17/06/2026
☀️🌡️ La chaleur est bien installée ! Et vous, avez-vous adopté les bons réflexes pour faire face à la canicule ?
Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :
💧 Buvez de l'eau régulièrement, même sans avoir soif.
🏠 Gardez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres pendant la journée.
👕 Privilégiez des vêtements légers et de couleur claire.
🚶 Évitez les activités physiques aux heures les plus chaudes.
👵 Pensez à prendre des nouvelles de vos proches les plus fragiles.
🧃 En cas de fortes chaleurs, les solutés de réhydratation peuvent également aider à mieux compenser les pertes en eau et en sels minéraux, notamment chez les personnes fragiles, les enfants ou les personnes âgées. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
⚠️ Fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges ou crampes peuvent être les premiers signes d'un coup de chaleur. N'attendez pas pour demander conseil.
Toute l'équipe de votre pharmacie est à votre écoute pour vous accompagner et répondre à vos questions.
