Vanessacoudour.corpsetemotions

22/06/2026

22/06/2026

🥵 Quand tu sors de chez toi à 9h du matin et que tu as déjà l'impression d'être une merguez sur le barbecue... 🔥😂

Mes indispensables de survie en période de canicule :

🌿 Menthe Poivrée doTERRA Quand ton cerveau fond, que tu surchauffes et que même respirer semble être un sport olympique... une goutte diluée, une brume rafraîchissante ou simplement son parfum, et c'est comme ouvrir la porte du congélateur en plein désert ! ❄️😎

🥥 Huile de Coco Fractionnée
Ma meilleure alliée pour diluer les huiles essentielles et offrir à ma peau un soin léger sans effet gras. Parce que l'été, on veut rayonner, pas frire ! 😅

🍬 Les petites billes Menthe Poivrée doTERRA À glisser dans le sac, la voiture ou le bureau. Un petit coup de frais instantané quand la météo décide de nous transformer en flaque humaine surtout en voiture! 😂💦

💨 Ma brume rafraîchissante maison Eau + Menthe Poivrée + quelques huiles adaptées = le spray que toute personne normalement constituée devrait avoir dans son sac en ce moment ! 🤣

🦵 Jambes lourdes ? Quand tes jambes ont décidé de peser le poids d'un troupeau d'éléphants déjà à partir de 12h... 🐘🐘🐘

Les huiles essentielles de grade thérapeutique sont de précieuses alliées pour accompagner la circulation veineuse et lymphatique et retrouver une sensation de légèreté. 🌿✨

☀️ Cet été, mon objectif n'est pas de bronzer. C'est simplement de survivre avec élégance. 😂

👇 Dis-moi en commentaire ton astuce anti-canicule préférée !

📩 Et si tu souhaites découvrir quelles huiles essentielles pourraient t'accompagner cet été, pour la chaleur, les jambes lourdes, le confort digestif, les piqûres ou simplement ton bien-être au quotidien, envoie-moi un message privé. Je serai ravie de te conseiller. 🌿💚

🔖 Pense aussi à enregistrer ce post pour retrouver facilement ces astuces lors de la prochaine vague de chaleur !

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22/06/2026

☀️🌿 Problèmes de peau : et si la cause ne se trouvait pas uniquement à la surface ?

Eczéma, démangeaisons, rougeurs, irritations, mycoses cutanées... Avec la chaleur 🥵, la transpiration 💦, les baignades 🏊‍♀️ et les changements de rythme de l'été, ces manifestations ont souvent tendance à s'intensifier.

🔬 De plus en plus de travaux mettent en lumière les liens possibles entre certaines problématiques de peau et des déséquilibres internes : microbiote intestinal fragilisé, prolifération de levures comme le Candida, parasites, bactéries opportunistes ou encore terrain inflammatoire.

🧴 Bien sûr, soulager la peau localement est important. Mais lorsque les symptômes reviennent régulièrement, il peut être intéressant de s'interroger sur ce qui se passe à l'intérieur.

🌱 La peau est souvent le reflet de notre équilibre interne. Pour obtenir des résultats durables, il est parfois nécessaire de remonter à la source du déséquilibre plutôt que de se concentrer uniquement sur les manifestations visibles.

🌸 Les plantes, l'aromathérapie, la micronutrition et d'autres approches naturelles peuvent accompagner ce travail de fond, en complément d'un suivi adapté.
💫 Dans mon cabinet, je vous accompagne dans la recherche des causes possibles de vos déséquilibres, qu'ils soient physiques ou émotionnels, afin de mettre en place un accompagnement personnalisé.

📩 N'hésitez pas à m'envoyer un message privé pour échanger ou à prendre rendez-vous si vous souhaitez explorer les causes profondes de vos problématiques de peau.

✨ Parce que prendre soin de sa peau, c'est aussi prendre soin de son terrain.
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29/05/2026

🎒 Préparer les vacances en famille… ou tenter de faire rentrer toute sa maison dans une trousse 😅 & sans te prendre la tête 🥳

Entre les “au cas où”, les produits en double et la peur d’oublier quelque chose… ma trousse débordait toujours 🫠🧳

Puis j’ai découvert dōTERRA 🌿
Aujourd’hui, quelques essentiels suffisent pour toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦✨
💛 Moins de stress
🎒 Moins d’encombrement
🚐 Une trousse nomade qui nous suit partout : road-trip, plage, montagne, rando, piknik, école, week-end…

📅 Du 8 au 14 juin, on te partage notre trousse nomade pour les essentiels à avoir en vacances, en week-end (sans t'engueuler avec ton mec parce que t'en prends trop 🤣) 🇷🇪

📱 5 jours sur WhatsApp
✔️ 6 échantillons envoyés chez toi pour 8€, donc dernier délai d'inscription 31 mai pour les recevoir à temps
✔️ fiches & recettes
✔️ live Q&R le samedi
📌 10 places seulement

🔗 Commente AROMA & on t'enverra un lien ✨

29/05/2026

🎒 Préparer les vacances en famille… ou tenter de faire rentrer toute sa maison dans une trousse 😅 & sans te prendre la tête 🥳

Entre les “au cas où”, les produits en double et la peur d’oublier quelque chose… ma trousse débordait toujours 🫠🧳

Puis j’ai découvert dōTERRA 🌿
Aujourd’hui, quelques essentiels suffisent pour toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦✨
💛 Moins de stress
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🚐 Une trousse nomade qui nous suit partout : road-trip, plage, montagne, rando, piknik, école, week-end…

📅 Du 8 au 14 juin, on te partage notre trousse nomade pour les essentiels à avoir en vacances, en week-end (sans t'engueuler avec ton mec parce que t'en prends trop 🤣) 🇷🇪

📱 5 jours sur WhatsApp
✔️ 6 échantillons envoyés chez toi pour 8€
✔️ fiches & recettes
✔️ live Q&R le samedi
📌 10 places seulement

Attention, inscription fermé le 31 mai sinon tu ne recevras pas tes échantillons avant le début de la semaine 😉

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28/05/2026

🌿💧 Petit geste, grande différence !
J'utilise de la menthe poivrée dans une bouteille en verre… et ce n’est pas un hasard 👀✨

Les huiles essentielles que j’utilise sont 100 % pures, certifiées de grade thérapeutique 🌱💎 Elles sont donc très puissantes et concentrées. C’est pour cela qu’il est essentiel d’éviter les contenants en plastique 🚫🧴, qui ne sont pas adaptés aux huiles essentielles. Le verre reste la meilleure option 🫙✨

J’y ajoute aussi les petites billes de menthe douce et de menthe poivrée 🍃❄️
Un vrai combo fraîcheur ultra agréable pour l’été ☀️💦
Autre point important ⚠️ : les huiles essentielles ne s’utilisent pas n’importe comment. Beaucoup doivent être diluées dans un corps gras 🥥, même si certaines peuvent être utilisées différemment selon leurs propriétés et leur usage 🌿

Et justement… tout ça, on va le découvrir ensemble lors de notre atelier du samedi 30 mai à Saint-Maurice-de-Gourdans ☀️💛

Un super moment autour des indispensables de l’été avec notre aromathérapeute et conseillère aroma Christelle 🌸✨ Cris Meyzie L'Ainstant Zen d'Isa

Au programme 👇
🌿 Découverte des huiles essentielles
💧 Conseils d’utilisation en toute sécurité
❄️ Les 4 formats fraîcheur indispensables pour l’été
🧪 Tests, échanges et astuces bien-être
🍃 Découverte des petites billes fraîcheur menthe douce & menthe poivrée

Création de ton échantillon personnalisé (détail dans le post de l'atelier)

📩 Retrouve-moi et inscris-toi pour cet atelier découverte ✨
Ça va être une vraie pépite 🌞🌿

23/05/2026

🦟🚫 TEAM “TU ME PIQUES PAS” ACTIVÉE 🚫🦟
Les moustiques, les tiques, les mouches et tous les petits vampires de l’été ont officiellement reçu leur lettre de licenciement 😎🌿

Mon combo de survie ? ✨ TerraShield + Lemongrass ✨ & ingrédients secrets 😉

🌱 TerraShield : Le bouclier naturel qui fait fuir moustiques, tiques, mouches & co.
L’odeur ? Un spa en forêt tropicale 🌴
L’efficacité ? “Bye bye les bestioles” 👋

🍋 Lemongrass : Les insectes DÉTESTENT.
En plus ça purifie, ça sent l’été et ça booste l’effet répulsif 🔥
( En massage, il dégomme ta cellulite, en cuisine Thaï, c'est 1 tuerie😁)

RECETTE SPRAY TEXTILES & VÊTEMENTS : ➡️ Terrashield
À vaporiser sur : ✔️ vêtements
✔️ rideaux
✔️ poussettes
✔️ sacs
✔️ chaussures
✔️ tissus extérieurs
Résultat : les moustiques cherchent un autre Airbnb ❌

🥥 LOTION ANTI-MOUSTIQUES / ANTI-TIQUES / ANTI-TOUT : Le secret ? ✨ Huile de coco fractionnée 100% naturelle ✨

✔️ hydrate la peau ✔️ ne colle pas ✔️ n’irrite pas ✔️ pénètre vite ✔️ sent trop bon ✔️ et les insectes prennent la fuite 😅

Franchement… ça marche du feu de Dieu 🔥😂

🌿 Naturel. 🌿 Efficace. 🌿 Sans produits chimiques douteux. 🌿 Et ta peau te dit merci.

💌 Tu veux : ✔️ les recettes exactes ✔️ les bonnes dilutions ✔️ le mode d’emploi ✔️ ou commander ces huiles ? PARCE QUE CELLES EN PHARMACIE & EN BIO c'est PAS PAREIL !

👉 Commente “RECETTE ” en commentaire ou en MP et je t’envoie tout 🌿

21/05/2026

☀️ ATELIER • Les indispensables de l’été ☀️
Pour petits & grands & animaux 🌿👨‍👩‍👧

📅 Samedi 30 mai 9h30 - 11H

Envie de découvrir des solutions naturelles pour passer un été serein ? 🌸🌞
Je vous invite à un atelier convivial autour des huiles essentielles incontournables de l’été ! Accompagné de Séverine, Aromatologue & de Christelle, conseillère en aromathérapie pour animaux

✨ Au programme :

🛡️ TerraShield
→ le spray naturel pour repousser moustiques, mouches , tiques & poux 🦟

🍋 Lemongrass
→ idéale pour les massages jambes lourdes & cellulite
→ soutien digestion
→ parfaite aussi en cuisine 😋

💜 Lavande
→ apaise les coups de soleil ☀️
→ cicatrisante & relaxante

❄️ Menthe poivrée
→ sensation fraîcheur immédiate
→ idéale en cas de fortes chaleurs & jambes lourdes

👧 Focus spécial Kit Enfants
Des solutions douces et adaptées aux petits pour les accompagner tout l’été 🌈

🐶🐱Focus animaux grâce à l'expertise de Christelle

🧴 BONUS ATELIER
Chaque participant pourra créer son mini-spray de poche & personnalisé selon ses besoins ✨

💌 Places limitées - 20€ l'atelier
Réservation en message privé
ou au 06 69 92 25 53
07 56 82 74 54