Laetitia Scorsone. Naturopathe Angoulême

Laetitia Scorsone. Naturopathe Angoulême Naturopathie infos, conseils, astuces, articles partagés pour une bonne hygiène de vie. www.naturo

Mon parcours professionnel est profondément ancré dans un engagement sincère auprès des autres. Pendant plus de vingt ans, j’ai exercé en tant qu’aide-soignante dans les domaines médico-sociaux et de la psychiatrie, où j'ai eu l'honneur d'accompagner des personnes confrontées à divers troubles tels que la maladie d'Alzheimer, la schizophrénie, les troubles bipolaires, le spectre autistique, ainsi

que la dépression et le burn-out. Face à ces situations difficiles, j'ai ressenti le besoin de réorienter ma carrière vers une approche encore plus humaine, cherchant à établir des échanges authentiques et des moments privilégiés avec chaque individu. C'est cette volonté qui m'a conduite vers la naturopathie, une voie qui m'a permis d'élargir ma compréhension au-delà de la simple dimension physique. Depuis dix ans, je m’investis dans l'épanouissement et le bien-être des personnes qui me consultent. Je pratique la naturopathie à Angoulême et à Montmoreau, ainsi qu'à distance. Parallèlement, je travaille avec des élèves en situation de handicap dans un lycée adapté, ce qui renforce mon engagement envers les populations les plus vulnérables. Je fais également partie d'un collectif de thérapeutes regroupant une sonothérapeute, une sophrologue, ainsi qu'une praticienne en méditation et magnétisme. « Untempor’Elles »

Mon approche holistique prend en compte toutes les dimensions de l'être : physique, mentale, émotionnelle et vibratoire. J'utilise divers outils de la naturopathie, tels que l'alimentation, la phytothérapie, les techniques de respiration et d'hydratation, ainsi que des soins énergétiques, intégrant le pendule et la lithothérapie, sans oublier les massages relaxants. Mes formations couvrent un large éventail, allant de la naturopathie à l'olfaction et l’utilisation des huiles essentielles, en passant par la lithothérapie, le reiki, les massages Maya( (technique ostéo-musculaire) et tibétain (avec des bâtonnets en bois sur les méridiens), la pleine conscience, la psychologie positive, et même l'art-thérapie axée sur les chakras. Mon expérience en tant qu'aide-soignante m'a dotée de compétences précieuses concernant des troubles tels que la maladie d'Alzheimer et l'autisme, ainsi que d'une expertise en relations d'aide et gestion de crises, ainsi que le toucher relationnel intervenant sur le schéma corporel. Mon objectif est d'apporter un rééquilibrage véritable pour que chacun se sente bien dans tous les aspects de sa vie. J'inclus également ma capacité de clair ressenti et de clair audience pour orienter les personnes, en combinant ces pratiques avec des techniques de pleine conscience qui les aident à prendre conscience de leurs blocages. La richesse de mon parcours me permet aujourd'hui de concevoir la naturopathie comme une approche de pleine conscience et d'acceptation de soi, valorisant tant les qualités que les aspects plus sombres de chacun.

🌸 Et si vous arrêtiez de tomber malade ou d'être épuisé(e) pendant vos vacances ? 🌸Le corps et le mental ont besoin d'un...
21/06/2026

🌸 Et si vous arrêtiez de tomber malade ou d'être épuisé(e) pendant vos vacances ? 🌸

Le corps et le mental ont besoin d'une transition avant la période de relâche. Quelques jours avant le départ, commencez à ralentir le rythme :

💧 Hydratez-vous davantage
🥗 Privilégiez une alimentation légère et vivante (fruits frais, salades composées, légumes crus, graines germées, smoothies...)
🚶 Faites des pauses, marchez tranquillement, prenez un bouquin ou autres loisirs calme
🧘 Pratiquez la méditation, le yoga doux ou la natation
😴 Accordez-vous du temps pour vous

Et pourquoi ne pas vous offrir une véritable parenthèse de détente ?

Venez vous poser au frais pendant 1h, relâcher les tensions, apaiser votre mental et repartir plus léger(ère), avec quelques conseils bien-être pour profiter pleinement de votre été.

🌿 Rendez-vous de 1h30 comprenant :
• 1h de massage relaxant
• Temps d'accueil, d'échange et quelques conseils personnalisés

✨ Tarif exceptionnel : 49 € au lieu de 65 € ✨

📩 Réservation en message privé

🌿Conseils de naturopathie avant les vacances 🌿Pour certains, les vacances approchent à grands pas. Afin d’en profiter pl...
16/06/2026

🌿Conseils de naturopathie avant les vacances 🌿

Pour certains, les vacances approchent à grands pas. Afin d’en profiter pleinement dès les premiers jours, il est judicieux de commencer à vous préparer dès le mois de juin.

Allégez progressivement votre alimentation en privilégiant des repas simples, frais et digestes. 🍉🍎
Maintenez une activité physique régulière et adaptée à vos envies : marche, natation, yoga, jardinage ou toute autre activité qui vous procure du bien-être.

Essayez également de ralentir doucement le rythme en dehors du travail. Accordez-vous davantage de temps pour vous reposer, vous détendre et vous ressourcer.

Prenez soin de vous en mangeant léger, en bougeant régulièrement et en vous offrant des moments de bien-être et de plaisir.
🌿Cette transition en douceur vous permettra d’aborder vos vacances dans les meilleures conditions, avec plus d’énergie et de sérénité. 🌿

☀️Conseils naturopathie spécial fortes chaleurs ☀️Lors des périodes de forte chaleur, l’objectif principal est simple : ...
14/06/2026

☀️Conseils naturopathie spécial fortes chaleurs ☀️
Lors des périodes de forte chaleur, l’objectif principal est simple : garder le corps à bonne température et éviter la déshydratation

💧Douches fraîches ou tièdes
Préférez des douches fraîches (ou tièdes pour les plus frileux) pour aider le corps à se rafraîchir. Terminez toujours par une température tiède : si le corps ressent trop de froid, il peut produire davantage de chaleur pour compenser.

💧 Hydratez-vous, même si vous n’aimez pas boire
Notre corps est composé d’environ 70 à 80 % d’eau : boire reste primordial, surtout en période chaude.
Astuce : aromatisez naturellement votre eau avec :
🍋 écorces de citron bio
🍍 morceaux d’ananas
🍓 1 à 2 framboises
🍊 un peu de jus de fruits
Placez votre bouteille au frais ou au congélateur quelques minutes : les arômes se diffusent naturellement, sans sucres ajoutés.

💧Quantifiez votre hydratation
Privilégiez des gourdes inox de 50 ou 75 cl pour suivre facilement votre consommation (objectif minimum : environ 2 L/jour selon vos besoins).

🌿Favorisez la circulation
Les bains dérivatifs peuvent être utilisés pour soutenir la circulation, qui peut parfois sembler plus lente avec la chaleur.

🌿Mangez léger et hydratant
Privilégiez les légumes et fruits de saison riches en eau : concombre, melon, pastèque, tomates… Préparer des smothies légumes ou jus de légumes. Ils apportent eau, minéraux et sucres naturellement présents
Vous pouvez aussi congeler des morceaux de fruits.

🌿Allégez les repas
Une digestion lourde demande beaucoup d’énergie au corps, alors qu’il travaille déjà à bouger, réfléchir et réguler sa température.

🌿 Adaptez votre rythme
Limitez les activités sportives intenses, recherchez la fraîcheur et écoutez les besoins de votre corps. Marche en forêt, près des rivières, cascades...

Prenez soin de vous, hydratez-vous et ralentissez le rythme quand la chaleur s’installe 😅

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17/05/2026

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A votre écoute, disponible et très professionnelle 💙

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11/05/2026
11/05/2026

💚C’est avec beaucoup de joie que je vous accueille dans ce nouvel espace, pensé comme un véritable cocon de douceur, d’écoute, de détente et de lâcher-prise.🤗💚

Un lieu entièrement dédié à votre bien-être, pour vous accompagner, vous écouter, vous comprendre et vous aider à retrouver votre équilibre grâce à des accompagnements personnalisés en :
🌿 Naturopathie
🌿 Massages bien-être
🌿 Soins énergétiques

Parce que prendre soin de soi est essentiel, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, dans un cadre apaisant et bienveillant.

✨ Offre spéciale ouverture ✨
Les 5 premières personnes inscrites bénéficieront d’un tarif découverte à 55€ pour la première consultation ou le soin de leur choix.
Pour en profiter, envoyez-moi simplement "SOIN DE MOI" en message privé.
Au plaisir de vous accueillir et de prendre soin de vous 🌸🤍

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