Youccan - Lola Vignati

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Youccan - Lola Vignati

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✨ Thérapeute
🌊 EMDR | Constellation Familiale | Yoga
🌴 Séjours Feel Good 🇫🇷🇪🇨

🌟Reconnexion à soi & Transformation
💫Bien être & lâcher prise

📍Prise de RDV en ligne ou en présentiel

22/06/2026

☀️ R E T R A I T E F E E L G O O D 🇫🇷

Je t’accueille à Chindrieux, en Savoie🏔️

Une demeure en pierre du XVIIe, une piscine, un lac à deux pas — et deux jours pour souffler, te reconnecter, et rencontrer des femmes qui te ressemblent.

Au programme : yoga · bateau · méditation · balade · atelier écriture · bonne bouffe · belles rencontres.

Petit groupe. Grande énergie.
Tout animé par moi. 🌿

📅 3 week-ends à l’été 2027 :

— 4 → 5 juillet
— 22 → 23 août
— 26 → 27 septembre

À partir de 350€/pers · Option bateau +25€

Places limitées 🙌🏻

💌 Réservations DM · [email protected]

21/06/2026

💫 Ê T R E H U M A I N E 👩‍🦰

En ce moment, c’est pas simple.

Ce que vous voyez sur Instagram — les voyages, les retraites, le soleil, la plage — c’est réel. Mais ce n’est pas toujours toute la réalité.

Ce n’est pas parce qu’on est thérapeute qu’on est épargné par la vie. Ce n’est pas parce qu’on poste des paysages et des good vibes qu’on n’a pas nos propres moments de down. ❤️‍🩹

Accompagner les autres en thérapie, ça nous apprend aussi sur nous-mêmes. On reste des êtres humains avant tout — et on a beau avoir tous les outils thérapeutiques possibles, on a parfois aussi nos moments plus difficiles que d’autres.

Dans ces moments-là, je m’accroche aux petites choses. ♥️ L’air chaud de l’été sur ma peau quand je rentre le soir à vélo. Un bon repas partagé avec une amie. Ou simplement aller travailler parce que j’aime vraiment mon métier. 💫

Des fois ça suffit à remonter la pente. Parfois ça prend un peu plus de temps. Et c’est ok. 😌

Prends le temps dont tu auras besoin et entoure-toi des bonnes personnes — amis, famille ou professionnels. Et garde en tête que tout est temporaire. Le soleil revient toujours après la pluie 🌈

Restons positifs et faisons confiance à la vie pour des jours meilleurs. Et surtout, profitons de l’instant présent tant qu’il est là. 🌿

18/06/2026

🌊 E M D R / S B A ✨

Ses mots, pas les miens. 💫

Odette a choisi de partager avec toi son expérience avec l’EMDR — pourquoi elle a franchi le pas, et ce que ça a changé pour elle.

Parfois le témoignage d’une autre suffit à tout débloquer.

Si ça résonne — je suis là cet été pour des séances en présentiel sur Annecy et sa région. 🌿

65€ la séance · Sur rendez-vous

📩 [email protected] · lien en bio

11/06/2026

✨ E M D R / S B A 💫

Tu as vécu quelque chose de difficile et de traumatique — et tu n’arrives pas à passer à autre chose ?
L’EMDR (ou SBA) est peut-être fait pour toi. 🌊

L’EMDR et la SBA (Stimulation Bilatérale Alternée), c’est la même technique — deux noms différents selon que tu es dans un contexte médical ou non.
Des mouvements oculaires guidés ou du tapping, qui permettent au cerveau de retraiter ce qu’il n’a pas pu digérer sur le moment de l’événement traumatique.

Efficace sur les traumas, les chocs émotionnels, les blessures d’enfance, les phobies — et en quelques séances seulement.

Cet été je suis disponible pour des séances en présentiel sur Annecy et sa région. 🌿

65€ la séance · Sur rendez-vous

Si tu veux en savoir plus ou réserver — écris-moi.
📩 [email protected] · lien en bio

07/06/2026

🌷M A I 🌿

Retour en France, et le premier non subi depuis longtemps!

Retrouver les bons plats français, la famille, les copains.
Recevoir mes amis qui débarquent du Québec.
Enseigner le yoga, guider des thérapies, rigoler, s’amuser, danser, manger… vivre tout simplement.

Le froid polaire un jour, la première baignade dans le lac le lendemain. Le mois de mai à Annecy en somme !

Et en parallèle — la tête dans mes projets pros, les plans qui prennent forme, Youccan qui grandit 🌊

C’est ça mai. Un peu de tout. Beaucoup de travail mais aussi beaucoup de kiffance ☀️

Gratitude 🫶🏻

04/06/2026

👩‍🦰 38 A N S E T A S S U M É E 💃

On ne plaira jamais à tout le monde. Et c’est ok. 🌿

Dans cette vidéo je m’habille comme j’aime.
Peut-être que pour certaines je serai trop mince, et pas légitime pour parler de ça. Mais je sais qu’une femme qui s’habille comme elle veut, peu importe son âge ou son physique, ça dérange toujours.

Alors oui, je décide de prendre la parole.
Et peu importe si je suis trop ceci ou pas assez cela — ce n’est pas grave.

Parce que ce que je propose — la thérapie, le yoga, les retraites — c’est exactement pareil.
Ce n’est pas pour les femmes parfaites.
C’est pour les femmes vraies.
Peu importe l’âge. Peu importe le physique. Peu importe où tu en es dans ta vie.

Si tu te reconnais dans ça — tu es exactement là où tu dois être. 💌

31/05/2026

🌊 M O N T A Ñ I T A ☀️

Montañita, mon endroit préféré sur Terre. 🌺

Ici je surfe, je travaille, je vis. Tout en même temps et jamais dans le bon ordre — et c’est exactement comme ça que j’aime.

Le surf, ça fait quelques années maintenant. Ce que j’ai découvert assez vite : le surf c’est carrément thérapeutique . L’océan, il remet les choses à leur place sans te demander ton avis. Et ça fait du bien 🙏🏼🫶🏻

Et entre deux vagues, je donne des séances de thérapie et j’enseigne le yoga (avec parfois massage pendant la relaxation 😇). Parce que finalement tout se rejoint — le corps, l’esprit, le mouvement, la mer, le lâcher-prise.

2026 c’était merveilleux… du coup on se retrouve là-bas en février et mars 2027 ? 🌿

Lien en bio 🤗

Adresse

Annecy

Téléphone

+33683734314

Site Web

http://www.youccan.com/

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