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Anaïs Damour Kinésiologie

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Aigues-Mortes
Anaïs Damour Kinésiologie

"si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"

04/09/2026

Un comportement n'arrive jamais seul...

Prendre le temps de défocaliser sur ce qui semble être un problème à résoudre pour regarder la situation dans son ensemble.
L'environnement, les relations autour de l'enfant ont une importance capitale. Si la maturité rationnelle n'est pas au rendez-vous si tôt, la sensibilité est exacerbée et parfois le seul moyen d'exprimer un conflit, un stress, un mal-être....
C'est de le fuir au travers d'un comportement, de "somatiser", de compenser ...

😊 changer de regard, c'est déjà ouvrir une autre possibilité

28/08/2026

🙃 parfois on vit tellement dans sa tête qu'on finit par être absent(e) de sa propre vie.
On pense, on analyse, on fait mille choses à la fois... mais pendant ce temps, le corps est là, un peu en arrière plan.

Revenir dans son corps, ce n'est pas arreter de penser.
C'est simplement commencer à sentir.
Sentir sa respiration, ses appuis, des tensions, ses émotions, ce qui se passe ici et maintenant sans que le corps ait besoin de hurler.

Et petit à petit, on "redescend" du mental vers quelque chose de plus simple : être là, dans sa vie, son corps, ses choix.

Pas besoin de tout contrôler. Juste revenir, encore et encore 🧡

27/08/2026

👇 le plus dur c'est pas de forcer le corps à vivre une situation qui le met en alerte...
En essayant de faire taire les sensations désagréables. En continuant à ignorer la cause de ce mal-être. ...

Non. Ça on vous a appris à le faire si bien. À penser que le problème c'est vous. Trop ceci. Pas assez cela..

Le plus dur, c'est d'oser faire autrement. Sortir du mode "forcing' et prendre la responsabilité de s'occuper du "vrai problème" sous jacent

25/08/2026

👋 bientôt la rentrée...

Les Fées reprennent les projets en cours ⏳️

08/07/2026

💫 ferme les yeux et imagine...

02/06/2026

😇 désolé pour les "ignorants"...
Sous l'aspect provoc, il n'y a pas de jugements mais j'entends souvent "oh, mais quel monde on laisse à nos enfants?!
" et parfois j'ai envie de répondre ce qu'il y a dans ces slides ! Parce que là je parle des secrets se***ls mais ça parle de n'importe quel autre problème grave.

On a appris à s'adapter aux comportements toxiques et que dénoncer c'était fo**re la m***e !
Bah du coup faut pas s'étonner que la m***e continue, évolue dans la mauvaise sens...

Parce qu'oser dire NON. Voir, parler, accompagner le problème ça demande du courage, de l'inconfort mais c'est aussi proposer un changement.
Comment ne pas reproduire sans cela?

Quand dans les entreprises des personnes investis sont harcelées parce qu'elles empêchent une minorité de faire 15 pauses et que ça gêne leur conscience! Et qu'on ne s'attaque pas au problème ! On protège ce système de m...

Quand dans des familles, une personne a un problème de comportement ou d'addiction et que tous les autres doivent s'adapter/ compenser. On évite / on ferme les yeux ...
C'est pas un jugement, c'est humain mais sans une responsabilité individuelle rien ne changera dans le collectif.

Faut pas attendre que ça vienne des autres 😬😬
Bon sujet sensible. Mais éducatif 🙏🙏🙏
Percevoir autrement 💫🫶

|toxique|relations|systemie|environnement|comportement|figement|survie|traumatisme|responsabilité|individuel|collectif

Adresse

Aigues-Mortes
30220

Site Web

https://linktr.ee/adkinesio

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