Espace Pierre de Lune - massage & ayurvéda

Espace Pierre de Lune - massage & ayurvéda Concept store et centre de bien-être pour les femmes. Produits et soins naturel pour votre bien-être. Divers ateliers de bien-être, séjours ayurvédiques...

Centre de bien être & l'ayurvéda: massothérapie et soins ayurvédiques, santé féminine au naturel, soins pré- et postnatal, massage bébé et enfant. Yoga & ayurvédique yoga massage, relaxation sonore, sonothérapie et massage aux bols tibétains, hammam ayurvédique (Swedana), massage relaxant sur Waff, massage thérapeutique, etc... Massages/ séances pleine Lune et nouvelle Lune.

Aujourd’hui, en ce jour de la Terre…13 murmures que la nature dépose en nous: 1. Tout s’épanouit à son propre rythmeLa n...
22/04/2026

Aujourd’hui, en ce jour de la Terre…
13 murmures que la nature dépose en nous:
1. Tout s’épanouit à son propre rythme
La nature ne se presse jamais.
Il n’y a ni urgence, ni tension… seulement un déploiement naturel.
Ce qui est vivant trouve toujours son moment.
2. La sagesse des cycles
Floraison, déclin, repos… tout a sa place.
Tu n’es pas en re**rd — tu es simplement en train de traverser ta saison.
3. La douceur du lâcher-prise
L’arbre laisse tomber ses feuilles sans résistance.
Ce que tu relâches ouvre un espace sacré pour le renouveau.
4. L’art subtil de s’adapter
L’eau épouse chaque forme sans jamais se perdre.
Dans la souplesse réside une force tranquille et profonde.
5. La plénitude de l’instant
La fleur ne doute pas de demain.
Elle s’offre pleinement à l’instant… et cela suffit.
6. L’intelligence du lien
Tout dans la nature est relié, tissé, vivant ensemble.
Nous ne sommes jamais séparés — seulement parfois déconnectés.
7. Un espace nourrissant fait éclore
Comme une plante, nous avons besoin d’un terreau juste.
Certains liens soutiennent et élèvent… d’autres épuisent en silence.
C’est dans un environnement aimant que l’on s’ouvre vraiment.
8. Le silence qui guérit
La forêt ne dit rien… et pourtant elle apaise, elle enveloppe, elle réaligne.
9. La grâce d’être soi
La rose ne cherche pas à devenir un chêne.
Et le chêne ne s’égare pas à vouloir être une rose.
Chacun existe pleinement, dans sa propre vérité.
10. L’alliance de l’ombre et de la lumière
Pour s’élever vers le ciel, l’arbre plonge ses racines dans la profondeur de la terre.
C’est en accueillant nos parts plus sombres que notre lumière grandit.
11. Le repos comme berceau de transformation
La nature se retire, se dépose, se régénère.
Dans ces moments de lenteur et de silence… quelque chose de précieux se transforme.
12. La danse de la vie
Il y a des jours lumineux… et d’autres plus intérieurs.
Des élans… et des replis.
Tout cela fait partie de la danse de la vie.
13. La simplicité comme essence
La nature ne complique rien — et pourtant tout est profondément juste.
La vie devient douce lorsqu’elle revient à l’essentiel.

Peut-être qu’aujourd’hui…
il suffit simplement d’écouter.
Et de se souvenir, avec tendresse,
que nous sommes nous aussi une expression du vivant. 🌿

Nouveauté💚Un voyage sensoriel au cœur de l’être – Soin des 5 sens (2h)Il est des espaces où le temps se suspend…Des inst...
19/03/2026

Nouveauté💚
Un voyage sensoriel au cœur de l’être – Soin des 5 sens (2h)
Il est des espaces où le temps se suspend…
Des instants rares où le corps s’abandonne et l’esprit se déploie.
Ce soin est une invitation à entrer dans un état de présence profonde, là où chaque sens devient une porte vers l’harmonie.
Pendant deux heures, vous êtes guidée dans une expérience immersive qui vient éveiller, apaiser et rééquilibrer vos cinq sens.
Le toucher s’exprime à travers un massage enveloppant, où les huiles végétales et essentielles, choisies selon vos besoins du moment, viennent nourrir la peau et apaiser le système nerveux. Les vibrations des bols tibétains traversent le corps, résonnant jusque dans les tissus les plus subtils, comme un massage intérieur.
Le son vous berce et vous transporte… Bols tibétains, carillons, musiques douces, sons de la nature… Une véritable enveloppe vibratoire se crée autour de vous, facilitant le lâcher-prise et l’entrée dans un état méditatif profond.
L’odorat est délicatement stimulé par des senteurs choisies avec soin : huiles essentielles en olfaction, notes subtiles diffusées dans l’espace, et synergies appliquées sur le corps. Chaque fragrance agit comme un message pour le système limbique, invitant à relâcher, équilibrer ou revitaliser.
Le visuel s’ouvre à une dimension hypnotique grâce à la photo stimulation. La lumière pulsée agit sur l’activité cérébrale, favorisant la détente profonde, la créativité et parfois même des voyages intérieurs inattendus.
Enfin, le goût vient clôturer ce rituel avec douceur : une tisane savoureuse, préparée spécialement pour vous, en accord avec vos besoins du moment. Une manière d’intégrer, d’ancrer et de prolonger les bienfaits du soin.
Les bienfaits de cette séance sont multiples :
– Apaisement profond du système nerveux
– Réduction du stress et de l’anxiété
– Amélioration du sommeil
– Libération des tensions physiques et émotionnelles
– Harmonisation énergétique
– Reconnexion aux sensations et à soi-même
– Stimulation de la vitalité et de la créativité
Ce soin est une parenthèse… un retour à l’essentiel.
Un moment pour ralentir, ressentir, et simplement être.

19/01/2026

🪷Un week-end de soins, comme je les aime.🪷
Un massage ayurvédique personnalisé, pour délier, apaiser, rééquilibrer.
Une consultation en ayurvéda, temps d’écoute et de compréhension fine.
Une séance de réflexologie indienne, accompagnée du bol Kansu, pour ramener le feu à sa juste place.
Un yoga sur chaise en duo, tout en douceur, dans le lien et la présence.
Un shirodhara royal, profond et enveloppant, suivi du svedana pour laisser le corps intégrer.
Un massage post-natal, soutenant, rassurant, avec le grand coussin comme un cocon.
Sans oublier le cours de yoga collectif du dimanche, pour respirer ensemble et clôturer le week-end.
Il reste encore quelques disponibilités pour le mois de janvier ❤️

✨En cette période de Noël, j’ai envie de prendre un temps pour dire merci.Merci à celles et ceux qui, tout au long de l’...
24/12/2025

✨En cette période de Noël, j’ai envie de prendre un temps pour dire merci.
Merci à celles et ceux qui, tout au long de l’année, ont croisé mon chemin à travers un cours de yoga, un massage, une consultation, un accompagnement ou une cure ayurvédique.
Votre confiance, vos présences, vos partages — et parfois vos silences — ont donné du sens à mon travail.
Chaque rencontre nourrit mon métier et fait grandir cet espace vivant qu’est Espace Pierre de Lune. 🌿
Noël est souvent un moment où l’on se rassemble, où l’on cherche de la chaleur, du lien, un peu plus de douceur...
Pour certains, c’est une fête spirituelle ; pour d’autres, une tradition familiale ; pour d’autres encore, un temps plus intérieur, plus discret.
Tout cela a sa place.
Ce qui compte, au fond, ce n’est pas la forme que prend cette fête, mais la qualité de présence que l’on s’offre à soi-même et aux autres.
Savoir écouter sans juger, accueillir sans se fermer, laisser tomber ce qui pèse inutilement.
Choisir la simplicité, la sincérité, et un regard un peu plus tendre sur soi comme sur ceux qui nous entourent.
Si cette période t’invite au calme, honore-le.
Si elle t’invite au lien, savoure-le.
Et si elle te demande surtout de ralentir et de te recentrer, fais-lui une place, sans te forcer à être autrement que tu es.
Je te souhaite un Noël habité de sens,
un Noël qui réchauffe le cœur, apaise le corps
et laisse circuler ce qui a besoin de l’être.
🎄✨
Avec gratitude,
Patricia – Espace Pierre de Lune

19/11/2025

Quand le froid s’installe…
Offre-toi un massage ayurvédique aux huiles médicinales chaudes. Les huiles glissent doucement sur ta peau, détendent les muscles, assouplissent les articulations et apaisent l’esprit.
Un vrai cocon de chaleur et de douceur pour te réchauffer cet hiver.

Réserve ton soin et laisse l’Ayurvéda s'occuper du reste!🩵

Célébrer l’hiver autrement : cuisiner, respirer et se relier grâce à l’Ayurvéda.Rejoignez nous le 7 décembre pour un ate...
12/11/2025

Célébrer l’hiver autrement : cuisiner, respirer et se relier grâce à l’Ayurvéda.
Rejoignez nous le 7 décembre pour un atelier chaleureux autour de la nutrition et cuisine ayurvédique hivernale ✨
Au programme :
🌿 Découverte de la nutrition ayurvédique spéciale hiver
🥘 Atelier cuisine végétarienne festif
🫖 Pause partagée et échanges bienveillants
🧘‍♀️ Yoga digestif tout doux pour clore la journée
Inclus : livret de recettes & guide ayurvédique de l’hiver 🌸
Places limitées !

🌸Le corps, temple du vivant 🌸Le lieu le plus sûr que tu possèdes, c’est ton corps.C’est lui qui t’accompagne dans chaque...
01/11/2025

🌸Le corps, temple du vivant 🌸

Le lieu le plus sûr que tu possèdes, c’est ton corps.
C’est lui qui t’accompagne dans chaque pas, qui te soutient dans la joie comme dans l’épreuve,
qui garde la mémoire de tout ce que tu as vécu et continue, inlassablement, à te ramener à la vie.

Ton corps n’est pas ton ennemi.
Il n’est pas un champ de bataille, ni une source de douleur à fuir.
Il est ton abri.
Le lieu le plus intime et le plus fidèle que tu possèdes.
Le seul espace où tu peux vraiment habiter, aimer, ressentir, danser, guérir.

🌿 En yoga, on retrouve la souplesse et la mobilité,
mais on rencontre aussi sa force.
On apprend à respirer pleinement, à s’ancrer, à écouter les messages du corps,
et à lui redonner sa place : celle d’un allié vivant et conscient.

🌿 Le massage nous invite à déposer les tensions, à relâcher ce que l’on retient trop fort,
à sentir circuler à nouveau l’énergie. Il ouvre la voie à une détente profonde du corps et de l’esprit.

🌿 L’Ayurvéda complète ce chemin.
Il nous enseigne comment nourrir le corps selon sa nature, équilibrer son terrain et vivre en harmonie avec les saisons, le rythme du jour et le souffle de la vie.

Tout au long de l’année, je t’accueille :
🌸 en cours individuels ou collectifs de yoga, pour cultiver équilibre, ancrage, mobilité, souplesse et force,
🌸 en séances de massage, pour relâcher, régénérer et renouer avec ton énergie vitale,
🌸 et en consultation ayurvédique, pour mieux comprendre ton terrain, tes besoins, et retrouver un équilibre global..

Viens explorer ce sanctuaire qu’est ton corps.
Viens t’y reposer, t’y rencontrer, t’y sentir en sécurité.

🌿 Patricia – Yoga & Ayurvéda
📍 Affieux | Treignac

✨ Gratitude et Lumière – célébrer Deepavali (Diwali)✨En Inde (et dans les foyers du monde entier),  Deepavali, la Fête d...
19/10/2025

✨ Gratitude et Lumière – célébrer Deepavali (Diwali)✨

En Inde (et dans les foyers du monde entier), Deepavali, la Fête de la Lumière, rayonne comme un rappel sacré : celui du triomphe de la clarté, de la conscience et de la bonté sur les ombres de l’ignorance.
Le mot sanskrit Deepavali signifie littéralement la rangée de lampes.
Allumer une flamme, c’est éveiller le feu du cœur – cette lumière intérieure qui éclaire le chemin du retour vers soi.
Selon la tradition védique, Deepavali s’enracine dans le retour du roi Rāma et de Sītā à Ayodhyā, après quatorze ans d’exil et la victoire sur le démon Rāvana.
Pour célébrer leur retour, le peuple illumina la cité entière de milliers de lampes, symbolisant la victoire du Dharma, de la vérité et de l’amour.
Ainsi nait la fête des lumières, offrande de gratitude à la Vie et à la divinité.
🌸 Dhanteras – l’origine ayurvédique de la Lumière
Deux jours avant la nouvelle lune, débute Dhanteras, jour sacré dédié à Sri Dhanvantari, le médecin divin porteur de l’amrita, le nectar d’immortalité et de guérison.
Selon les Védas, Dhanvantari émergea de l’océan de lait, tenant dans ses mains un vase rempli de ce breuvage céleste.
Il offrit à l’humanité l’Ayurvéda, la science de la vie, de la longévité et de l’équilibre. 🌿
Le mot Dhan signifie abondance – matérielle et spirituelle à la fois.
Ainsi, Dhanteras nous invite à purifier nos intentions, à poser un sankalpa clair : celui de vivre en harmonie avec la nature, le souffle et la conscience.
Les rituels de ce jour reflètent cette vision ayurvédique :
on se masse à l’huile chaude (Abhyanga) pour apaiser le système nerveux et nourrir le prana,
on médite sur la flamme d’une lampe (diya) pour éveiller l’œil intérieur,
et on offre des lumières à Yama, le dieu de la transformation,
afin que la clarté guide notre chemin à travers les cycles de la vie et de la mort.
🌾 Lakshmi Devi – la grâce de la prospérité intérieure
Le soir de la nouvelle lune est consacré à Lakshmi Devi, déesse de la prospérité, de la beauté et de la pureté du cœur.
On trace à l’entrée des foyers des empreintes symboliques de ses pas,
et les lampes brûlent toute la nuit pour l’accueillir.
Mais la vraie richesse qu’elle offre n’est pas seulement matérielle :
c’est la paix, la gratitude et la clarté intérieure.
L’abondance, dans la vision ayurvédique, naît d’un esprit paisible, d’une digestion fluide, d’un cœur ouvert et d’une énergie vitale équilibrée. 🌺
💫 Deepavali (Divali) – le retour de la lumière intérieure
Au-delà des mythes et des rituels, Deepavali est un message universel :
la lumière ne vient pas seulement du dehors, elle s’allume en nous.
Chaque flamme que l’on offre au monde éclaire notre propre obscurité.
Chaque souffle conscient, chaque geste de paix ou de gratitude est une offrande à cette lumière divine.
🪔✨ Que cette période de Deepavali t’apporte santé, paix, abondance et clarté.
Puisses-tu honorer ton feu intérieur, et rayonner la lumière du cœur dans tout ce que tu crées. ✨🪔

🍂 Mini-détox d’automneL’automne est le moment idéal pour intégrer de petites habitudes de purification et accompagner to...
13/10/2025

🍂 Mini-détox d’automne
L’automne est le moment idéal pour intégrer de petites habitudes de purification et accompagner ton corps en douceur dans cette saison aux variations marquées.

💡 Quelques astuces douces :

🍂 Hydrate-toi tout au long de la journée avec de l’eau tiède ou chaude pour soutenir la purification naturelle de ton corps.

🍂 Privilégie des repas légers et de saison pendant quelques jours – soupes, purées, légumes vapeur – pour faciliter la digestion et garder légèreté pendant ta détox.

🍂 Thés épicés et réconfortants – gingembre, cannelle, fenouil – pour stimuler ton feu digestif et te réchauffer. (À adapter selon ta constitution et tes éventuels déséquilibres.)

🍂 Courtes pauses relaxation et exercices respiratoires pour libérer les tensions accumulées cet été.

🍂 Automassage avec une huile tiède ou chaude (sésame, par exemple) pour nourrir ton corps et ton esprit.

🍂 Veille à un sommeil réparateur, clé de ta régénération corps-esprit, surtout en période de transition.

🍂 Petites balades en forêt (bien couvert(e) selon la météo) pour profiter de l’air frais et recentrer ton énergie.

Ces petites habitudes simples à intégrer dans ton quotidien t’aideront à accueillir l’automne.

✨ Viens tester un massage ayurvédique, une journée bien-être ou une cure d’automne à l’Espace Pierre de Lune et découvre l’univers des soins ayurvédiques. Offre-toi un moment de calme, de régénération et de bien-être profond.

📩 Pour réserver ta séance ou en savoir plus : www.espace-pierredelune.com

08/10/2025

✨ Nouveauté – Voyage onirique des sens ✨
Je suis heureuse de vous présenter une toute nouvelle séance, inédite et originale : une expérience où la lumière, le son et le toucher se rencontrent pour vous guider vers un état de détente profonde et d’expansion intérieure.
Pendant le massage, une photo-stimulation douce invite le cerveau à ralentir, à s’accorder à des rythmes lumineux naturels.
Les yeux fermés, des formes et des couleurs émergent — comme une danse intérieure, hypnotique et apaisante.
Des huiles essentielles et médicinales personnalisées ouvrent le voyage olfactif, tandis que les bols tibétains diffusent leurs vibrations bienfaisantes.
La séance s’achève sur une dégustation de tisanes fines, pour ancrer la douceur et prolonger la détente.
Une expérience multisensorielle, profonde et délicate, pour relâcher le corps et le mental, et se laisser traverser par les vibrations et la lumière.
🌙 Un voyage au cœur des cinq sens… et bien au-delà.

Cette nouvelle séance est désormais disponible.
Pour toute information ou réservation : www.espace-pierredelune.com
📞 07 86 97 96 65

Adresse

3 Baleme
Affieux
19260

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 12:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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