25/06/2026
Arrêtez tout : non, l’acide lactique n’est pas le coupable de vos courbatures 😉
C’est sans doute le mythe le plus tenace du sport. En réalité, ce que vous ressentez, ce sont des microlésions de vos fibres musculaires liées aux impacts répétés 🦵💥
La bonne nouvelle ? Vous pouvez limiter ces microtraumatismes.
Votre pharmacien est là pour vous conseiller le dispositif le mieux adapté à votre foulée.