Nila Chandra Yoga

Nila Chandra Yoga C’est avec joie que je partage ma vision du Yoga, au travers du prisme de ma spiritualité et de ma personnalité.
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J’espère pouvoir transmettre à chacun.e le bien-être et l’harmonie que me procure cette discipline, dans le plaisir et la bienveillance. Je découvre le yoga par la magie des rencontres, il y a presque 15 ans, en même temps que mon esprit s'ouvre et s'éveille ...

Mon attachement à cette pratique se concrétise lors de mon tout premier voyage en Inde, en 2011. Comme une deuxième naissance, je me rév

èle à moi-même lors de ce voyage initiatique, qui ouvrira la voie à de nombreux autres. Je découvre la rigueur et la philosophie du Hatha Yoga, ainsi que la spiritualité hindoue au cours de différents séjours en ashrams, et de nombreux stages, en complément d’une pratique quotidienne intense et assidue. Ma façon de vivre se teinte de plus en plus des couleurs de cette philosophie de l'Équilibre, avec laquelle je me sens en accord complet. En 2016, de retour d’Inde, je me lance dans un projet fou : la création de mon salon de thé “Same Same”, où je partagerai avec mes clients pendant 3 ans mes valeurs et passions. Aujourd’hui revenue à ces racines indiennes chères à mon cœur, après une formation Yoga Alliance International, c’est avec une joie immense que je partage ma vision du Yoga, au travers du prisme de ma spiritualité et de ma personnalité.

Une retraite 100% bien-être avant la reprise 🦋C'est le cadeau auquel nous t'invitons, Yasimine La Saje accord du cœur e...
09/06/2026

Une retraite 100% bien-être avant la reprise 🦋

C'est le cadeau auquel nous t'invitons, Yasimine La Saje accord du cœur et moi Nila Chandra Yoga à la fin de l'été.

3 jours de détente et de soin, sans autre objectif que de te relaxer.
Pas de travail sur soi,
pas de meilleure version de toi-même à atteindre,
pas de grand projet de libération...
rien que de la douceur et le temps qui s'arrête !

Du yoga, de la créativité, des soins, des temps de pause, de la cuisine saine et simple... dans un lieu ressourçant en pleine nature, .

📣 Il n'y a que 8 places, offre-toi vite ce présent !

Commente "RESSOURCE" et on t'envoie toutes les infos !

On a hâte de vivre ce moment avec toi ! 🥰
Sue & Yas

Ça y est, l'année touche à sa fin !...Alors j'en profite pour vous remercier de tout mon coeur pour vos présences, l'acc...
04/06/2026

Ça y est, l'année touche à sa fin !...
Alors j'en profite pour vous remercier de tout mon coeur pour vos présences, l'accueil que vous réservez à mes propositions et vos magnifiques retours ! Sans vous tout cela n'aurait pas la même saveur ! 🥰

Un dernier RDV yin & nidra au mois de juin :

Il est temps de célébrer tout ce qui a été accompli, parcouru ou traversé cette année !

☀️Litha | le Solstice d'été | l'Apogée☀️

Combien de fois avons-nous atteint quelque chose — et regardé aussitôt ailleurs, vers la prochaine étape ? Juin est une invitation à stopper ce mouvement. À se retourner sur le chemin parcouru. À dire : oui, j’étais là. Oui, j’ai fait ça. Oui, je suis devenu·e quelqu’un·e de légèrement différent·e depuis le début de cette année.
Un moment à habiter, à recevoir, à contempler avec gratitude.

On se retrouve donc :
- lundi 8 à Rochefort s/ Loire
- lundi 15 à Saint Saturnin s/ Loire
- vendredi 19 à .eveils.yoga (Angers les Justices)
- lundi 22 à Rablay s/ Layon

Contactez-moi pour plus d'infos ou vous inscrire !
J'ai hâte de vivre ces derniers voyages à vos côtés !

Nos Instants Cocoon du mois de Mai seront guidés par la puissante énergie de Beltane, fête de l'union et de la fertilité...
01/05/2026

Nos Instants Cocoon du mois de Mai seront guidés par la puissante énergie de Beltane, fête de l'union et de la fertilité. 🔥

Cette période où la nature vibre du Désir.
Le désir comme une boussole, écouter ce qui palpite au fond.
Le désir comme chemin vers l'Union Intérieure.
Le désir de Soi, de sa propre totalité.
La réconciliation de nos polarités intérieures, de Féminin et du Masculin en nous.

☯️

Le yin yoga pour descendre en soi et intégrer par le corps ce que la période nous invite à vivre, des visualisations et méditations, puis le yoga nidra pour ancrer ces expériences dans le subtil...
2h30 d'écoute de soi et de relaxation...

Bienvenue à toi !
Contacte-moi pour réserver ta place !

Et si tu t'offrais un moment pour ralentir... juste assez pour sentir ce qui est en train de naître ?... 🐣Inspirée par l...
29/03/2026

Et si tu t'offrais un moment pour ralentir... juste assez pour sentir ce qui est en train de naître ?... 🐣

Inspirée par l'énergie du Printemps et la symbolique de Pâques (ou Ostara dans les traditions païennes, plutôt, tu me connais ! 😉), cette séance est une invitation à te déposer, à te laisser envelopper, puis à t'ouvrir à ton rythme.

En mêlant yin yoga, Yoga nidra et méditations guidées, cet Instant Cocoon c'est comme un passage doux entre l'intérieur et l'extérieur, entre la protection et l'impulsion de vie. 🌸
Un temps pour écouter, ressentir... et peut-être laisser éclore quelque chose de nouveau.

➕NOUVEAU LIEU À ANGERS ! On se retrouve à !

Contactempi directement pour t'inscrire !

Un moment à part.Un vrai temps pour toi.Une relaxation profonde.Un voyage intérieur.Les Instants Cocoon c'est tout ça......
23/03/2026

Un moment à part.
Un vrai temps pour toi.
Une relaxation profonde.
Un voyage intérieur.

Les Instants Cocoon c'est tout ça...

Viens découvrir (ou revivre) cette expérience, au studio .
Tout le matériel est sur place, tu n'as plus qu'à te laisser guider et plonger...

📆 LUNDI 13 AVRIL - 19H-21H30
40€
8 places seulement (Contacte-moi pour t'inscrire)

Un weekend pour te détendre, te ressourcer, t’aérer... en toute simplicité, dans un lieu accueillant et calme...Ça te di...
17/03/2026

Un weekend pour te détendre, te ressourcer, t’aérer... en toute simplicité, dans un lieu accueillant et calme...
Ça te dit ?

🦋 AU PROGRAMME :
yoga doux,
auto-massage,
méditation,
relaxation,
ateliers d’expression corporelle,
balades en nature,
cercles de paroles... et plein d'autres surprises !...

🥗Les repas seront à vivre comme des ateliers (cuisine de saison végétale et sans gluten) avec Sue, ancienne créatrice de .angers .

🛏Tu dormiras en chambre partagée avec 1 ou 2 personne(s).

Détail du tarif :
360€ pour la retraite et les repas
+ hébergement entre 116€ et 59€ en fonction du nombre de participant•es

Tout ça dans un cocon de nature, à 30 minutes d’Angers : un gîte calme et bucolique à 5 minutes à pied de et , l’eco-lieu fabuleux qui accueillera nos pratiques.

💬 Commente “RESSOURCE” et nous t’envoyons tout le détail !

Nous avons hâte de vivre ce beau moment avec vous !
A très bientot ! 🌸 Sue & Yas

L’hiver a été long, pas vrai ?... 😪Il est temps de respirer le renouveau. Place au mouvement ! 🌸À Ostara, nous célébrons...
26/02/2026

L’hiver a été long, pas vrai ?... 😪
Il est temps de respirer le renouveau. Place au mouvement ! 🌸
À Ostara, nous célébrons le vivant qui s’éveille, l’énergie qui circule à nouveau.

Je te propose un Instant Cocoon pour accompagner cette expansion naturelle : Yin Yoga, Yoga Nidra et méditations guidées pour laisser éclore énergie, clarté et joie.
Une séance pour respirer grand, s’ouvrir, et s'aérer, de l'intérieur.
🌀🦋

Contacte-moi vite pour t'inscrire ! On dirait qu'après l'accalmie de février, les places partent vite !

J'aime vous voir évoluer dans vos pratiques, découvrir de nouvelles sensations, vibrations et intuitions... Merci de vos...
09/02/2026

J'aime vous voir évoluer dans vos pratiques, découvrir de nouvelles sensations, vibrations et intuitions...
Merci de vos partages qui me font grandir.

Si toi aussi tu veux tester cette expérience d'un yoga qui enrichit l'âme, rejoins nous ici ou là, même en cours d'année ! Écoute l'élan qui t'attire !

🌱

Imbolc marque le retour discret de la lumière. Un mouvement fragile, intime, presque invisible. Je t'invite à un Instan...
27/01/2026

Imbolc marque le retour discret de la lumière.
Un mouvement fragile, intime, presque invisible.

Je t'invite à un Instant Cocoon pour honorer ce passage, au cœur de la vie qui renaît doucement...

Une soirée pour se dépose, écouter, et faire confiance au mouvement du vivant.

🌱❄🕯

Chaque mois je te donne rendez-vous avec toi-même pour un voyage profondément introspectif...

Des séances où la lenteur s'invite, où le temps se suspend...
Plus de contrôle, que de la Présence.

Le yin pour plonger, le nidra pour soigner, la méditation pour éclaircir et un soupçon de magie pour sceller le tout !...

Les Instants Cocoon ça ne se décrit pas, ça se vit !

Rejoindre le Yin en cours d’année, c'est possible...Tu ressens le besoin de ralentir,de relâcher les tensions,de prendre...
16/01/2026

Rejoindre le Yin en cours d’année, c'est possible...

Tu ressens le besoin de ralentir,
de relâcher les tensions,
de prendre soin de ton corps autrement ?

J’ouvre quelques places pour rejoindre mes cours hebdomadaires de Yin Yoga de janvier à fin juin.

🧘‍♂️ Pratique douce, profonde et respectueuse
🌿 Accessible à tous les corps, tous les âges
👥 Petits groupes dans des lieux calmes et chaleureux

📍 Rochefort-sur-Loire – mardi 10h
📍 Saint-Saturnin-sur-Loire – vendredi 10h30

👉 1 cours d’essai gratuit
💶 Forfait janvier → juin : 230 €

Me contacter en message privé pour en savoir plus 🌱
Si tu connais quelqu’un à qui ce cours ferait vraiment du bien, n’hésite pas à lui en parler...

Adresse

Angers
49000

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 11:15
12:30 - 13:30

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