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Cindy 💫 Ambassadrice MMM
✨️Atelier d'éveil au bien-être
🌈 🌞
2025 Praticienne certifiée Sophro Enfance
2025 Praticienne certifiée à la Méthode Félicitée

03/08/2026

J'ai eu beaucoup de chance durant mon enfance, j'ai été préservée du flot continue d'informations anxiogènes. J'ignore si mon âme d'enfant aurait pu affronter les malheurs du monde.

Aujourd'hui, si je me préserve sciemment des chaînes d'information, il y a des évènements dramatiques qui viennent à moi. Alors dans tout mon être, c'est un bouleversement de sentiments: désolation, colère, impuissance ...
Et pour accueillir mon intensité émotionnelle face aux drames du monde ma routine est particulièrement efficace.

J'ai longtemps cru que c'était moi le problème alors même que c'est l'absence d'empathie, la quête du profit sans conscience, la violence de la loi du plus fort qui détruit le Monde, qui détruit le Vivant.

Développer l'empathie, la conscience de Soi, la conscience de l'Autre, exprimer ses limites sans tout casser ça s'apprend.
Je ne suis pas ambassadrice Mon Moment Magique par hasard .

31/07/2026

Parfois on a un plan A :Développer mon activité d'accompagnement et concilier Vie Professionnelle et Vie Familiale
et la vie nous amène vers le plan B : Etre enseignante.

Jamais je n'aurai imaginé devenir enseignante au Collège ,
et professeur de Français encore moins.
Enseigner, oui je l'avais rêvé mais en tant que professeur des écoles.

Il faut dire que mon enseignante de Collège de français à force d'humiliation répétées avait ancré en moi un sentiment d'"impuissance apprise ".
Si j'ai enfin osé me porter candidate pour un poste d'enseignante contractuelle en Lettres c'est grâce à ma pratique personnelle de la méthode Félicitée.
L'année scolaire 2025/2026 a été intense autant au niveau professionnel que personnel. Mais j'adore enseigner, transmettre.

Parfois nos blessures d'enfance nous empêchent d'avancer vers nos projets, nos rêves, nos ambitions.
Parfois nous prenons des chemins détournés par loyauté familiale avant de trouver notre voie.

Alors je souhaite à la nouvelle génération de trouver leur place dans ce monde.

27/07/2026

La Confiance en Soi est comme une petite graine plantée dans notre enfance. Pour grandir et se développer, certaines conditions favorables sont nécessaires mais les défis de la vie ne le permettent pas toujours.

Mes ateliers ou sont là pour ça.
Des ateliers collectifs pour bien grandir .

23/07/2026

J'étais enseignante à domicile,
il devait être âgé d'environ 7 ans .
J'étais là pour le soutien scolaire,
c'était notre première séance .
J'ai ouvert son cahier de texte: Lecture.

J'ouvre le fichier de lecture et il entre dans une crise,
hurle "je vais me suicider" et court vers la fenêtre de l'appartement.
Il cherchait à ouvrir la fenêtre.

J'avais une vingtaine d'année,
Et l'espace d'un instant, j'ai vraiment eu peur d'assister impuissante à un drame tant son état émotionnel était vif.
Mais une part de moi savait que ce comportement était l'expression d'une intense souffrance.

Aujourd'hui, je réalise que ma posture calme, ma douceur
et ma voix avaient permis à cet enfant de s'apaiser.
Il n'a pas sauté. Ouf!
J'ai signalé l'incident aux parents et aux responsables de la structure de soutien scolaire à domicile. Je ne l'ai jamais revu.

Quand l'apprentissage scolaire est une souffrance pour l'enfant,
cela impacte toute la famille.
Et l'apprentissage scolaire ne devrait pas causer une si grande source de souffrance.
Aujourd'hui je me suis formée à la et ce n'est pas un hasard.

Apaiser les émotions - Accompagnement collectif ou individuel -
82000 Montauban

21/07/2026

Etre hypersensible, c'est soit perçu comme un fardeau soit perçu comme un cadeau.
Il y a des hypersensibles écrivains, des hypersensibles auteurs compositeurs, d'autres sont là pour accompagner, aider, guider, apaiser les maux de l'âme.

Elle s'appelait Mathilde,
C'était une amie.
Quelques semaines après l'obtention du diplôme, j'apprenais qu'elle s'était suicidée.
Mais à 16 ans, je n'avais même pas conscience de ma sensibilité.

Aujourd'hui j'ai appris à faire confiance à mes perceptions,
Aujourd'hui j'ai des outils pour libérer les émotions douloureuses
Aujourd'hui je sais qui je suis et ce que j'apporte autour de moi .

20/07/2026

Je ne suis pas devenue ambassadrice Mon Moment Magique par hasard.
Mon projet d'accompagner les enfants et les familles est né de l'union de mon histoire de vie personnelle et de mon hypersensibilité. Il m'a fallu du temps pour oser prendre ma place au monde , il m'a fallu du temps pour accueillir mon hypersensibilité ...
Notre enfance façonne l'adulte que nous deviendrons. Dans le chaos du monde d'aujourd'hui, quels enfants allons nous laisser au monde demain ?

03/09/2025

À découvrir 🙂

10/02/2025

Avez vous déjà entendu parler du pouvoir des mots ?

Il ne fait aucun doute pour moi que les mots ont un pouvoir. Mais c'est une magie puissante qu il n est pas facile de maîtriser.

Mais avoir conscience de cette magie est le début 😉.

✨️ Prochain atelier Mon Moment Magique junior Samedi 15 Juin 10h00 11h30
La magie des Mots .
Sur inscription Espace Enéa
https://widget.reservatoo.com/widget/8bf5bb510bb23825b855
Ou
monmomentmagique.com/cindy-perrussel

05/02/2025

Février bientôt la Saint Valentin,
Février la fête des Amoureux
Le mois pour célébrer la connexion à l'autre

Et si on parlait d'Amour pour Soi ?
Ni narcissisme, si égocentrisme mais apprendre à s'accepter tel que l'on est avec nos qualités et nos défauts .

J'ai toujours eu beaucoup d' amour et compassion pour les autres
Mais pour moi même c'est plus délicat.
Le doux surnom de " bouboule" que ma famille m'avait gentiment donné n'a pas aidé à construire une estime de moi positive dans mon enfance.

On me voyait jolie, je me trouvais banale
On enviait ma silhouette, je me trouvais trop petite et trop ronde
Et pour le reste j'étais toujours Trop : Trop timide, trop discrète, trop réservée, trop sensible….
Tandis que je voyais chez les autres femmes : elle est trop belle, elle est trop brillante, elle a tout pour elle .

Il est surprenant d'observer à quel point nous nous comparons aux autres de part notre culture, notre éducation….

Pourtant Le premier pas
vers l'acceptation de soi
commence par porter le regard sur Soi
puis voir et cultiver les talents que les autres n'ont pas. 😊

Et de par mon vécu, mon histoire je pense qu'il est utile d'apprendre à s'aimer dès l'adolescence.

Prochains ateliers sur inscription
✨ Atelier Mon Moment Magique au Féminin, Amour de Soi
Vendredi 7 Février , 20h00 22h00 Espace ENEA Montauban
✨ Atelier Mon Moment Magique en Duo Dimanche 9 Février , 10h00- 11h30
Espace ENEA Montauban
✨ Atelier Mon Moment Magique Junior La Magie secrète des mots, Samedi 15 Février , 10h00-11h030Espace ENEA Montauban

30/01/2025

✨Une journée d'été
une maman et son enfant,
la douceur d'un calin.
( Merci à mon amie qui a su immortaliser l'instant 🥰.)

********************
A peine né, il faut les déposer à la crèche ou chez nounou,
A partir de 3 ans, les enfants passent la majorité de leur journée à l'école,
le "dépêche toi " le matin et le "tunnel du soir"
Quant aux week end, ils sont souvent bien chargés.
Voilà la réalité de la majorité des familles aujourd'hui.

J'observe que la majorité des crises de mes enfants et disputes de la fratrie sont directement liés à leur besoin d'attention et à ma disponibilité.

J'ai été jeune maman avec un emploi de 35 heures et pleinement disponible pour mon fils facile j'en avais qu'un 😎
J'ai été maman en congé parental épuisée par la manque de sommeil et dépassée par la gestion quotidienne . Présente physiquement mais avec si peu de disponibilité pour mes enfants. Et on dit "congé " ? ! 😴
Aujourd'hui je suis autoentrepreneur et il reste difficile de trouver l'équilibre pour réussir à être pleinement présente avec chacun de mes enfants. 💪

Finalement ce n'est pas la quantité de temps passé auprès des enfants qui fait la différence mais plutôt la qualité du temps de présence !
Et à chaque situation familiale, ses défis !
Et à chaque enfant, un besoin affectif différent !

Voilà pourquoi il y a toujours une bonne raison de venir vivre un atelier Mon Moment Magique avec son enfant 😄
Et Mon petit assistant magique de 6 ans a hâte de pouvoir venir au prochain atelier car c 'est pour lui un moment privilégié avec maman 🥰.

✨Atelier Mon Moment Magique en Duo ✨
Espace Enéa 110 Route de Montbartier, Montauban
Prochaine date : Dimanche 9 Février , Dimanche 30 Mars
Sur Inscription

Adresse

Albias
82350

Site Web

http://monmomentmagique.com/cindy-perrussel

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