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Danse Bien'être

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29/09/2025

Rejoignez-nous dans le groupe mamans en mouvement (lien en com') !
J-7 pour le démarrage des ateliers danse maman-bébé et danse prénatale 🎉

15/09/2025

Bonjour à tous !

Retrouvez désormais toutes les informations dans le groupe facebook "mamans en mouvement" :

* atelier danse prénatale
* atelier danse maman-bébé
* yoga, bien-être, relaxation
* RDV individuel art-thérapie, gui'danse parentale...

Ce sera à la maison de santé d'Hucqueliers !

Rejoignez le groupe !

A très vite !

xx Aurore Xx

21/05/2025

Demain c'est jeudi ! C'est danse Bien'être entre amies 👭
Qui sera de la partie ?
⬇️

22/04/2025

👯👯👯 Aix-en-Ergny 👯👯👯

Les beaux jours reviennent une bonne raison pour prendre soin de soi et se mettre en mouvement, tout en douceur avec joie et bienveillance 💃

Rejoignez-nous!

Infos et réservations : [email protected] ou 07.81.05.76.00

21/04/2025

Dernier trimestre pour la danse bien'être à Aix-en-Ergny !

Le printemps est déjà bien installé et on se prépare déjà tranquillement à l'été 🌞

La période se prête aux retrouvailles, aux sorties, le changement d'🕕 rallonge les journées....

Mais parfois, c'est aussi une période où l'on se sent vite débordée, l'impression de ne pas arrêter et d'avoir des journées interminables !

Les ateliers de danse bien'être c'est :

🫶 s'accorder un temps de déconnexion du quotidien et un espace de reconnexion à soi : sa respiration, son corps 🧘🏼‍♀️

🫶 lâcher prise sur tout jugement

🫶 s'offrir une bulle de bien-être

🫶 retrouver confiance en soi

🫶 renouer avec sa créativité

🫶 Bouger 🤸🏼‍♀️

Plus d'infos : [email protected] ou 07.81.05.76.00

10€ l'atelier
40€ les 5 ateliers
80€le trimestre (environ 12 ateliers)
5€ le cours d'essai

20/04/2025

Seule ou en petit groupe la danse prénatale est un moment précieux à s'offrir pour soi et son bébé.

Le petit plus ? Pas besoin de savoir danser ou d'avoir déjà pratiqué auparavant !

Les ateliers sont créé pour les femmes enceintes spécifiquement donc :

👌 Pas besoin de réfléchir, d'être dans les comptes ou d'avoir le rythme : juste me suivre et kiffer

👌 Pas besoin d'être souple ou gracieuse : on respecte les limites corporelles de chacune on est pas là pour se comparer mais pour passer un bon moment

👌 Pas besoin d'être une grande sportive : on est là pour se maintenir en forme en douceur.

L'idéal est de pratiquer régulièrement et vous savez quoi ? Quelque chose me dit que ce sera bientôt possible à Hucqueliers 😊

Plus d'infos : [email protected] ou 07.81.05.76.00

18/04/2025

Quand ton atelier de danse bien être se transforme en danse prénatale parce que tu as 2 amies futures mamans à 1 mois 1/2 d'intervalle 🤰🏼🚼 Merci pour votre confiance 😊

La danse prénatale est un soutien extraordinaire durant votre grossesse :

🤰🏼 Elle soulage les petits maux (nausées, douleurs lombaires, ligamentaires...)

💃 Elle permet une connexion avec son bébé, un temps privilégié rien que pour lui

🤰🏼 Elle aide à se maintenir en forme

💃 Elle permet de faire de la place à bébé

🤰🏼 Elle prepare a la naissance....

En attendant l'arrivée prochaine d'ateliers hebdomadaires dans le secteur d' Hucqueliers , je me déplace à domicile ou possibilité sur Aix-en-Ergny.

Plus d'infos : [email protected] ou au 07.81.05.76.00

31/03/2025

⚠️Sans inscriptions préalables atelier devra être annulé 😢

🎉On attend vos messages avec Tymothée 😁

Atelier parent-enfant ce MERCREDI 2 AVRIL À 10H30 Aixenergny New

Prévoir :

🧘🏼‍♀️ Un tapis de sol

😎 Une tenue confortable

🤸🏼‍♀️ On s'occupe du reste !

Inscription par SMS, téléphone, MP 📩

Adresse

Aix-en-Ergny
62650

Téléphone

+33677012430

Site Web

facebook.com

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