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19/10/2026

🧘‍♀️ L'acupuncture 🧘‍♀️

Un outil de la médecine chinoise, médecine ancestrale de plus de 2000 ans, qui utilise la stimulation de points énergétiques répartis sur le corps. 🧧🧘‍♀️ Traditionnellement, on utilise des aiguilles qui vont libérer, stimuler ou ralentir l'énergie selon le besoin. 🌟 Mais il existe aussi l

L'acupuncture est de plus en plus utilisée dans les domaines de la santé et du bien-être. 🤗💪

Elle renferme de nombreux bienfaits :

🦋 L'analgésie qui permet une diminution de la douleur à court et long terme

🦋 La relaxation par son intervention dans la modulation cérébrale permettant une diminution du stress, de l'anxiété et de l'insomnie 🛏️

🦋 Le renforcement du système immunitaire en stimulant la production de cellules immunitaires

🦋 La réduction de la fréquence & de la gravité des migraines et des céphalées de tension en relaxant les muscles 🧠

Vous souhaitez en savoir plus sur l'acupuncture ? Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement individuel. Ou encore, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à sa découverte & où je vous transmettrai plus en détail ses origines et ses bienfaits 🥰🌸🌈

Aussi, un rendez-vous découverte est possible ! ➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio ou envoyez-moi un MP 🌷

Le bien-être est à votre portée !
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Karine 🌟🌸

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Je suis Karine, fondatrice du centre de formation Circonférence. ☀️

Je suis formatrice RH & conseillère en développement personnel, animatrice d’ateliers journées & week-ends à la découverte des pratiques bien-être & du jeu du Tao, sur Annecy et ses alentours. 💞

Envie de découvrir toutes les techniques bien-être et leurs bienfaits ? Alors bienvenue dans ma communauté ! Un compte basé sur le partage et la connaissance de soi.

Hâte d’échanger ensemble ! 🌟🌸...............

16/10/2026

🔥 Les 7 Péchés Capitaux 🔥

Plongez avec moi dans l'âme humaine. Explorons aujourd’hui les 7 péchés capitaux. Chacun d'entre eux nous rappelle notre dualité, nos luttes intérieures et notre quête de perfection. 🧐🙈

1️⃣ L'Orgueil : La première des tentations, qui nous pousse à surestimer notre propre valeur. 🙌 Mais n'oublions pas que l'humilité est la clé de l'évolution

2️⃣ La Gourmandise : Les plaisirs de la table, de la vie nous appelle, mais la modération est la voie de la sagesse 🍽️

3️⃣ L'Avarice : L'obsession pour la richesse et la possession peut nous éloigner du véritable sens de la vie & de l'essentiel 💰

4️⃣ La Luxure : Les désirs charnels, d’objets, de luxe, de faste peuvent nous emporter. Mais l'amour vrai & la connexion à nos besoins essentiels sont notre boussole 💞

5️⃣ L'Envie : La jalousie peut obscurcir notre âme, mais la célébration du succès des autres nous élève 🌟

6️⃣ La Colère : La fureur nous consume, mais la patience et le pardon apaisent nos tourments intérieurs 😡

7️⃣ La Paresse : Le sommeil éternel peut être tentant, mais la persévérance nous guide vers la réalisation de nos rêves 🦋💤

Nous sommes tous humains & ces péchés sont des pièges qui nous attendent sur le chemin. Reconnaissons-les, apprenons d'eux & grandissons ensemble. ⛰️✨

Pour en découvrir davantage sur vous, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à sa découverte & où je vous transmets les secrets des 7 péchés capitaux.

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14/10/2026

🦋 Le soin Relaxation 🦋

Un temps pour soi dans un cocon de douceur. 🥰🧘‍♀️ Allongée dans une tenue confortable, vous serez détendue grâce aux accompagnements sonores. 😍

Les bols tibétains & les Koshis accompagneront votre voyage intérieur 💛🌸🌼

En quoi consiste le Soin Relaxation chez Circonférence ?

🌷 Il est inspiré du Chamanisme, de la Sonologie et du Magnétisme
🌷 Il réactive votre ancrage & vous recentrera en profondeur pour harmoniser votre équilibre

🌷 Il vous permettra d'y voir plus clair & de retrouver votre vitalité

Et son déroulement, comment ça se passe ?

✨ Durée : 1h

✨ Prix : 50 €

✨ Lieux : Au cabinet à Annecy ou à votre domicile

Vous souhaitez prendre un temps de détente, de pause dans une bulle de délicatesse & légèreté, ce soin est donc fait pour vous !

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Je vous propose un entretien découverte de 15 minutes, pour échanger sur mes prestations, vos besoins et découvrir ensemble si mes services correspondent à votre recherche.

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12/10/2026

⛰️ La Réussite ⛰️

Vous me demandez très souvent en rendez-vous :

🌷 Comment fais-tu pour réussir tes projets ?
🌷 Comment arrives-tu à atteindre toujours tes objectifs & tes rêves ?

Je vous réponds en lien avec ma forte capacité de résilience de doubler ou tripler votre taux :

🌿 D'échecs
🌿 De doutes
🌿 De persévérance
🌿 De travail
🌿 De gestion de vos peurs & émotions

Plus vous réaliserez chaque jour un petit pas supplémentaire vers vos objectifs, plus vous progresserez & plus vous réussirez. 💪🤗

Au-delà de l'image de la réussite occidentale sur l’apparence & l’argent, je crois qu'il existe de nombreuses sortes de réussites bien plus personnelles & spirituelles propres à chacune d’entre nous ☀️

Surtout, surtout, pensez à célébrer chaque petite étape de votre parcours, chaque pas est une nouvelle réussite à valoriser. ✨🦋

Pour en découvrir davantage sur la réussite, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement individuel ou encore participer à un Jeu du Tao 😊 Idéal pour devenir le héros de sa propre légende & avancer dans sa quête & ses rêves ! La prochaine date, Samedi 4 Novembre sur Annecy de 17h à 21h.

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10/10/2026

🌸 Les 5 langages de l’amour 🌸
Gary CHAPMAN est journaliste. Il anime des séminaires pour les couples dans le monde entier. Best-seller international, Les 5 Langages de l'amour a déjà conquis des millions de lecteurs. 🌿🦋🧡
Et vous, quel langage de l'amour parlez-vous ? 🥰💕😍
Après le temps de l'idylle, les sentiments amoureux s'étiolent souvent. On se dispute, on se fait des reproches, et on ne sait plus quoi faire pour sauver son couple. 🤞🤔💪
Pour vous aimer toujours, apprenez à exprimer votre amour dans la langue que l'autre comprend... Et à comprendre quand votre partenaire vous dit «je t'aime»... 🌸🌷🌼
Dans ce livre, découvrez les 5 langages par lesquels chacun manifeste son amour :
✨ Les paroles valorisantes
✨ Les moments de qualité
✨ Les cadeaux
✨ Les services rendus
✨ Le toucher physique
Dans un couple, les deux expriment rarement leur amour de la même manière. Grâce à de nombreux témoignages, découvrez la langue de votre partenaire et votre propre fonctionnement amoureux. 💛🧡💖
Un livre indispensable pour améliorer la communication dans son couple et s'aimer comme au premier jour !🍀🌿🔆
Vous souhaitez en savoir plus ? Un rendez-vous découverte est possible ! ➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio ou envoyez moi un MP 🌷
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09/10/2026

🦋 L’Apéro Conférence & Le Talk 🦋

Je vous propose une fois par mois 2 soirées de partage & d'échanges sur 2 formats différents les vendredis de 19h à 21h sur Annecy ✨🍀

Des soirées conviviales, en toute simplicité pour nourrir votre curiosité 🤩 Tout en douceur vous allez plonger dans l'univers du bien-être & de la réalisation de soi 🌸🌼🌷

4 Thématiques vous sont proposées :

🍀 Mon parcours d’asperger avec une belle résilience de vie !

🍀 La découverte de l'ennéagramme, du chamanisme & de l'Ayurveda

🍀 La découverte des bienfaits ressourçants & réjouissants des micro-pauses

🍀 Comment les techniques et pratiques bien-être ont transformé ma vie ? & Je vous informe en répondant aux questions :

🌷 Pourquoi elles existent ?
🌷 Quels sont leurs rôles, leurs fonctions, leurs bienfaits ?
🌷 Que peuvent-elles vous apporter ?

Vous repartirez avec :

🌿 Mes astuces & solutions concrètes de résilience

🌿 Un livret récapitulatif

Comme un diététicien vous propose une nutrition adaptée à vos besoins, je vous conseille des pratiques et outils bien-être en adéquation avec votre personnalité.

✨Durée : 2h

✨ Prix : 10 €

✨ De 5 à 20 personnes

✨ Lieux : au sein de l'Atelier du corps, du BFS Studio ou de la maison Gaïa sur Annecy

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07/10/2026

💝 La vulnérabilité 💝

Elle est au cœur des émotions et des sentiments. Ressentir, c'est être vulnérable.

Se protéger de sa vulnérabilité c'est :

🙈 Se couper de ses émotions

🙈 S'éloigner de ce qui fait le sens et le but de la vie

🙈 Refuser tout ce qui fait de vous un être connecté au vivant.

Et si, au lieu de voir la vulnérabilité comme une faiblesse, on la regardait comme le berceau de l'amour, de l'empathie et du courage ? 🥰💪🧐

Je vous invite à oser faire face à votre sensibilité, à observer vos fragilités et à les embrasser comme des enfants à élever.

🌸 Enlever les masques

🌸 Ne prenez plus sur vous

🌸 Laissez le courage rejoindre la peur

🌸 Remerciez votre cœur de montrer qui vous êtes

Rencontrer votre vulnérabilité, c'est à mon sens un des plus beaux cadeaux de vie à s'offrir pour avancer en vrai à la découverte de son identité, de ses richesses et de ses plus belles forces de vie 🌎

Pour en découvrir davantage, je vous propose avec plaisir, un RDV découverte pour échanger sur votre situation & vos besoins ➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

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05/10/2026

👑 Nous sommes maîtres de nos choix. Avançons vers nos rêves & projets. Cultivons notre propre pouvoir. Priorité au respect de nous-même 👑
Si vous êtes au clair avec qui vous êtes, ce que vous voulez, alors rien ne peut atteindre votre motivation. 🧘‍♀️💞
En se plaçant au centre de nous-mêmes, en faisant de nos besoins notre priorité, on se respecte et on inspire le respect. ✨💪
Ce n'est pas être égoïste, c'est être responsable. Quelle eau pourrez-vous partager si votre coupe est vide ?
C'est pourquoi il est essentiel en premier lieu de :
🌟 Cultiver sa puissance
🌟 Prendre le temps de s'écouter
🌟 Prendre soin de son corps et de son esprit
🌟 Suivre son intuition
🌟 Expérimenter de nouvelles choses
🌟 Être créatives
N'oubliez pas que dans chaque choix réside la potentialité du pire, comme du meilleur. Le "bon choix" est celui pour lequel vous êtes prêtes à assumer les conséquences. 😍🥰💖
Il est temps d'oser briller. ✨ Quel projet, quel rêve vous tient particulièrement à cœur en ce moment ? De quelles ressources avez-vous besoin pour l'atteindre ? 🧐 🍀
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02/10/2026

💞 Le désir 💞

En quoi consiste le désir ?

🌈 Une dynamique vitale qui donne du goût aux choses

🌈 Une motivation qui nous fait avancer

🌈 Une force qui définit un objectif à atteindre

Mais c'est aussi :

⚡️ Une tendance à vouloir posséder à tout prix

⚡️ Un souhait irrationnel obsédant

⚡️ Une idée que l'on se fait d'un certain bonheur

Avez-vous remarqué que lorsqu'on obtient l'objet de son désir, instantanément un nouveau désir se crée ? 🧐

On peut facilement souffrir de désirs illusoires, décevants et même de désirs fantasmés, derrière lesquels on va courir sans jamais les atteindre. 🙃🤗🙈

Alors choisissons-nous nos désirs ou le désir est-il une force qui s'impose à nous ? 🧐

Je vous invite à mettre plus de conscience sur vos désirs en discernant :

📝 Désirs naturels et nécessaires

📝 Désirs naturels et non nécessaires

📝 Désirs non-naturels et non-nécessaires

Pour en découvrir davantage, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à sa découverte & où je vous transmets les secrets du désir et sa fonction dans nos quotidiens. ✨💛

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01/10/2026

✨ L’agenda du mois d’Octobre ✨
L’automne est là 🍁🍂 Saison idéale d’introspection pour laisser ce qui n’est plus, vous alléger & vous ouvrir à vos souhaits et vos rêves.
Alors, il est temps de vous partager le planning d’Octobre 🎉 Tout beau, tout chaud pour rendre votre bien-être accessible & à portée de mains 🌞
Réalisons ensemble le tour des pratiques bien-être afin de découvrir toutes leurs richesses 🥰
Circonférence vous propose de réaliser ensemble, le tour des pratiques bien-être afin de découvrir toutes leurs richesses ✨💛
🦋 Le Week-end Découverte des pratiques bien-être
🍁 Atelier et Soirée à la découverte des pratiques bien-être
🦋 Journée à la découverte des pratiques bien-être
🍁 Le Jeu du Tao
🦋 L’apéro Conférence
🍁 Le Dîner Conférence
🦋 Le Talk
🍁 Le Week-end Zen
Sachez que Circonférence propose aussi des bons cadeaux pour offrir une douceur à l'un ou l'une de vos proches 🥰🍀😇
Pour en découvrir davantage & échanger, je vous propose un entretien découverte de 15 minutes ou de venir au cabinet pour partager ensemble un thé. 💛🌱🧡
Nous évoquerons vos besoins, mes prestations individuelles & collectives afin de découvrir ensemble si mes services correspondent à votre recherche.
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Adresse

Annecy

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
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Dimanche	09:00 - 20:00

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