07/09/2026
📚 Une semaine après la rentrée…
La rentrée est passée…
Les cartables ont retrouvé leur place, les nouveaux rythmes commencent à s’installer… mais pour certains enfants, le plus difficile commence parfois maintenant.
😴 Une grande fatigue
😟 Des inquiétudes qui apparaissent
😢 Des émotions plus fortes que d’habitude
😡 Davantage de colères ou de frustrations
💭 Des difficultés à s’endormir
💬 Un enfant qui parle beaucoup… ou au contraire qui ne dit rien
💔 Une confiance en lui qui semble fragile
Et parfois, votre enfant ne sait pas lui-même expliquer ce qui se passe.
🌱 Et si on lui permettait simplement de souffler ?
Après un changement de rythme, un nouvel enseignant, une nouvelle classe, de nouvelles attentes ou de nouvelles relations, il faut parfois un peu de temps pour retrouver ses repères.
La sophrologie peut aider l’enfant à découvrir des outils simples pour :
✨ mieux accueillir ses émotions
✨ retrouver son calme
✨ prendre conscience de ses ressources
✨ développer sa confiance
✨ apprendre à écouter son corps et ses ressentis
Chaque enfant est différent.
L’accompagnement s’adapte à son âge, à sa personnalité et à ce qu’il traverse.
👧 De 3 à 6 ans : accompagnement avec le parent
🧒 De 6 à 12 ans : accompagnement individualisé
🧑🎓 Adolescents : un espace pour souffler, s’exprimer et retrouver confiance
🏡 Je me déplace à votre domicile autour d’Angers et des Ponts-de-Cé.
Et parce que les parents aussi peuvent avoir besoin d’être accompagnés, je propose également des temps d’échange en visioconférence.
💜 Si vous sentez que votre enfant a besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver son équilibre après cette rentrée, n’hésitez pas à me contacter.
Marie GATEAU
🌿 Sophrologue & accompagnante de l’enfant et de la parentalité
✨ Sophrologie • Psycho-énergie • Accompagnement à domicile
