17/06/2026
🌾 Focus sur les graminées : les pollens les plus redoutés des allergiques !
Les graminées sont partout autour de nous : dans les jardins, les parcs, les champs, le long des routes ou encore sur les ronds-points. Cette vaste famille de plantes herbacées compte plus de 15 000 espèces, dont beaucoup sont fortement allergisantes : fléole, pâturin, ivraie, dactyle, fétuque, flouve ou encore vulpin.
🤧 Leurs pollens présentent un fort potentiel allergisant et sont responsables de nombreux symptômes :
• Éternuements à répétition
• Nez qui coule ou bouché
• Yeux rouges, irrités ou larmoyants
• Toux et gêne respiratoire
• Crises d’asthme chez les personnes sensibles
👉 Les personnes allergiques sont invitées à suivre les traitements prescrits par leur médecin ou leur allergologue et à consulter en cas d’aggravation des symptômes.
🔎 Quelques gestes simples pour limiter votre exposition aux pollens :
✔ Consultez régulièrement les cartes de vigilance et les alertes sur le site et l’application France Pollens
✔ Rincez-vous les cheveux le soir pour éviter d’emporter les pollens dans votre lit
✔ Aérez votre logement tôt le matin ou t**d le soir
✔ Évitez de faire sécher votre linge à l’extérieur
✔ Gardez les vitres de votre voiture fermées lors de vos déplacements
✔ Portez des lunettes de soleil et, si nécessaire, un masque en extérieur
✔ Limitez les activités sportives en plein air lors des pics polliniques
✔ Soyez attentifs à la qualité de l’air : la pollution atmosphérique, notamment l’ozone, peut accentuer les symptômes allergiques
☀️ Avec le temps chaud et ensoleillé annoncé pour cette fin juin, les conditions resteront favorables à l’émission et à la dispersion des pollens de graminées dans l’air. Même si le pic principal de la saison est désormais passé, les concentrations resteront modérées dans de nombreuses régions.
📈 Le risque d’allergie demeurera très élevé sur la quasi-totalité du territoire, à l’exception du Nord-Ouest où il restera élevé.
📲 Consultez la carte de vigilance pollinique :
https://www.france-pollens.fr/cartepollens
💚 Bon courage à toutes les personnes allergiques et prenez soin de vous !