Sophro Divin'essence

Sophro Divin'essence C’est souvent après une grosse souffrance que l’éveil se fait ressentir. Émerge alors une grosse remise en question sur notre vie. Caroline Gélard

Caroline Gélard
✨Sophrologie
✨Numérologie sacrée
✨Soins holistiques
📜 Certifiée RNCP

« L’âme avant de s’incarner va choisir ce qu’elle souhaite expérimenter sur terre, afin d’évoluer vers des états de consciences supérieures » Aujourd’hui, riche de tout mon vécu, j’ai à cœur d’accompagner les personnes qui désirent s’éveiller à elle-même, s’ouvrir en conscience à leur propre chemin de vie à tr

avers la Sophrologie, la Numérologie Sacrée, les Soins Holistiques. J'’ai suivi ma formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie (PARIS 10ème), qui est la première école de France à avoir été habilitée à délivrer une Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). J’ai donc adhéré à la Chambre syndicale de Sophrologie et au code de Déontologie des Sophrologues. En tant que sophrologue certifiée RNCP, je transmets une technique sans proposer de solutions toutes faites, sans porter de jugements. Je ne fais en aucun cas de diagnostic de pathologie, ni de prescription médicale. Et surtout, je n’interfère pas dans les traitements en cours mais peux travailler en lien avec des médecins, en toute complémentarité. En quête de m'ouvrir plus profondément aux sciences et à la spiritualité en lien avec le sacré, je me suis formée depuis 2024 et j'ai été certifiée en 2025 à la science des nombres, la Numérologie Sacrée par l'Ecole Française de Numérologie Sacrée (Annecy 74). Cet outil ancestral permet de décrypter votre chemin de vie grâce à l'analyse de votre date de naissance, vos prénoms et vos noms. Elle met en lumière vos talents, vos défis, vos aspirations et les cycles qui jalonnent votre existence. Chaque numéro est une vibration, une énergie et en fonction de la place qu’il prend dans votre thème, il raconte une histoire, votre histoire ! Je propose également des soins énergétiques à La Méthode Enelph (formée et certifiée à la phase 1 en 2020 et à la phase 2 en 2022), dont Je suis Membre et inscrite dans l'annuaire collectif international des praticiens à la Méthode Enelph. En parallèle de ces trois outils que je vous propose pour vous accompagner, j'oeuvre en tant que Comptable depuis plus de 20 ans à Paris. Et pourtant adepte des zéro en maths pendant toute ma scolarité, j’étais à mille lieux d’imaginer que les nombres auraient une telle place sur mon chemin et d’une façon on ne peut plus insolite. Rien ne laissait présager qu’un jour la Science des Nombres compterait autant dans ma vie…


« L’âme avant de s’incarner va choisir ce qu’elle souhaite expérimenter sur terre, afin d’évoluer vers des états de consciences supérieures ».

La rentrée a repris à cent à l’heure et tu sens déjà la pression monter ? 🛑Entre la reprise du rythme, la liste de chose...
07/09/2026

La rentrée a repris à cent à l’heure et tu sens déjà la pression monter ? 🛑

Entre la reprise du rythme, la liste de choses à faire qui s’allonge et la charge mentale, on oublie souvent l’essentiel : respirer.

Ce dimanche matin, offre-toi une vraie pause pour repartir sur de bonnes bases. Un temps pour toi, accessible à tous, pour décharger le stress et réapprendre à lâcher prise.

🧘 Au programme de cet atelier :
* Des exercices de respiration simples à réutiliser au quotidien.
* De la relaxation dynamique pour évacuer les tensions accumulées.
* Une visualisation guidée pour relâcher le mental et faire le plein d’énergie.

📍 Quand ? Ce dimanche à 10h30
⏳ Durée : 1h
💶 Tarif : 15 € (au lieu de 20 euros)
⚠️ Places limitées pour garantir un cadre chaleureux et bienveillant.
👉 Comment réserver ? Envoie-moi un message privé dès maintenant pour bloquer ta place.

Prends ce temps pour toi avant de démarrer une nouvelle semaine.

Caroline Gélard
Sophrologue certifiée

06 78 27 93 37

Espace Aurore
31 bis, rue Jacotot
73100 Aix les Bains
🌐 www.sophrodivinessence.fr

Tu sens ce besoin d’avancer, de créer ou de prendre un nouveau départ ? ✨Le Chemin de Vie 1 est symbole d’autonomie, de ...
06/09/2026

Tu sens ce besoin d’avancer, de créer ou de prendre un nouveau départ ? ✨

Le Chemin de Vie 1 est symbole d’autonomie, de courage, d’initiative et de leadership intérieur.

Que tu connaisses déjà ton chemin de vie ou que tu cherches simplement à activer ta force d’action en ce moment, cette nouvelle méditation guidée a été pensée pour t’accompagner.

🧘‍♀️ Dans cette séance, nous allons :
• Reconnecter avec ton élan créateur et ta confiance.
• Libérer les freins et les doutes qui bloquent tes initiatives.
• Ancrer pleinement ta présence pour concrétiser tes projets.

🎧 Installe-toi confortablement et prends ce moment pour toi.
La vidéo complète est disponible dès maintenant sur ma chaîne YouTube !

🔗 Lien direct : https://youtu.be/BMssTQ2oaWk?is=5FlGh5KcWdsXBR2k

💬 Dis-moi en commentaire : as-tu répondu au sondage d'hier soir ? Connais-tu ton chemin de vie ? 👇

La reprise du rythme, la charge mentale qui s’accumule, le stress de septembre… Et si vous vous accordiez une heure de v...
30/08/2026

La reprise du rythme, la charge mentale qui s’accumule, le stress de septembre… Et si vous vous accordiez une heure de vraie parenthèse pour couper avec le quotidien ?

Je vous propose une séance collective de sophrologie axée sur le bien-être, la respiration et le lâcher-prise.

Au programme (1h) :
🌿 Des exercices de relaxation dynamique pour décharger les tensions physiques
🌿 Un travail de respiration pour apaiser le mental
🌿 Une visualisation guidée pour aborder la rentrée avec sérénité.

📍 Lieu : Espace Aurore à Aix-les-Bains
🗓️ Date : Dimanche 13 septembre 2026 à 10h30
💶 Tarif spécial rentrée : 15 € (au lieu de 20 €)
⚠️ Modalités d’inscription :
Pour vous offrir un cadre intimiste et bienveillant, la séance se déroule en petit groupe (places limitées).

La session sera validée dès le seuil de 3 participants atteint.
Merci de réserver votre place en message privé au 06 78 27 93 37 avant le vendredi 11 septembre.

Envie de démarrer septembre avec sérénité ? Envoyez-moi un message pour bloquer votre place ! 🌿

Caroline Gélard
Sophrologue certifiée

06 78 27 93 37

Espace Aurore
31 bis, rue Jacotot
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Les Matinées Sophrologie 🌿 Prolonger l’effet vacances (sans devoir reprendre l’avion) : C’est fou comme l’effet « retour...
20/08/2026

Les Matinées Sophrologie 🌿
Prolonger l’effet vacances (sans devoir reprendre l’avion) :

C’est fou comme l’effet « retour de vacances » s’évapore vite dès qu’on retrouve son réveil, les sollicitations du quotidien et la routine qui reprend…

Et si, cette année, on décidait de garder le bénéfice du repos et de la vitalité tout au long de l’année ?

À partir de la mi-septembre, je vous donne rendez-vous le dimanche matin à 10h30 pour un temps de pause chaleureux et ressourçant.

La force de la sophrologie, c’est qu’elle s’adapte à chacun. Que vous veniez pour faire le plein d’énergie, cultiver votre calme, améliorer votre sommeil, ou simplement vous accorder une parenthèse rien qu’à vous, vous y trouverez votre compte : les intentions de séances varieront régulièrement pour répondre aux besoins du moment.

Au programme de ces parenthèses :
- Des techniques de respiration simples et efficaces (parce qu’on oublie souvent de respirer correctement !)
- Des exercices de relaxation dynamique et d’ancrage
- La visualisation guidée de fin de séance.

🎧 Le petit + : La méditation guidée de chaque séance sera enregistrée et vous sera envoyée au format audio pour vous permettre de la réécouter chez vous, à votre rythme !

💡 Tarif Découverte Rentrée : 15 € la séance (enregistrement audio inclus)
✨ Un cadre cocon : Groupe limité pour garantir un accompagnement de qualité et une ambiance chaleureuse.
📅 Calendrier exact, lieu et modalités d’inscription à venir très prochainement !

📩 Intéressé(e) ou envie d’en savoir plus ? Envoie-moi un message en privé pour recevoir les informations et bloquer ta place en priorité dès que tout sera finalisé.

Caroline Gélard
Sophrologue certifiée

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Espace Aurore
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✨ Soin énergétique Enelph - Le soin de base. Dans une situation dite « idéale », la circulation énergétique se fait d’el...
01/06/2026

✨ Soin énergétique Enelph - Le soin de base.

Dans une situation dite « idéale », la circulation énergétique se fait d’elle-même. Mais dans la réalité, nous sommes soumis dans notre quotidien à de multiples facteurs comme le stress, des angoisses, des peurs… qui influencent notre circulation énergétique.

Lorsque notre énergie circule mal, elle crée des déséquilibres dans notre être tout entier. 

Grâce à un toucher léger et doux le long de votre colonne vertébrale, l’énergie Enelph libère les mémoires cellulaires inscrites en vous pour laisser la place à une énergie d’auto guérison et de paix.

L’énergie Enelph met en lumière tout le potentiel que votre corps a à se guérir lui-même et le guide dans cette voie.

Il s’agit d’un soin dit Holistique qui agit aussi bien sur le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel.

Soin de rééquilibrage et d’harmonisation, il vous permet de retrouver un bien-être global.

Si l’appel se fait sentir, je serais ravie de vous recevoir à l’Espace Aurore pour vous faire découvrir ce merveilleux soin Enelph.

Me contacter directement au 06.78.27.93.37 pour obtenir des informations ou fixer un rendez vous.

Caroline Gélard
Numérologie sacrée - Sophrologie - Soins à la méthode Enelph

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L’accompagnement sophrologique du sportif débute par la réalisation d’un bilan personnalisé. Je vous interroge sur vos o...
20/05/2026

L’accompagnement sophrologique du sportif débute par la réalisation d’un bilan personnalisé.

Je vous interroge sur vos objectifs, votre niveau de stress avant et pendant une épreuve, vos éventuelles blessures ou douleurs, etc.

En fonction de votre calendrier sportif, nous planifions l’ensemble des séances qui permettront la préparation, la récupération et la gestion d’après-compétition.

Leur durée et leur fréquence sont adaptées à votre profil.

Pour une préparation complète dans le cadre de la pratique d’un sport individuel, une dizaine de séances d’une heure environ sont généralement nécessaires. 

Des sessions de sophrologie en groupe peuvent être proposées pour la prise en charge des pratiquants de sports collectifs.

Prêt à transformer votre potentiel sportif avec la sophrologie ?

Contactez-moi dès aujourd’hui pour un accompagnement sur mesure, plein d’énergie et de bien-être !

Caroline Gélard
Sophrologue certifiée

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Espace Aurore
31 bis, rue Jacotot
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OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 💐Et si cette année, vous lui offriez une vraie pause ?Offrez un moment privilégié de déten...
13/05/2026

OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 💐

Et si cette année, vous lui offriez une vraie pause ?

Offrez un moment privilégié de détente, de relaxation, de lâcher prise, de rééquilibrage.

Pensez au bon cadeau d’une valeur de 50 euros, pour une séance de soin énergétique ou une séance de sophrologie découverte.

Un moment doux rien que pour elle pour :
* relâcher les tensions
* apaiser le mental
* retrouver calme et sérénité

Un cadeau simple, mais profondément utile : du temps pour elle.

Parce qu’une maman qui se repose... c’est une maman qui se retrouve 🧡

✨ Les séances se déroulent à l’Espace Aurore à Aix les Bains.

☎️ Pour toute réservation me contacter au 0678279337.

Caroline Gélard
Sophrologie, Numérologie et Soins holistiques.

73100 Aix les Bains
Tel : 06 78 27 93 37
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🗣 AVIS CLIENTE 🗣Les avis éclairent notre chemin... 💜Merci à ma cliente pour son témoignage, les retours nous enrichissen...
06/05/2026

🗣 AVIS CLIENTE 🗣

Les avis éclairent notre chemin... 💜

Merci à ma cliente pour son témoignage, les retours nous enrichissent ! 🌳

Tentez l’expérience d’une séance en sophrologie, osez ouvrir des espaces en vous pour trouver le calme et la sérénité. 🧘‍♀️

Pensez à vous 🌺

Bientôt la fête des mères, et si vous la gâtiez avec un cadeau rempli d’énergie et de douceur ?

Pensez au bon cadeau 🎁
https://www.sophrodivinessence.fr/cadeau-a-offrir/

Plus de témoignages :
https://www.sophrodivinessence.fr/temoignages/

Caroline Gélard
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SÉANCE DÉCOUVERTE DE SOPHROLOGIEEnvie de souffler, de relâcher la pression et de prendre un moment pour vous ?Je vous pr...
05/05/2026

SÉANCE DÉCOUVERTE DE SOPHROLOGIE

Envie de souffler, de relâcher la pression et de prendre un moment pour vous ?

Je vous propose une séance découverte de sophrologie.

 ✨ Au programme :
Un temps pour vous, tout simplement.
• un moment d’échange pour poser vos besoins
• des exercices de respiration simples
• une relaxation guidée pour relâcher les tensions
• un temps pour vous recentrer et vous apaiser

 💛 Pour qui ?
Cette séance s’adresse à toute personne souhaitant :
• gérer son stress
• apaiser ses émotions
• se reconnecter à son corps
• découvrir la sophrologie en douceur

 🌸 Pourquoi participer ?
Parce qu’on attend souvent d’aller mal pour prendre soin de soi…

Parce qu’on n’ose pas toujours franchir le pas…

Parce qu’on ne connaît pas forcément la sophrologie…

Parce qu’on pense ne pas avoir le temps…

Et pourtant, parfois, juste une séance peut déjà faire du bien.

Infos pratiques :

💌 RDV mardi 12 mai de 19h à 20h.

📍 Espace Aurore - 31 bis rue Jacotot à Aix les bains.

💝Au tarif unique tout doux de 15€ la séance par chèque ou espèce uniquement.

 ✨ Et après ?
Si vous le souhaitez, il sera possible de poursuivre avec un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, à votre rythme, ou continuer les séances en groupe.

⚠️ Places limitées.

Réservation obligatoire par SMS ou appel téléphone au 06 78 27 93 37 !

Caroline Gélard
Sophrologue certifiée

Espace Aurore
31 bis, rue Jacotot
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Traverser une rupture amoureuse est souvent un chemin douloureux, mais la sophrologie peut être un véritable soutien. En...
03/05/2026

Traverser une rupture amoureuse est souvent un chemin douloureux, mais la sophrologie peut être un véritable soutien.

En libérant les tensions et les traumatismes ancrés dans le corps, à travers la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation, cela nous aide à faire le deuil, apaiser nos émotions et retrouver confiance.

En tant que sophrologue certifiée, mais aussi personne ayant moi-même traversée une séparation, y compris un divorce, je sais à quel point la sophrologie peut transformer.

Je m’engage à vous accompagner avec bienveillance, avec soutien, en vous offrant des outils de sophrologie, tout en vous laissant acteur de votre propre chemin.

Caroline Gélard
Sophrologue certifiée

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Adresse

Espace Aurore/31 Bis, Rue Jacotot
Aix-les-Bains

Heures d'ouverture

Mercredi 14:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 12:00

Téléphone

+33678279337

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