Naturhouse Andrézieux-Bouthéon

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Naturhouse Andrézieux-Bouthéon Naturhouse, plus de 30 ans d'expérience dans la perte de poids. Retrouvez votre poids idéal !

Prenez Rdv avec vos diététiciennes Laura et Jade !
☎ 0477202732 / 0767953233
Suivi en diététique et nutrition personnalisé, avec un professionnel de santé !

🌿 Journée mondiale de la ménopause : écoutez votre corps, naturellement.La ménopause n'est pas une fin, mais une nouvell...
18/10/2026

🌿 Journée mondiale de la ménopause : écoutez votre corps, naturellement.

La ménopause n'est pas une fin, mais une nouvelle étape de vie qui mérite une attention particulière. Chez Naturhouse, nous croyons que chaque femme peut traverser cette période avec sérénité grâce à une approche globale et naturelle.

💡 Menoblital a été conçu pour accompagner les changements hormonaux et soulager les inconforts quotidiens (bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil). Formulé à base de plantes et de nutriments essentiels, il aide à retrouver équilibre et vitalité au quotidien.

✨ Prenez soin de vous, aujourd'hui et demain. Parce que votre bien-être est unique, votre accompagnement doit l'être aussi.

Laura & Jade, vos diététiciennes 🥰
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🍏 Centre Naturhouse Andrézieux
👱‍♀️ Laura et Jade - Diététiciennes Nutritionnistes
👣2 rue Dorine Bourneton 42160 Andrézieux-Bouthéon (zone des coquelicots)
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16/10/2026

🥑 Semaine du Goût — Jour 3 : Le Poke Bowl Coloré

Le poke bowl. Celui qui met toutes les couleurs dans l’assiette. Celui qui donne envie de manger sain sans jamais sacrifier le plaisir.

Du frais, du croquant, des saveurs qui se mélangent à merveille… et ce petit côté ultra-gourmand qui fait qu’on finit le bol jusqu’au dernier grain de riz. 🌈

Le genre de recette qui en jette sans passer des heures en cuisine. Le genre qu’on personnalise selon ses envies et qu’on a déjà envie de refaire demain.

⏱️ Quelques minutes de préparation. Un max de fraîcheur à l’arrivée.

📌 Recette complète en vidéo

Et voilà, la Semaine du Goût se termine en beauté… avec une dernière recette pleine de couleurs et de saveurs ! 🥢💚

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🥦 16 OCTOBRE : JOURNÉE MONDIALE DE L’ALIMENTATION 🍎Bien s’alimenter, ce n’est pas seulement remplir son assiette… C’est ...
16/10/2026

🥦 16 OCTOBRE : JOURNÉE MONDIALE DE L’ALIMENTATION 🍎

Bien s’alimenter, ce n’est pas seulement remplir son assiette… C’est aussi prendre soin de sa santé, écouter son corps et se faire plaisir au quotidien. 🌿

Quelques gestes simples pour prendre soin de vous :
- Privilégiez des aliments variés et de saison.
- Pensez à bien vous hydrater.
- Prenez le temps de savourer vos repas.
❤️ Retrouvez le plaisir de manger sans culpabiliser !

Chez Naturhouse, nous croyons qu’une alimentation équilibrée doit rimer avec plaisir, bien-être et accompagnement personnalisé.
Parce que chaque petit changement compte pour prendre soin de soi, jour après jour ! 💚

Et vous, quelles sont vos bonnes habitudes alimentaire ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

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🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS… ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DO...
15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

15/10/2026

🍫 Semaine du Goût — Jour 2 : Les Muffins Tout Choco

Les muffins tout choco. Ceux qui rendent la cuisine odeur de bonheur. Ceux qui disparaissent avant même d'avoir refroidi sur la grille.

Le genre de recette que tout le monde vous demande de refaire. Le genre qu'on prétend faire "juste pour l'occasion" alors qu'on en refait le lendemain.

⏱️ 10 min de préparation. Le four fait le reste.

📌 Recette complète en vidéo

Demain, dernière recette de la semaine 🤫

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🌿 Réduire les risques, c'est aussi une question d'hygiène de vieChez Naturhouse Andrézieux, nous le savons bien : la pré...
15/10/2026

🌿 Réduire les risques, c'est aussi une question d'hygiène de vie

Chez Naturhouse Andrézieux, nous le savons bien : la prévention du cancer du sein passe aussi par nos choix quotidiens.
Alors voici les 4 bonnes pratiques essentielles :

🍷 Modérer l'alcool – Se noyer dans l'excès n'est jamais bon !
🚭 Limiter le tabac – Notre relation est trop toxique, je préfère en rester là.
🥗 Manger équilibré – Tout est une question d'équilibre ! Évitez les produits transformés, le sucre et les graisses saturées.
🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique régulière – Hop hop hop ! Il n'y a pas de petites victoires !

Ces gestes simples, combinés à un suivi médical régulier, peuvent faire la différence. Prenez soin de vous, chaque jour compte 💕

📍 Venez nous voir en centre pour des conseils personnalisés en nutrition et bien-être.

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14/10/2026

On ouvre cette semaine du goût avec un classique qui a tout pour plaire : le hachis parmentier à la crème de poireaux !

📌 Recette complète en vidéo (à adapter selon vos envies)

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🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte...
13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🧠 10 octobre - Et si prendre soin de soi, c’était aussi prendre soin de sa santé mentale ?Mieux manger, mieux dormir, bo...
10/10/2026

🧠 10 octobre - Et si prendre soin de soi, c’était aussi prendre soin de sa santé mentale ?

Mieux manger, mieux dormir, bouger, souffler… 🌿
Les petits gestes du quotidien comptent pour notre équilibre.

Chez Naturhouse, nous croyons au bien-être sans pression, sans culpabilité, avec bienveillance.

Aujourd’hui, on pense à soi. 🤍
Parce que votre santé, c’est aussi votre bien-être mental.

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🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ...
09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

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Journée mondiale de l'œuf !Aujourd’hui, on vous pose LA question : quel œuf êtes-vous ?🥚 Œuf à la coque« J’aime les clas...
09/10/2026

Journée mondiale de l'œuf !
Aujourd’hui, on vous pose LA question : quel œuf êtes-vous ?

🥚 Œuf à la coque
« J’aime les classiques et je ne change pas une équipe qui gagne. »

🍳 Œuf brouillé
« Je préfère quand tout est mélangé… mais toujours avec gourmandise. »

🥗 Œuf dur
« Efficace, pratique, toujours là quand il faut. »

🍳 Omelette
« Je mets un peu de tout et ça finit toujours bien. »

💬 Enregistrez ce post pour votre prochain repas du midi et identifiez-nous sur vos réalisations ! 💚
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🔍 Connaître les signes, c'est se donner les moyens d'agirChez Naturhouse Andrézieux, nous soutenons activement la préven...
08/10/2026

🔍 Connaître les signes, c'est se donner les moyens d'agir

Chez Naturhouse Andrézieux, nous soutenons activement la prévention du cancer du sein. Cette affiche rappelle les 9 signes à surveiller lors de votre auto-examen mensuel :

• Apparition d'une masse anormale
• Changement de forme ou de taille
• Fossettes, creux ou replis vers l'intérieur
• Rougeurs ou épaississement de la peau
• Effet peau d'orange
• Modification des ganglions lymphatiques
• Écoulement
• Modification du mamelon ou de l'aréole

💡 L'objectif n'est pas de s'alarmer, mais de repérer rapidement tout changement inhabituel. Plus un cancer du sein est dépisté tôt, plus il a de chances d'être bien soigné.

👉 En cas de doute, consultez sans attendre un professionnel de santé.

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🍂 Hello Octobre !Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺Les couleurs changent,...
05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.1 femme sur 8 sera touchée par le c...
01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

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25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

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🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫Rentrée digérée ? Pas vraiment.Agenda plein ? ...
23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

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NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

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À se procurer d’urgence avant lundi. 😅Parce qu’après le week-end… il y a lundi.Et avec lui : réveil, boulot, école, agen...
18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
https://www.naturhouse.fr/centre

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Adresse

2 Rue Dorine Bourneton
Andrézieux
42160

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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