Anaïs Sauvier Naturhouse Annecy

Anaïs Sauvier Naturhouse Annecy 2 centres de rééquilibrage Alimentaire sur ANNECY & Annecy-Le-vieux .

Des diététiciennes nutritionnistes & phytothérapeutes vous donneront des conseils avisés et de qualités adaptés à chacun pour une perte de poids durable .

14/06/2026

Quand les températures montent, les sensations de jambes lourdes et la rétention d’eau peuvent vite s’installer…
Voici quelques habitudes simples et naturelles pour soutenir la circulation et retrouver plus de légèreté au quotidien:

- Bien s’hydrater
-Miser sur une alimentation riche en eau et en antioxydants
-Utiliser certaines plantes comme la vigne rouge ou le petit houx
- Bouger chaque jour pour activer le retour veineux

De petits gestes simples qui peuvent vraiment faire la différence .

Dis-moi en commentaire : tu ressens aussi les jambes lourdes en été ?

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Quand il fait chaud, la rétention d’eau et les jambes lourdes peuvent vite apparaître.La bonne nouvelle ? Certains alime...
12/06/2026

Quand il fait chaud, la rétention d’eau et les jambes lourdes peuvent vite apparaître.
La bonne nouvelle ? Certains aliments peuvent naturellement soutenir le drainage et favoriser une sensation de légèreté.

Dans ce carrousel, je te partage 10 aliments riches en eau, en potassium et en antioxydants pour aider ton organisme à mieux éliminer .

En complément : pense aussi à bien t’hydrater, limiter les excès de sel et bouger régulièrement.

Quel aliment fais-tu déjà souvent en été ?

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11/06/2026

Recette du jour !
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07/06/2026

La cellulite ne dépend pas seulement du poids

Hormones, circulation, rétention d’eau, inflammation, génétique… plusieurs facteurs peuvent expliquer son apparition.

Et surtout : la cellulite est normale ❤️

L’objectif n’est pas de culpabiliser son corps, mais de mieux comprendre ce qui peut l’influencer au quotidien.

Tu veux une partie 2 sur les solutions vraiment efficaces contre la cellulite ? Laisse un commentaire

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La mauvaise circulation ne se résume pas seulement aux jambes lourdes.Pieds froids, gonflements, fourmillements, rétenti...
05/06/2026

La mauvaise circulation ne se résume pas seulement aux jambes lourdes.

Pieds froids, gonflements, fourmillements, rétention d’eau… notre corps nous envoie souvent des signaux qu’on banalise au quotidien.

La bonne nouvelle : de petits changements au quotidien peuvent déjà faire une vraie différence.

Dis-moi en commentaire : quel signe te parle le plus ?

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31/05/2026

La rétention d’eau n’est pas toujours liée à l’eau ou au sel.
Comprendre la cause est essentiel avant de vouloir “drainer”.

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La vigne rouge, l’alliée des jambes légèresRiche en antioxydants, elle aide à soutenir la circulation veineuse et à rédu...
29/05/2026

La vigne rouge, l’alliée des jambes légères

Riche en antioxydants, elle aide à soutenir la circulation veineuse et à réduire la sensation de jambes lourdes au quotidien 🌿

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28/05/2026

Recette du jour anti rétention d'eau !

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✨ Merci pour cette belle soirée au Temple Annecy ✨Un immense merci pour votre accueil, votre confiance et la qualité de ...
24/05/2026

✨ Merci pour cette belle soirée au Temple Annecy ✨

Un immense merci pour votre accueil, votre confiance et la qualité de ces échanges autour du bien-être, du mouvement et de la santé globale 🤍

Chez ACS Diététique & Naturhouse, nous croyons profondément qu’une transformation durable passe autant par l’alimentation que par le mouvement et le bien-être intérieur.

C’est exactement cette vision que nous retrouvons au Temple Annecy :
un lieu élégant, inspirant et profondément humain.

Merci à toutes les participantes pour votre présence, votre énergie et votre bienveillance 🌿

À très vite pour de nouveaux moments de partage.

Adresse

6 Allée Des Tilleuls
Annecy-le-Vieux
74940

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 08:30 - 18:30
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 18:30
Samedi 08:30 - 13:00

Téléphone

+33986767584

Site Web

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