en partage"
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.
❤️ Le 7/11, avec .yogadulotus , Chant de mantras, massage manuel et sonore
❤️ Le 13/12, danse intuitive, sonothérapie et massage manuel avec .yogadulotus


Détails des programmes & résa - consultation Ayurvédique, massage thaï, cours de yoga aérien ou standard sur mon agenda en ligne en bio !

Au fait, savais-tu que j'enseigne le yoga en cours collectifs ?

RéductionDuStr

Cerveau off ! Je viens de me faire masser. Shiatsu de vacances. Ça change du thaï. Et puis, là j'ai reçu et non donné. L...
28/08/2026

Cerveau off !

Je viens de me faire masser. Shiatsu de vacances. Ça change du thaï. Et puis, là j'ai reçu et non donné. Les points d'acupression sont proches de ma pratique. J'aurais bien aimé une pression plus forte. Je me contente largement du toucher, de ce contact qui me fait relâcher et suffisamment déconnecter.

Je savoure à prèsent l'un de ces rares moments en cerveau off. C'est que mon petit vélo est bien actif sauf quand le téléphone est de côté, que le mode vacances est activé, que la to do list est achevée ou que je suis en pause officielle. Là je cumule delicieusement.

Fait rare car la vie d'indépendante et de maman solo, c'est un choix assumé et un privilège autant qu'une vie de responsabilité. Plutôt accaparante l'affaire !

Et puis, il faut dire que je n'ai pas non plus décidé de mettre ma vie sociale, de femme autant que ma pratique de Yoga perso, de côté.

J'ai cette tendance de gourmande. Je voudrais tout croquer. Que mon estomac tout comme mon énergie soit sans limite. J'ai ce désir insatiable de découverte et d'émerveillement. Je veux tout, tout explorer, tout comprendre. Un monde sans limite.
..Et sinon à l'année, j'enseigne du Yoga évolutif, dynamique, doux, sur chaise, individualisé et du yoga aérien. Je propose également des massages thaïs et consultations ayurvédiques.
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Hi, moi c'est Éva ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !

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Suis moi pour plus de conseils bien-être, self-love, écologie, éthique et hygiène de vie.
Namasté, love, gloire, beauté, ect.

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Rhizome Yoga propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️ Le 5/9 forum des associations de Vichy et Cusset & @ 16h30 yoga gratuit dans le cadre du forum de Vichy
❤️ Le 13/9 portes ouvertes au CSC d'Abrest, cours gratuits.
❤️ Le 27/9 avec vitalité et Musée des Arts d'Afrique et d'Asie , séance de yin + conférence gratuits sur le thème "méditation et art, la sérénité en partage"
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.
❤️ Le 7/11, avec Séverine, yoga, massage, sonotherapie Yoga enfant -Sophrologie -Massage yoga prénatal et postnatal

17/08/2026

Avoir l'esprit Yoga ...ne veut pas dire répondre béatement à tout ce qui vient !

Parfois dans le quotidien, l'humeur n'est pas au rdv. Et c'est ok.

Ce n'est pas parce qu'on pratique le Yoga, que l'on répond béatement à tous les évènements que la vie nous présente !

Avec le Yoga, on déploie de la résilience, c'est évident. Le sourire est souvent là et c'est tant mieux.

Parfois, l'option sourire n'est pas disponible, on accueille aussi.

"Il faut. Je dois" ne fait bientôt plus partie de mon vocabulaire ! Et si ma to do list est bien longue ces derniers mois et que l'humeur n'est pas là everyday, je m'autorise maintenant une pause, ou à faire la gu**le face à ce qui m'attend 😅. Pas mon naturel mais on change parfois même si globalement on a beaucoup tendance à boucler les uns les autres !

Suis moi pour plus de conseils et pour connaitre la date de lancement de mon e-learning "Equilibre et force tranquille !" 

Hi, moi c'est Éva !

Moi, c'est Eva ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !

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Suis moi pour plus de conseils bien-être !
Namasté, love, gloire, beauté, ect.

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Rhizome Yoga propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️Du 19 au 23 août, retraite de yoga objectif détente ultime !
❤️ Le 5/9 forum des associations de Vichy et Cusset
❤️ Le 13/9 portes ouvertes au CSC d'Abrest, cours gratuits.
❤️ Le 27/9 avec vitalité et , séance de yin + conférence gratuits sur le thème "méditation et art, la sérénité en partage"
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.
❤️ Le 7/11, avec .yogadulotus , Chant de mantras, massage manuel et sonore
❤️ Le 13/12, danse intuitive, sonothérapie et massage manuel avec .yogadulotus


Détails des programmes & résa - consultation Ayurvédique, massage thaï, cours de yoga aérien ou standard sur mon agenda en ligne en bio !

14/08/2026

...Et sinon à l'année, toutes les deux, on est profs de Yoga 😂
yogadulotus propose un yoga fonctionnel, tout public et des massages Ayurvédiques.

Moi, du Yoga évolutif, dynamique, doux, sur chaise et individualisé, du yoga aérien, des massages thaïs et consultations ayurvédiques.
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Toutes les deux on kiffe explorer le monde du bien-être : on vous concocte pour le rentrée d'autres retraites d'une journée pour vous permettre de vous détendre en mode express !
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Hi, moi c'est Éva ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !

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Suis moi pour plus de conseils bien-être !
Namasté, love, gloire, beauté, ect.

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Rhizome Yoga propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️Du 19 au 23 août, retraite de yoga objectif détente ultime !
❤️ Le 5/9 forum des associations de Vichy et Cusset
❤️ Le 13/9 portes ouvertes au CSC d'Abrest, cours gratuits.
❤️ Le 27/9 avec vitalité et , séance de yin + conférence gratuits sur le thème "méditation et art, la sérénité en partage"
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.
❤️ Le 7/11, avec .yogadulotus , Chant de mantras, massage manuel et sonore
❤️ Le 13/12, danse intuitive, sonothérapie et massage manuel avec .yogadulotus


Détails des programmes & résa - consultation Ayurvédique, massage thaï, cours de yoga aérien ou standard sur mon agenda en ligne en bio !

11/08/2026

Pov : quand tu ne sais plus si t'es Profs de yoga ou doubleuse de films ér💢tiques 🤣 !

Profs de yoga, entre nous, faisons simple. Pas besoin de faire une voix de charme pour détendre nos élèves 🤣 juré ! Ça marche aussi avec notre voix de tous les jours !
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..Et sinon à l'année, toutes les deux, on est profs de Yoga 😂
yogadulotus propose un yoga fonctionnel, tout public et des massages Ayurvédiques.

Moi, du Yoga évolutif et individualisé, challengeant ou doux, des massages thaïs et consultations Ayurvédiques.
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Toutes les deux on kiffe explorer le monde du bien-être : on vous concocte pour la rentrée d'autres retraites d'une journée pour vous permettre de vous détendre en mode express !

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Moi, c'est .rhizome.yoga ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !
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Suis moi pour plus de conseils bien-être !
Namasté, amour, gloire et beauté, ect.

Détails des programmes & réservation de consultation Ayurvédique, massage, cours ou événement directement sur l'agenda en ligne pour être sûr de garder ta place au chaud 🤣! Lien dans ma bio !

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Rappelle-toi :
"Tu es belle. Tu es assez. Tu es unique. Rien à modifier. Tu as les ressources en toi. Voyages au cœur de toi-même pour les découvrir !"

La raison juste, "Samyag Darshana" en sanskrit : what is that ? Réflexions et captures de mes moments d'été ... Accumule...
09/08/2026

La raison juste, "Samyag Darshana" en sanskrit : what is that ? 

Réflexions et captures de mes moments d'été ... 

Accumuler des connaissances sans les mettre en pratique, c'est voir petit. Le savoir doit être vécu, expérimenté.

Pratiquer le Yoga sans comprendre ses principes fondamentaux, c'est manquer d'envergure, se limiter dans ses possibles. Le savoir éclaire notre pratique, lui donne un sens profond.

Le goal est de trouver le juste milieu entre le savoir et le faire. Cet équilibrel se trouve dans un ajustement perpétuel, entre corps, esprit et spiritualité, entre action et inaction, entre connaissance et mise en pratique, dans l'ici et maintenant.

I know, nous les femmes, on veut être là meilleure version de nous-même...Because aujourd'hui il y a le culte de l'individualisme, du corps, de la beauté et cette illusion du tout beau, tout rose et tout est absolument sous contrôle ! Sauf que tout ça est impossible à atteindre, vain et futile. Ainsi va pourtant notre monde actuel.

Voila voilà ! Donc petit reminder, l'essence du Yoga est être présent et ressentir loin de ce monde miroir aux alouettes !

07/08/2026

...Et sinon à l'année, toutes les deux, on est profs de Yoga 😂
yogadulotus propose un yoga fonctionnel, tout public et des massages Ayurvédiques.

Moi, du Yoga évolutif, dynamique ou doux individualisé, du yoga aérien, des massages thaïs et consultations Ayurvédiques.
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Toutes les deux on kiffe explorer le monde du bien-être : on vous concocte pour le rentrée d'autres retraites d'une journée pour vous permettre de vous détendre en mode express !

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Moi, c'est .rhizome.yoga ! J'ai 42 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !
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Suis moi pour plus de conseils bien-être !
Namasté, amour, gloire et beauté, ect.
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Je propose différents événements cet été et à la rentrée. Les voici :
❤️Du 19 au 23 août, retraite de yoga, objectif détente ultime !
❤️ Le weekend du 9 octobre, retraite de yoga.

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Rappelle-toi :
"Tu es belle. Tu es assez. Tu es unique. Rien à modifier. Tu as les ressources en toi. Voyages au coeur de toi-même pour les découvrir !"

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