05/07/2026
Les bienfaits de la flottaison sur le corps — Épisode 2
Vous êtes en vacances… mais vous n’arrivez toujours pas à vous détendre ?
Le repos ne dépend pas uniquement de votre environnement. Il dépend aussi de votre système nerveux.
Après des semaines ou des mois de stress, celui-ci peut rester en état d’alerte, même lorsque vous êtes enfin en vacances. Résultat : vous avez du mal à ralentir, à lâcher prise ou à profiter pleinement du moment.
Dans ce deuxième épisode de notre série, nos experts vous expliquent pourquoi certaines personnes ont tant de mal à se détendre… et comment la flottaison peut aider le corps et l’esprit à retrouver un état de relaxation profonde.
Parce qu’être en vacances ne signifie pas toujours être réellement au repos.