16/08/2026
✨ A L I G N É E 🌺
On utilise ce mot partout maintenant.
Trouve ton alignement. Vis alignée.
Mais on oublie souvent que l’alignement, ça se cherche et ça prend du temps. Ça ne tombe pas du ciel après une séance de yoga ou une citation Insta.
Il y a dix ans, si tu m’avais demandé à quoi ressemblait une vie alignée, j’aurais répondu : un mec, un appart, un CDI. C’était ça, les cases à cocher.
Le cadre qu’on m’avait donné, que j’avais pris pour le mien, sans jamais vraiment me poser la question de ce qu’était mon cadre à moi, mon alignement à moi.
Aujourd’hui mon alignement n’a plus rien à voir.
C’est un travail que j’aime. C’est être libre de mes journées. C’est assumer mon corps et ma sexualité telles qu’elles sont. C’est pouvoir voyager, vivre entre la France et l’Équateur. C’est travailler avec des gens que j’aime, pour moi, à mon rythme.
C’est aussi aider les autres à trouver leur propre alignement — à travers le corps, avec le yoga et le pilates, ou dans leur cœur et leur tête, à travers les thérapies et les retraites.
Ce que j’ai compris en chemin : mon alignement à moi peut ressembler à un chaos total pour quelqu’un d’autre. Et l’inverse est vrai aussi. Il n’y a pas un alignement à atteindre, une position parfaite à tenir.
Il y a TON alignement, celui que tu dois avoir la patience de chercher, peut-être de perdre, mais de retrouver — sans le comparer à celui du voisin.
Sur le tapis, c’est pareil. On passe par plein d’étapes avant de sentir que ça y est, que le corps est là où il doit être. Parfois ça prend une respiration. Parfois ça prend dix ans.
Et toi, c’est quoi ton alignement à toi aujourd’hui ?
Pas celui qu’on t’a vendu — le vrai. ✨
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