Yoga So Ham

Yoga So Ham - Formation initiale infirmière. Je me suis tenue à jour des dernières avancées à ce sujet, via des colloques organisés par le CHU de Bordeaux.

-- Vis ce que tu es --
Formée à l'Ecole Nationale de Professeur de Yoga Bordeaux
Haṭha Yoga tout niveau
Adultes / Enfants de 3 à 10ans / Séniors
Individuel / Collectif
Sur chaise, avec adaptation aux personnes à mobilité réduite
Yoga pré et post-natal J’exerce depuis plus de 12 ans ce métier.
- Formation de « Réduction du stress basée sur la pleine conscience », autrement nommée MBSR, en 2021, e

n tant que professionnel de santé, via l’institut de médecine intégrative et complémentaire du CHU de Bordeaux. Le dernier en Avril 2024 « Méditation et Santé Mentale ».
- Formation reconnue dispensée par l'Ecole Nationale de Professeur de Yoga de Bordeaux, d’octobre 2023 à février 2025. J’ai pu développer mes connaissances dans le Haṭha Yoga, à travers la mise en application des Yama et des Niyama, règles de savoir être et savoir vivre ; et la mise pratique du contrôle du souffle « pranayama », des postures « asana », ainsi que des « mantra ».
- Professeur de Haṭha Yoga à partir de janvier 2025, en groupe restreint, permettant une plus grande disponibilité et une présence entière auprès de chacun.

26/06/2026
🎈Seulement deux places sont encore disponibles !Prêt(e) à vous plonger dans un moment doux et ressourçant ?C'est ce que ...
25/06/2026

🎈Seulement deux places sont encore disponibles !

Prêt(e) à vous plonger dans un moment doux et ressourçant ?
C'est ce que vous propose ce stage, un temps exclusivement pour vous, permettant de développer toute la circulation et la respiration dans votre corps 🧘🍀
En bref, une pause rafraichissante qui tombe à point nommé 🌊

💡Un espace pensé pour votre bien-être, en petit groupe dans une salle climatisée

👉 Pour toute inscription 📞 06 32 04 04 62 avec Angéline So Ham

A très bientôt ✨

Tu connais le Yoga ? Tu sais qu'il y a possibilité d'en faire sur ton lieu de travail ? 👔🧘‍♂️💻🧘‍♀️👉45min à 1h par séance...
18/06/2026

Tu connais le Yoga ? Tu sais qu'il y a possibilité d'en faire sur ton lieu de travail ? 👔🧘‍♂️💻🧘‍♀️

👉45min à 1h par séance
👉Fréquence adaptable
👉Déplacement dans votre entreprise, Bordeaux Métropole
avec Yoga So Ham

Voici les bienfaits autant pour le salarié que pour l'employeur 🍀💡👥
👇

Pour tout renseignement 📞 06 32 04 04 62






💡Bonne nouvelle ! Une réduction est appliquée sur mon prochain stage ! N'hésitez plus !Il est tant que vous initier à la...
08/06/2026

💡Bonne nouvelle ! Une réduction est appliquée sur mon prochain stage ! N'hésitez plus !
Il est tant que vous initier à la pratique du Yoga !

Prochainement avec Angéline chez Yoga So Ham 🧘🧘🌸
En plein expansion vers l'été, entre chaleur et lumière, la nature est en pleine croissance et vous faites partie de cette nature 🍀☀️🌾🌿

Les journées sont plus longues et propices à l'activité et aux moments conviviaux avec ceux qu'on aime...
Prenez 2h rien que pour vous, stimulez votre système cardio-respiratoire et chaque cellule de votre corps. Faites circuler toute cette énergie autour du coeur avant le grand saut dans la période estivale ☀️🌙

Entre postures, pratiques respiratoires, pratiques méditatives, partage d'expérience entre pratiquant(e)s 👥

🎈 Stage le dimanche 28 juin à 9h30
🏠 Ambarès-Et-Lagrave, 39 rue du président Coty, La Maison Des Praticiens
💡Les inscriptions sont ouvertes à tous ! Places limitées
👉 Tarif : 35€
👉 Pratique adaptée à tout public adulte






Un stage se prépare avec Yoga So Ham 🧘🧘🌸En plein expansion vers l'été, entre chaleur et lumière, la nature est en pleine...
28/05/2026

Un stage se prépare avec Yoga So Ham 🧘🧘🌸
En plein expansion vers l'été, entre chaleur et lumière, la nature est en pleine croissance et vous faites partie de cette nature 🍀☀️🌾🌿

Les journées sont plus longues et propices à l'activité et aux moments conviviaux avec ceux qu'on aime...
Prenez 2h rien que pour vous, stimulez votre système cardio-respiratoire et chaque cellule de votre corps. Faite circuler toute cette énergie autour du coeur avant le grand saut dans la période estivale ☀️🌙

Entre postures, pratiques respiratoires, pratiques méditatives, partage d'expérience en pratiquant(e)s 👥

🎈 Stage le dimanche 28 juin à 9h30
🏠 Ambarès-Et-Lagrave, 39 rue du président Coty
💡Les inscriptions sont ouvertes à tous ! Places limitées.
👉 Tarif : 40€
👉 Pratique adaptée à tout public adulte






Tous vos retours comptent 😃🍀🙏Retrouvez les ici : https://share.google/UgEJfq75N0ftePKEoA Ambarès, chaque semaine 🧘‍♂️🧎‍♀...
21/05/2026

Tous vos retours comptent 😃🍀🙏
Retrouvez les ici : https://share.google/UgEJfq75N0ftePKEo

A Ambarès, chaque semaine 🧘‍♂️🧎‍♀️🧘‍♀️

Je vous partage le sien 👇

Je me déplace dans votre établissement Rive Droite 🚘pour du Yoga adapté aux enfants 👦🐱👧🐸 🌿👉 Pour tout renseignement :📞06...
21/05/2026

Je me déplace dans votre établissement Rive Droite 🚘pour du Yoga adapté aux enfants 👦🐱👧🐸 🌿

👉 Pour tout renseignement :📞06 32 04 04 62

Angéline de Yoga So Ham

Quand mes enfants se saisissent de mes instruments de Yoga ✨️ 🙏🏼
15/05/2026

Quand mes enfants se saisissent de mes instruments de Yoga ✨️ 🙏🏼

Pratiquer le Yoga, peut-être que vous le faites déjà ? Et c'est bon pour tout le monde : petits comme grands ; comme pou...
07/05/2026

Pratiquer le Yoga, peut-être que vous le faites déjà ?
Et c'est bon pour tout le monde : petits comme grands ; comme pour les personnes plus âgées !
Il paraîtrait même que ça aide au mieux vieillir 👴🍀👵💪

Focus ici sur tous les bénéfices pour le public âgé 👉🧐

👉 Renseignements et réservation possible au 06 32 04 04 62
👉 Déplacement dans votre établissement








S'étirer encore, revenir aux sensations de son corps et à soi le temps d'une séance par semaine 🍀Préserver nos valeurs, ...
06/05/2026

S'étirer encore, revenir aux sensations de son corps et à soi le temps d'une séance par semaine 🍀
Préserver nos valeurs, cultiver l'enthousiasme et rester fidèle au chemin que l'on a choisi de suivre 🧎‍♂️‍➡️🧎‍♀️‍➡️
Avec Angéline de Yoga So Ham à Ambarès

Ressentir le plaisir de vous retrouver et d'enseigner chaque semaine ☀️

Adresse

39 Rue Du Président Coty
Ambarès-et-La Grave
33440

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