Anaïs Damour Kinésiologie

Anaïs Damour Kinésiologie "si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"

23/06/2026

La prison n'est pas toujours ce qui manque... mais ce que tu attends encore 🙏

La validation
La compréhension
Le bon moment
Que tout soit "comme il faut"..

Et si vivre commençait là où s'arrête c'est attentes?

💫 qu'est-ce que tu attends encore pour être pleinement toi?

On parle souvent de l'importance de passer à l'action, mais moins de ce qui se passe juste avant. Cet espace où une part...
21/06/2026

On parle souvent de l'importance de passer à l'action, mais moins de ce qui se passe juste avant.

Cet espace où une partie de toi sait déja. Où ton corps fatigué, où quelque chose ne sonne plus juste. Et pourtant tu sembles ne pas avancer... tu hésites. Tu "danses" (1 pas en avant, 1 en arrière), tu repousses, tu minimises, tu t'accroches... la résistance est normale, saine et légitime !

Parce qu'avant un changement, une partie de toi tente de préserver ce qu'elle connaît déjà. Même quand c'est inconfortable. C'est connu et vivable.
Même si ça coûte de l'énergie...

C'est souvent l'étape la plus difficile. Car tu n'es plus dans l'ancien que tu ne veux plus mais pas tout à fait dans le nouveau
Alors si tu traverses cette période, ne te juge pas trop vite.
Tu n'es pas en train de reculer. Tu es au seuil d'un passage important 🫶💫

Dis-moi en.commentaire, as-tu déjà senti cette période d'entre deux oû tu savais qu'un changement était nécessaire sans réussir à le mettre en place?

20/06/2026

Le recul que tu offres aux autres et parfois celui qu'il te manque à toi 🙏

D'où l'importance de se détacher de l'émotion ...

🙏 pour ne plus confondre contrôle et soutien, accompagnement 🙏Apprendre à aider et à cesser les injonctions, la culpabil...
18/06/2026

🙏 pour ne plus confondre contrôle et soutien, accompagnement 🙏

Apprendre à aider et à cesser les injonctions, la culpabilisation...

🚨🚨🚨 le développement personnel peut devenir un refuge subtil :On comprends, on analyse, on met des mots justes sur nos b...
16/06/2026

🚨🚨🚨 le développement personnel peut devenir un refuge subtil :

On comprends, on analyse, on met des mots justes sur nos blessures... et parfois on s'y installe.
On fini par se raconter une histoire qui explique TOUT, qui apaise tout, qui donne du sens MAIS QUI NE TRANSFORME RIEN.

Parce qu'une histoire bien construite peut devenir une cage confortable. Et tant qu'on s'y accroche, on ne se laisse pas traverser par le réel, le corps, les choix.

💫 le changement ne commence pas quand on comprend +
Mais quand on accepte de ne plus s'y cacher

Et parfois, la vraie bascule, c'est de lâcher la version de soi qu'on a soigneusement construite... même si elle nous "rassure" ou si elle est vivable.

Commente si t'as des témoignages, les perles du dev perso ou autre 👐👇

15/06/2026

🔶️ oser voir -
La clairvoyance n'est pas un don 🔮 c"est la capacité à voir les choses telles qu'elles sont. Derrière les tentatives de camouflage ...
En "bonne" scorpionne ♏️ apparemment j'y suis prédisposée 😅
Je l'ai subi longtemps ! Cette différence de perception, ce que je trouvais être du "bon sens" avant de capter que dans le bon environnement c'était bienvenue.
Je parle de l'accompagnement et du pro.
Parce que certaines personnes sont en quête de vérité, de responsabilité. Pas tout le monde ! Mais grâce a des formations, des bons outils. Aidez ceux qui désirent sortir de leurs schemas est devenu une evidence 🙏

👇 la systémie : quand un dysfonctionnement se transmet jusqu'à devenir une "norme" ! Parfois ce que nous vivons et croyo...
14/06/2026

👇 la systémie : quand un dysfonctionnement se transmet jusqu'à devenir une "norme" !

Parfois ce que nous vivons et croyons être personnel est systémique.

Dis-moi si ça te paraît cohérent ou si ça te questionne 🙏

12/06/2026

🔶️ tentative d'éclaircissement bref et imagé des loyautés ...

🧡 partage suite à une séance dernièrement... J'entends souvent "on croit que je suis confiante alors que pas du tout" ou...
10/06/2026

🧡 partage suite à une séance dernièrement...
J'entends souvent "on croit que je suis confiante alors que pas du tout" ou des trucs dans le genre

Mais oui! On montre ce qu'on a envie de montrer, on pare nos failles, on les dissimule... et il faudrait prendre cette habitude d'aller au delà de ce qui se voit.

Parce que l'image c'est bien mais elle n'exprime pas tout ! La façade ne reflète pas toujours le foyer. N'est-ce pas?

D'autres métaphores? 😅

09/06/2026

💫 pendant des années, j'ai cherché ce qui n'allait pas chez moi... jusqu'à comprendre que certains schémas ne commençaient pas avec moi
ET qu'en réalité je n'étais pas le maillon faible mais le maillon du changement ...

Si tu es prêt(e) toi aussi à mettre en lumière ce qui se répète, je t'accompagne 🙏🫶

Adresse

Aigues-Mortes
30220

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