10/10/2026
Et toi, tu ajouterais quoi à la liste ?
On parle souvent de glow up, de nouvelles habitudes et de devenir la meilleure version de soi-même.
Mais parfois, le vrai changement commence quand on arrête de se demander ce qu’on doit encore améliorer chez soi pour être aimée 🥰 .
Tous ces choses qu’on ghost sont parfois juste des réflexes qu’on a appris pour se protéger, garder le lien ou éviter de décevoir.
Et ce qu’on a appris peut aussi se déconstruire, pas à pas, avec de la conscience, de la douceur et de nouvelles expériences.
En octobre, on ne ghoste pas qui on est, mais on commence à questionner ce qui nous empêche d’être pleinement soi.🌿
Lequel de ces réflexes te parle le plus ?
Coaching holistique - somatique & énergétique
Relaxation profonde et conscience corporelle