Pharmacie du Mondony

14/05/2026

🚭 Vous toussez, vous êtes essoufflé, vous repoussez l’arrêt… et si c’était le bon moment de dire stop au tabac !

👍 Profitez de la Journée mondiale sans tabac, il est temps d’agir.

🌬️ Le tabac irrite les bronches, réduit la capacité respiratoire et augmente le risque de BPCO, une maladie chronique qui peut s’installer silencieusement.

💡 Bonne nouvelle : arrêter, même après des années, améliore rapidement votre souffle, votre énergie et votre santé cardiovasculaire.

🛠️ Patchs, gommes, pastilles, sprays, inhalateurs, accompagnement personnalisé… des solutions existent pour vous aider à tenir dans la durée.

⚡ Chaque cigarette évitée est une victoire pour vos poumons.

👨‍⚕️ Venez à l’officine. Votre pharmacien vous aide à choisir la méthode adaptée, gérer les envies et avancer étape par étape vers l’arrêt.

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14/05/2026

⚠️ Gêne soudaine, tiraillements ou sensation de lourdeur… une douleur testiculaire ne doit jamais être ignorée !

📌 Infection, traumatisme, torsion… chaque cause nécessite une attention particulière.

👉 Envie de mieux comprendre les signes à surveiller ? Cliquez sans attendre sur ce lien ! 👇

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Une douleur testiculaire est souvent une source d’inquiétude. Soudaine ou progressive, elle peut révéler une affection bénigne comme une urgence médicale nécessitant une prise en charge rapide. Savoir reconnaître les signes et comprendre les causes permet

13/05/2026

💉 Vous devez réaliser un test cutané à la tuberculine ?

❗ Sachez qu’à partir de la fin du mois, Tubertest ne sera plus commercialisé par Sanofi, mais présent dans la limite des stocks disponibles.

✅ Il sera remplacé dès début mai par une autre tuberculine, la PPD RT 23 AJV 2 T.U./0,1 mL, commercialisée par Imaxio.

💁‍♂️ Le principe du test, lui, ne change pas.
• On injecte une petite quantité de tuberculine dans la peau (intradermique).
• Puis on observe la réaction 48 à 72 heures après.
• La taille de la rougeur/induration permet d’interpréter le résultat.

👍 Parlez-en à votre pharmacien. Il vous informera, répondra à vos questions sur cette évolution et vérifiera les disponibilités.

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11/05/2026

🩺 Fatigue, douleurs persistantes, troubles du sommeil… Et si cela cachait une fibromyalgie ?

🔎 Souvent difficile à diagnostiquer, cette affection chronique, qui touche plus de 1 million de Françaises, regroupe plusieurs symptômes évoluant dans le temps et impactant fortement le quotidien.

🧐 4 signes à surveiller pour ne pas passer à côté d’un diagnostic.

🔴 Douleurs chroniques diffuses
Nuque, épaules, dos, hanches… elles s’étendent progressivement à tout le corps. Elles sont souvent fluctuantes et peuvent être soulagées par les antalgiques classiques.

😴 Fatigue intense
Même après une nuit complète, l'épuisement se fait toujours ressentir.

🧠 Troubles associés
D’autres symptômes peuvent s’ajouter, comme des maux de tête, des problèmes digestifs ou encore des difficultés de concentration, d’attention et de clarté d’esprit, sorte de « brouillard mental ».

⚠️ Ne laissez pas ces manifestations s'installer. En cas de doute, consultez votre médecin sans attendre.

👉 Votre pharmacien est également là pour vous orienter. N’hésitez pas à lui en parler.

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10/05/2026

😬 Fatigue, douleurs, poussées imprévisibles… le lupus demande une prise en charge adaptée.

💊 Corticoïdes, immunosuppresseurs, biothérapies… chaque traitement joue un rôle précis pour stabiliser la maladie et limiter les rechutes.

🤓 Pour savoir comment mieux vivre avec le lupus, consultez notre article dès maintenant👇

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Le lupus érythémateux disséminé évolue par poussées. Son traitement vise à calmer l’inflammation, à protéger les organes, à prévenir les rechutes et à limiter les complications sur la durée.

09/05/2026

💥 Vous avez des boutons dans le dos ? Il est temps d’agir !

🧴 Très fréquente chez les adolescents comme chez les adultes, l’acné du dos est liée à un excès de sébum, à la transpiration et aux frottements des vêtements. Elle peut être aggravée par la chaleur, le stress ou certains soins inadaptés.

👉 Vous êtes concerné et vous souhaitez retrouver une peau plus nette ? Cliquez sur le lien juste ici ! 👇

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L’acné du dos, aussi appelée « bacné » est bien souvent source d’inconfort et de gêne au quotidien. Quels gestes adopter ? Quels soins privilégier ? Faisons le point sur les solutions efficaces.

08/05/2026

🧠 Fatigue, stress, baisse de motivation… l’alimentation joue un rôle clé dans votre équilibre mental.

🍽️ Certains aliments soutiennent l’équilibre émotionnel, tandis qu’une consommation élevée de produits ultra-transformés pourrait favoriser des troubles anxieux ou dépressifs.

🥗 Mieux manger, c’est aussi prendre soin de son cerveau, de son énergie et de son bien-être. Lisez notre article en cliquant juste ici 👇

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Ce que nous mangeons n’agit pas seulement sur le poids ou l’énergie. Certains choix alimentaires influencent aussi l’humeur, le stress et le risque de troubles dépressifs sur le long terme.

07/05/2026

👱‍♀️ Mesdames, entre travail, famille, charge mentale… vous vous oubliez souvent ?

🧘‍♀️ À l’occasion de la Fête des Mères, offrez-vous une pause dédiée à votre bien-être.

💯 Prendre soin de votre santé physique et mentale n’a rien d’égoïste, c’est fondamental.

🌿 Fatigue, stress, sommeil perturbé, variations hormonales… votre corps vous envoie des signaux qu’il ne faut pas ignorer.

💛 Prenez ce temps pour vous, vous le méritez !
- Accordez-vous du temps chaque jour.
- Veillez à la qualité de votre sommeil.
- Adoptez une alimentation équilibrée.
- Apprenez à relâcher la pression.
- Restez active au quotidien.
- Exprimez vos ressentis.
- Entourez-vous et faites-vous accompagner si besoin.

👨‍⚕️ Dans votre pharmacie Alphega, votre pharmacien vous écoute, vous conseille et vous oriente vers des solutions adaptées pour prendre soin de vous : magnésium, vitamines B, plantes relaxantes (passiflore, valériane), etc.

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07/05/2026

🦋 Vous venez d’apprendre que vous avez un ou plusieurs nodules thyroïdiens ?

🩺 Fréquents et le plus souvent bénins, ils nécessitent néanmoins un suivi adapté afin d’écarter un risque d’évolution vers une forme maligne.

👉 Surveillance, examens, prise en charge… envie d’en savoir plus sur le sujet ? Lisez notre article ! 👇

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Le nodule thyroïdien passe le plus souvent inaperçu et se révèle généralement bénin. Un bilan médical reste toutefois indispensable pour en préciser la nature et décider de la prise en charge.

06/05/2026

❌ Vous pensez que cela reste rare, donc peu préoccupant ? FAUX !

💁‍♂️ Une méningite à méningocoques peut évoluer très vite et entraîner des complications graves.

💉 La vaccination reste le moyen le plus efficace pour réduire le risque et mieux protéger les personnes les plus exposées.

🤔 Savez-vous si vous ou vos proches êtes concernés ?

👶 Chez les nourrissons, elle est obligatoire depuis 2025 :
- Vaccin ACWY à 6 et 12 mois ;
- Vaccin contre le méningocoque B à 3, 5 et 12 mois (rattrapage possible jusqu’à 4 ans).

🧑‍🎓 Chez les adolescents :
- Vaccin ACWY recommandé entre 11 et 14 ans ;
- Rattrapage possible jusqu’à 24 ans.

⚠️ Chez les personnes immunodéprimées : vaccination ACWY et B recommandées.

👵 Aucune recommandation spécifique ne concerne les seniors, qui ne bénéficient pas non plus d’une prise en charge par l’Assurance maladie.

ℹ️ La vaccination peut se faire chez le médecin, l’infirmier ou directement en pharmacie dès 11 ans.

👨‍⚕️ Faites le point avec votre pharmacien pour vérifier votre protection

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