13/09/2026
Quand une agression verbale devient corporelle
Cette semaine, j'ai vécu deux services au restaurant presque identiques en nombre de clients.
Le premier soir, certaines personnes ont été agressives verbalement.
Des paroles blessantes, de la tension, une atmosphère dans laquelle il fallait constamment rester sur ses gardes.
Je suis rentrée épuisée, douloureuse… et j'en ai même pleuré.
Le lendemain, pratiquement autant de clients.
Mais cette fois, des personnes souriantes, respectueuses. J'ai discuté, plaisanté, travaillé exactement comme d'habitude.
Et dans la nuit : aucune douleur.
Cette différence m'a immédiatement ramenée à ce que j'enseigne depuis des années en Médecine Traditionnelle Chinoise et en Shiatsu.
Une agression ne doit pas nécessairement être physique pour que le corps la ressente.
Lorsque nous nous sentons agressés ou menacés, notre organisme se met en vigilance : la respiration change, les muscles se contractent, le système nerveux se mobilise.
En MTC, nous observons depuis longtemps combien l'environnement et les émotions peuvent perturber notre équilibre énergétique.
Cela ne signifie évidemment pas qu'une douleur a toujours une origine émotionnelle, ni que mon expérience constitue une preuve scientifique.
Mais elle m'a rappelé quelque chose d'essentiel :
le corps écoute aussi ce que nous vivons.
C'est d'ailleurs pour cela qu'en Shiatsu, je ne m'intéresse jamais uniquement à l'endroit qui fait mal.
Je cherche à comprendre ce qui s'est passé avant le geste : le terrain, l'environnement, les émotions, les tensions, le sommeil, la respiration…
Parce qu'avant de vouloir faire taire un symptôme, il faut parfois écouter ce que le corps est en train de raconter.
Et vous, avez-vous déjà remarqué que votre corps réagissait différemment selon les personnes ou l'environnement dans lequel vous vous trouviez ?
