18/07/2026
"Je prends des vitamines tous les matins! De la vitamine C pour le système immunitaire et le foie, et de la vitamine D pour les os."
Lors de la première séance, le patient explique les difficultés, les douleurs ou les problèmes de santé qui l'ont poussé à venir. Cependant, la plupart oublient parfois certains détails. C'est pourquoi je pose des questions sur les médicaments qu'ils prennent (ce qui me permet de découvrir des problèmes de tension ou de sommeil qu'ils avaient oublié de mentionner), ainsi que sur les compléments alimentaires, qui me révèlent souvent que leur système immunitaire est affaibli, ou qu'ils souffrent de fatigue ou de manque de sommeil. Tout cela m'aide à comprendre de quel soin ils ont besoin.
Mais en croisant les informations, il m'arrive aussi de découvrir un problème dans la combinaison des produits qu'ils consomment. Cette personne, par exemple, prend chaque matin des vitamines adaptées à ses besoins. Mais chaque matin, il boit aussi du café. Or, l'association du café et des vitamines est inutile: le café entraîne l'élimination des vitamines dans les urines. Je lui ai donc demandée de prendre ses vitamines en respectant un intervalle de temps raisonnable après son café, afin que son corps puisse les absorber et en profiter pleinement.
Dans la formation de shiatsu, nous mettons également l'accent sur un questionnement correct, indispensable à un soin efficace et précis pour chaque personne.
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