Alice Vivre en Yoga

10/06/2026

Pour la rentrée prochaine je propose un voyage à travers les chakras comme fil rouge.

Pour chaque chakra, des approches complémentaires :

✦ Hatha ✦ Yin ✦ Danse Médecine

A PARTAGER SANS MODERATION, MERCI

06/06/2026

La danse libre
écoute de ton corps,
une vibration unique, authentique...
Comme une offrande.
Un endroit où tu es vrai.e
Où tu oses exprimer.
Transformer, libérer, intégrer.
Inspirer.
Respirer.

05/06/2026

Cette année, le programme d'été alterne deux styles de pratique :

Hatha Yoga le matin — une pratique plus dynamique pour éveiller le corps et l’énergie
Yin Yoga le soir — une approche lente et méditative pour relâcher et s’intérioriser

Et en juillet, une séance spéciale Yin Yoga + Chant de mantra vous attend à Villette-sur-Ain. 🌟

Je me réjouis de partager ces moments avec vous ☀️
Tu peux me contacter en MP pour plus d'informations

🏵️ *Juin*
Cours
*Hatha Yoga* 10h Mardi 23, 30 · Jeudi 18, 25
*Yin Yoga* 19h Lundi 29

🌷 *Juillet*
Cours
*Hatha Yoga* 9h Lundi 13 · Mardi 21, 28 · Jeudi 9, 16, 30
*Yin Yoga* 19h30 Mercredi 8, 15, 22, 29

🌟 15 juillet — Séance spéciale Yin Yoga + Chant de mantra à Villette-sur-Ain

🌿 *Août*
Cours
*Hatha Yoga* 9h Mardi 4, 11 · Jeudi 6, 13
*Yin Yoga* 19h30 Mercredi 5, 12

04/06/2026

🌼 *L'intention*

Danse libre, sans performance, voyage au cœur de ton corps, pour rencontrer ton souffle d'élévation à partir du cœur.

Toutes les parties de toi sont les bienvenues par la médecine et la magie du mouvement à travers ta danse unique.

Lâcher ce qui ne te sert plus dans un espace sûr et bienveillant.

Accueillir plus de joie et clarté.

🪽 Cette séance sera sublimée par un temps de création écrite, pour créer ton oracle à toi... en collaboration avec Pauline ✨

L’espace d’écriture sera un miroir à la sagesse du corps, une danse libre avec les mots, une opportunité de mettre en voix ce que tu auras exprimé par le mouvement.

L’intention est de te recevoir avec douceur, de prendre le temps de t’écouter. Explorer ton paysage intérieur en allant à l’essence même de la parole. Ce qu’on appelle aussi 'poésie' : le langage sacré du cœur.

Chaque voix est honorée dans cet espace. Tu seras invité.e à partager cette richesse en toi afin qu’on puisse célébrer pleinement la musique de ton être.

🌼 Commente 🌼 si tu as envie de participer

19/04/2026

Je vends quelques livres yoga, n'hésitez pas à partager si ça peut intéresser.

10/04/2026

Hello ☀️

Suite à ma formation en mars, je t'invite à venir découvrir la Danse Médecine ✨

Une séance découverte, un espace pour te reconnecter à ton corps, laisser le mouvement intuitif libérer ce qui est retenu et retrouver ta vitalité. 

Cette rencontre est ouverte à toutes, aucun prérequis n’est nécessaire — seulement l’envie de ressentir, de bouger et d’être pleinement présente.

💫 Participation libre, afin de contribuer aux frais de location de la salle.

📸 Cette séance sera également l’occasion de capturer des photos et vidéos pour mes supports de communication, dans le respect de chacune.

🪭 Si tu es intéressée, écris moi en MP pour recevoir les infos 🪭

Au plaisir de partager ce moment de danse, de liberté et de transformation avec toi 💛

10/04/2026

Et si la danse était tout simplement le mouvement de la vie ?
Un geste libre, en présence, l'élan d'un enfant, le contact de ta peau avec la mousse d'un arbre, avec l'eau... avec l'air.
Un geste qui soigne, qui rassure, qui berce, qui libère.
La danse comme une médecine ancestrale, une version authentique et sauvage du soir.
Est-ce que tu as envie de reconnecter avec ta sagesse du mouvement ?

🌈Si tu es curieux curieuse, viens le 2 mai au studio la côte à Meximieux 🌈

29/03/2026

Voilà une semaine de formation qui s'achève.
Une expérience qui va au delà des apprentissages théoriques sur la facilitation des espaces de danse intuitive.

C'est un voyage intérieur profond , pour rencontrer les parts de moi qui étaient dormantes. Les parts qui avaient besoin d'expression, libération.

Tout cela est la médecine de la danse. Tellement puissante et profonde. Une médecine ancestrale qui vibre dans nos cellules.

Je rentre riche de ces enseignements, de la magie de la sororité d'un groupe extraordinaire, qui m'a portée et mise en joie.

Merci à toutes mes sœurs rencontrées, à .dansemedecine et sa super équipe, le lieu la ferme Peuton

J'ai hâte de partager ces pépites avec vous
❣️🌈❣️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Si tu as envie de découvrir je vais bientôt proposer des séances découverte, tu peux m'écrire en MP pour recevoir mes infos 💌

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

23/11/2025

Pratique pour nourrir le premier chakra et l'élément Terre.

23/11/2025

Une proposition de pratique pour nourrir l'élément Terre et notre premier chakra. La sécurité, la stabilité, nos racines profondes.