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L'Envol Des Sens

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L'Envol Des Sens

CABINET DE SOINS ÉNERGÉTIQUES
Signé Bénédicte Bruggeman

29/08/2026

🌿 La respiration carrée : 4 temps pour se recentrer

La rentrée arrive… et avec elle, le rythme qui s’accélère.

Et si vous preniez quelques instants pour respirer et retrouver votre équilibre ?

La respiration carrée est une technique de respiration simple, basée sur 4 temps égaux :

✨ Inspirez pendant 4 secondes
✨ Retenez votre respiration pendant 4 secondes
✨ Expirez pendant 4 secondes
✨ Gardez les poumons vides pendant 4 secondes

Puis recommencez tranquillement, quelques cycles.

🌸 L’objectif : ralentir le rythme, apaiser le mental et retrouver son calme et sa concentration.

Une petite pause pour soi, où que vous soyez… pour commencer cette rentrée plus sereinement. 🌿

Et pour L’Envol Des Sens, septembre sera aussi une rentrée toute particulière avec la première rentrée de Nature et Sens ! ✨

🎉 Inauguration les jeudi 24 et vendredi 25 septembre à partir de 18h, suivie d’un week-end festif.

Au programme : découvertes, rencontres, ateliers et bien d’autres surprises…

🌿 Le programme sera bientôt dévoilé !

Au plaisir de partager cette nouvelle aventure avec vous. 💚

Bénédicte – L’Envol Des Sens
www.lenvoldessens.fr

24/08/2026

🌿 NATURE ET SENS VOUS DONNE RENDEZ-VOUS 🌿

Une nouvelle aventure commence…

Du jeudi 24 septembre dès 18h00 au dimanche 27 septembre, venez découvrir Nature Et Sens, le nouvel espace de L’Envol Des Sens, dédié à la santé au naturel, au mieux-être, à la prévention et à la transmission.

✨ 4 jours pour découvrir, échanger, expérimenter et partager ✨

🤎 Au programme : inauguration, ateliers, rencontres avec nos intervenants et partenaires, découvertes bien-être, animations, dégustations et plein de belles surprises !

Événement gratuit – ouvert à tous – cadeaux de bienvenue

24 septembre dès 18h00 → Inauguration officielle 🎉

(Si vous le souhaitez, merci de nous aider en complétant ce petit formulaire afin de nous indiquer si vous serez présents. Votre réponse est simplement à titre indicatif et nous aidera à mieux organiser la soirée :
https://forms.gle/JM5TMESg1oauMerbA , ou par message.)

25 septembre dès 17h00 → Poursuite des festivités, ateliers & découvertes 🌿

26 & 27 septembre de 14h00 à 18h30 → Week-end : on continue à vous chouchouter avec des ateliers et des animations dédiés au bien-être ✨

🌿 Le programme complet sera bientôt disponible

4 jours pour découvrir ce nouveau lieu et celles et ceux qui vont le faire vivre.

Nous avons hâte de vous faire découvrir Nature Et Sens 🤎

06 20 04 85 58
[email protected]

20/08/2026

Le Nouvel Envol Des Sens se prépare… et j’ai envie de vous embarquer dans cette belle aventure ✨

Il y a quelque temps, lors d’une méditation, une évidence est venue à moi : il était temps de voir plus grand, d’ouvrir un nouvel espace et de faire évoluer L’Envol Des Sens.

Ce projet est né d’une envie profonde : créer un lieu entièrement dédié au mieux-être, un espace où différentes approches puissent se rencontrer, se compléter et s’enrichir mutuellement.

🌿 Ma Petite Boutique va évoluer pour devenir un espace plus grand, avec davantage de pépites naturelles qui résonnent avec mon univers, mes soins et mes valeurs.

✨ Mais la grande nouveauté de ce projet, c’est aussi l’arrivée de plusieurs intervenants, chacun avec son savoir-faire, son expérience et sa sensibilité.

Des univers différents mais complémentaires, réunis autour d’une même intention : vous offrir un accompagnement plus riche, plus varié, où chacun pourra trouver les clés qui lui correspondent sur son chemin de mieux-être.

À partir de l’automne, de nouvelles activités verront le jour :
🌱 Des nouveaux ateliers d’herboristerie avec Claudia, professeur à l’IFAPME
🌿 Des ateliers de naturopathie,
✨ Mes nouveaux ateliers d'énergétiques
🌸 Et bien d’autres surprises que je vous dévoilerai prochainement…

Aujourd’hui, j’ai envie de vous demander votre avis 💚

Seriez-vous intéressés par des cours d’herboristerie pour apprendre à mieux connaître les plantes, leurs usages et leurs bienfaits ?

Et quelles autres thématiques aimeriez-vous découvrir dans ce nouvel espace ?

Vos envies, vos idées et vos suggestions sont précieuses, car ce projet a aussi envie de se construire avec vous.

Très bientôt, je vous présenterai la nouvelle équipe d’intervenants qui m’accompagnera dans ce nouveau chapitre de L’Envol Des Sens…

Un lieu où les savoirs se rencontrent, où les énergies se complètent, et où chaque rencontre pourra être une nouvelle invitation à prendre soin de soi. 🌿

Avec douceur,

Bénédicte 🕊
L’Envol Des Sens

15/08/2026

Aujourd’hui, partons à la rencontre de… La Libellule 🧚‍♀️

✨ Depuis toujours, la Libellule est associée à la transformation, à la légèreté et au changement de regard.

Elle nous rappelle que nous avons tous la capacité d’évoluer, de nous libérer de ce qui ne nous correspond plus et d’accueillir de nouvelles perspectives.

💫 Son passage entre l’eau et l’air symbolise également l’équilibre entre nos émotions et notre esprit : apprendre à ressentir, tout en avançant avec confiance.

🧚‍♀️ La Libellule nous invite à ralentir, à savourer l’instant présent et à laisser émerger notre véritable lumière intérieure.

🌿 Son message : accueillez les transformations de la vie avec confiance… car chaque changement peut ouvrir la porte à une nouvelle version de vous-même.

Avec douceur et bienveillance,

Bénédicte 🕊
L’Envol Des Sens
www.lenvoldessens.fr

12/08/2026

L’éclipse du 12 août… entre ombre et lumière ✨

🌕🌑 Les éclipses ont toujours été des phénomènes qui éveillent la curiosité et l’émerveillement. Dans les approches symboliques et énergétiques, elles sont souvent perçues comme des moments propices à l’introspection, au recentrage et à la transformation intérieure.

L’éclipse nous invite à observer notre propre équilibre entre l’ombre et la lumière.

🌿 L’ombre, ce sont parfois ces parts de nous que nous préférons mettre de côté : des émotions, des peurs, des schémas ou des blessures qui demandent simplement à être accueillis.

✨ La lumière, c’est cette capacité que nous avons à prendre conscience, à évoluer et à faire grandir ce qui nous nourrit profondément.

Ce passage peut être une belle invitation à ralentir, à écouter ce qui se présente à nous et à nous questionner avec douceur :

Qu’ai-je envie de laisser derrière moi ?
Quelle lumière ai-je envie de faire grandir en moi ?

Comme chaque cycle de la nature, l’éclipse nous rappelle que l’obscurité n’est jamais une fin… elle fait partie du chemin qui nous ramène vers plus de conscience.

Avec douceur et bienveillance,

Bénédicte 🕊
L’Envol Des Sens

10/08/2026

Pourquoi choisir un soin Reiki à L'Envol Des Sens ?

🌿 Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui favorise la détente profonde, l’harmonisation des énergies et le mieux-être. Par une douce apposition des mains, il accompagne le corps et l’esprit vers un meilleur équilibre.

🤍 Le Reiki est la première formation qui a transformé mon chemin. C’est grâce à lui que je me suis ouverte aux énergies subtiles et que j’ai découvert cette capacité à être canal.

💫 Pendant la séance, je reçois des mots en lien avec les maux de la personne que j’accompagne. Puis viennent également des mots ressources, que je canalise comme des clés, des conseils ou des pistes de réflexion pour l’aider à avancer sur son chemin.

Je ne prétends pas détenir les réponses. Je transmets simplement, avec humilité et bienveillance, les messages que je reçois. Libre à chacun de les accueillir et d’en faire une ressource pour avancer.

Car parfois, mettre des mots sur nos maux permet d’ouvrir un espace de conscience, d’écoute de soi et de compréhension.

🌿 Parce que le mieux-être commence souvent par un simple instant que l’on s’accorde à soi-même.

Je vous partagerai très bientôt quelques nouvelles de L’Envol Des Sens : les travaux avancent à merveille !

En attendant, il reste encore quelques créneaux disponibles durant le mois d’août pour celles et ceux qui souhaitent prendre ce temps pour eux.

Au plaisir de vous accueillir,

Bénédicte 🕊
L’Envol Des Sens
06 20 04 85 58

www.lenvoldessens.fr

CorpsCoeurEsprit Conscience Bienveillance PrendreSoinDeSoi

07/08/2026

☀️ L'été, la saison du Yang ☀️

🇨🇳 En médecine traditionnelle chinoise, l'été est la saison où l'énergie Yang atteint son apogée. Le Yang représente la chaleur, la lumière, le mouvement, l'action et l'élan vers l'extérieur. C'est une énergie essentielle qui nous donne vitalité, enthousiasme et envie de partager.

💫 Mais lorsqu'elle déborde, elle peut entraîner agitation, impatience, fatigue, épuisement, irritabilité, difficultés à dormir ou encore une sensation de ne plus réussir à ralentir.

🤍 Le cœur, organe associé à l'été, nous invite à cultiver la joie, l'amour et les échanges, tout en apprenant à poser nos limites pour éviter les surcharges émotionnelles.

En cette période estivale, prenez le temps d'écouter votre rythme : alternez les moments d'activité avec des instants de calme, recherchez la fraîcheur, hydratez-vous et prenez soin de votre cœur. C'est ainsi que le Yang reste une force qui vous fait rayonner… sans vous épuiser. 🌿

Et vous, comment ressentez-vous votre énergie en ce moment ?

Bénédicte
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BienÊtre Énergie Cœur Vitalité PrendreSoinDeSoi LEnvolDesSens

05/08/2026

Une petite parenthèse loin des réseaux... 🤍

Samedi, ma fille Manon a dit “oui”. Un moment suspendu, rempli d'amour, d'émotion et de bonheur partagé.

🩷 J'ai choisi de profiter pleinement de cette journée si précieuse, le cœur ouvert, entourée de ceux que j'aime.

💫 Je reviens aujourd'hui avec une immense gratitude, le cœur rempli d'amour et une belle énergie retrouvée.

Parfois, il suffit de s'autoriser une pause pour se reconnecter à l'essentiel... et revenir plus aligné que jamais.

À très vite pour vous partager cette énergie qui nous accompagne tout particulièrement en cette saison.

Au plaisir,

Bénédicte 🕊

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30/07/2026

L Envol Des Sens s associe au témoignage de Lilou Macé. Au cœur de l épreuve, une immense vague de solidarité s est levée. C'est elle qui nous rappelle, avec force, que l humanité sait encore se rassembler, tendre la main et faire battre les cœurs à l unissons.
Gratitude pour ce témoignage si juste.
Pensées de tout cœur à toutes les personnes touchées.
Bénédicte 🤍🙏

29/07/2026

🩷 Ces derniers jours, les feux qui ont marqué de nombreuses régions nous touchent profondément. Quelles que soient nos croyances, ils peuvent aussi être une invitation à nous interroger : et si, face à ce qui nous bouleverse, nous choisissions l'amour plutôt que la peur ?

C'est justement le message du Quartz Rose.

🤍 Pierre de l'amour inconditionnel et de la douceur, le Quartz Rose nous invite à apaiser notre cœur, à cultiver la bienveillance envers nous-mêmes et à retrouver la paix intérieure. Il nous rappelle que ce que nous nourrissons en nous rayonne aussi autour de nous.

🌕Ce soir, la Pleine Lune du Cerf est une belle occasion de déposer une intention et de mettre vos pierres à la lumière de la lune si cela fait partie de votre rituel.

Les Quartz Rose de Ma Petite Boutique proviennent de chez , une maison que j'ai choisie pour son engagement, sa qualité et sa traçabilité réalisée dans une démarche de bienveillance.

Très bientôt, je vous partagerai une belle évolution concernant Ma Petite Boutique…

💫 En attendant, malgré les travaux, elle reste ouverte sur simple appel au 06 20 04 85 58. Je serai heureuse de vous accueillir et de vous conseiller.

Au plaisir de vous retrouver,

Bénédicte 🕊
L'Envol Des Sens
www.lenvoldessens.fr

Adresse

436 Rue Du Bracmar
Amfroipret
59144

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Téléphone

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Site Web

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