Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 13:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 21:00

AMAM Contrast Spa

Le Spa 0°C ↔︎ 100°C
Première Maison du Contraste

📍 Aix-en-Provence
📞 04 42 24 11 11

Notre carte de soin sur www.amamspa.com Plus d'infos sur www.amamspa.com

AMAM le 1er Spa Contrast (Anciennement Hammam des Prêcheurs)

Sur les terres d'anciens thermes romains, au coeur d'Aix en Provence, AMAM redéfinit l'expérience SPA personnelle et collective.

03/09/2026

On aimerait que tout le monde finisse par venir seul

C'est un peu bizarre à dire quand on organise des ateliers, mais c'est l'idée : vous apprenez le rythme une fois, avec quelqu'un à côté de vous, et ensuite vous n'avez plus besoin qu'on vous dise quoi faire

Cela dit, il y a des gens qui viennent uniquement en atelier et qui n'ont jamais eu envie de faire autrement, parce que ce qu'ils cherchent c'est aussi d'être à plusieurs. Les deux se valent, il n'y a pas de bonne façon de venir

La prochaine édition arrive bientôt, toutes les informations sont à retrouver sur notre story à la une ✨

01/09/2026

Un massage vieux de 4000 ans.

L’Abhyanga nous vient de la tradition Ayurvédique du Nord de l’Inde. On le pratique aux huiles chaudes, versées et travaillées sur tout le corps.

Il fait circuler l’énergie, le Prana. Il dénoue les muscles et les tissus, assouplit les articulations, tonifie la peau et évacue le stress.

90 minutes, seul ou en duo.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

27/08/2026

On arrive au froid avec une idée en tête : serrer les dents et tenir.

Puis on comprend que ça ne marche pas comme ça.

Le froid ne se combat pas, il se traverse. Et ce qui change tout, ce n’est pas la force, c’est le souffle. On ralentit la respiration, le corps suit, le mental se pose.

Ce n’est pas une question d’encaisser. C’est une question d’écouter.

C’est ça, le contraste : moins subir, mieux répondre. Et ça s’apprend, séance après séance.

Venez voir ce que votre corps sait déjà faire.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

25/08/2026

Le contraste réveille le corps
Le soin le prolonge

Après le chaud et le froid, ou simplement pour lui-même, il y a toute une carte de soins.

Un massage qui dénoue ce que la semaine a noué. Un gommage qui laisse la peau nette. Un soin du visage. Un rituel complet sous affusion, cette pluie d’eau tiède qui rince et enveloppe.

Certains viennent prolonger leur parcours. D’autres viennent juste pour le soin. Les deux ont leur place ici.

Et à chaque fois, nos SPA Heroes ajustent le geste à votre corps du jour.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

20/08/2026

Ce qui se voit après un parcours, ça a une explication simple.

La chaleur dilate les vaisseaux, le froid les resserre. Cette alternance relance la circulation, et ça se lit sur la peau dans l’heure qui suit.

Le froid fait aussi baisser la température du corps. Résultat : on s’endort plus vite et le sommeil est plus profond la nuit suivante.

Et sur des muscles qui ont travaillé, le contraste accélère la récupération.

Rien de magique. De la physiologie.

Thermos, Kryos ou Contrast, à partir de 40€.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

18/08/2026

Quelque part à Aix, il y a un spa qui va de 0°C à 100°C.

Hammam à 45°C. Sauna à 100°C. Bains polaires de 10°C à 0°C.
La première Maison française du Contraste.

Trois façons d’y entrer :
Thermos, le chaud. Kryos, le froid. Contrast, l’alternance guidée.

Vos SPA Heroes vous accompagnent du premier au dernier souffle.

📍 10 rue Félicien David, quartier des Prêcheurs, Aix-en-Provence

13/08/2026

Le contraste, la plupart du temps, on le vit seul.

On entre dans le chaud, on passe dans le froid, on écoute son corps. C’est déjà beaucoup.

Mais certaines choses se vivent mieux à plusieurs, et surtout bien accompagné.

C’est l’idée du Contrast Club : des rendez-vous collectifs autour du contraste, guidés à chaque fois par un expert invité. On ouvre la Maison, ils partagent leur méthode. Respiration, froid, récupération, selon l’édition.

On y vient pour découvrir le contraste sans être seul face au froid, apprendre à l’aborder en sécurité, et repartir avec des outils qui restent une fois rentré chez soi.

Les éditions sont réservables sur notre site, en bio. Places limitées à chaque fois.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

08/08/2026

Aix est née de l’eau.

Bien avant les fontaines, il y avait les sources. Aquae Sextiae : les eaux de Sextius. Le nom romain de la ville dit déjà tout.

On l’appelle la ville aux mille fontaines. L’eau y surgit sur les places, longe les rues, rythme les saisons. Une cité traversée par l’eau, depuis toujours.

C’est ici, au cœur du quartier des Prêcheurs, que nous avons posé AMAM. Un quartier ancien et vivant, de marché, de passage, de parole. L’un des lieux où Aix bat depuis des siècles.

Nous ne reproduisons pas les thermes antiques. Nous ne figeons pas le passé.
Nous réactivons une intuition très ancienne : le bain comme expérience de transformation. Chaleur, froid, souffle, silence.

Là où les fontaines font circuler l’eau dans la ville, nous faisons circuler l’eau, la température et le contraste dans le corps.

Une Maison de contraste, dans l’une des villes d’eau les plus symboliques de Provence.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

contrastetherapy

17/07/2026

En été, on se contente de moins chaud

Une clim, une do**he froide, un verre glacé

Ça soulage cinq minutes, puis la chaleur revient
Le Contraste, lui, ne soulage pas. Il transforme

Le froid à 10°C relance la circulation. Le chaud à 100°C ouvre le corps

L'alternance apprend à votre corps à encaisser l'été, au lieu de le subir

C'est toute la différence entre se rafraîchir et se régénérer

Cet été, entrez par le froid. Vous repartez avec autre chose

À chacun son Contraste

Adresse

10 Rue Félicien David
Aix-en-Provence
13100

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 21:00

Site Web

http://www.amamspa.com/, https://hammamdesprecheurs-13100-booking.myasterio.com/betemplate/WELLNESS_BE/productDetailWell

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