02/06/2026
AMAM est la première Maison française de la Contraste Thérapie.
Une catégorie nouvelle, née de la rencontre entre deux forces : la chaleur et le froid.
Le principe est ancien, et limpide.
On expose le corps au chaud, puis au froid, en alternance. Le chaud ouvre, dilate, relâche les tensions : c'est le Thermos. Le froid resserre, réveille, remet l'énergie en circulation : c'est le Kryos. De 0°C à 100°C, cette alternance stimule la circulation, soutient la récupération et rééquilibre le corps. Ici, le contraste n'est pas une opposition.
C'est une alchimie.
À Aix-en-Provence, sur les terres d'anciens thermes romains, la Maison réunit hammam, sauna, hammam nordique aux vapeurs fraîches, bains froids et bain glacé. Le parcours Contrast se vit en quatre niveaux, de la première découverte à l'immersion complète, pour que chacun avance à son rythme.
Autour de ces espaces, une carte de rituels et de massages signature prolonge l'expérience : du Rituel Contraste Sommeil au Contraste Sportif, en passant par les enveloppements Thermos et Kryos.
À chaque étape, vos SPA Heroes vous préparent, vous guident, vous accompagnent. Jamais un saut dans l'inconnu.
Plus qu'un moment, une méthode. Plus qu'un bien-être, un nouvel équilibre.
À chacun son Contraste.
