07/09/2026
Septembre est là. 📚
Les cartables sont prêts, les agendas se remplissent, les habitudes reprennent leur place.
De l’extérieur, tout semble repartir.
Mais à l’intérieur…
Parfois, c’est différent.
Peut-être que vous vous sentez déjà fatigué(e) alors que tout recommence à peine.
Peut-être que l’été n’a pas suffi à apaiser ce qui vous préoccupe.
Peut-être que vous portez depuis longtemps des inquiétudes, des doutes, une tristesse discrète ou ce sentiment d’être constamment en train de tenir, sans jamais vraiment souffler.
La rentrée nous rappelle souvent tout ce que nous devons faire.
Et si elle nous rappelait aussi ce dont nous avons besoin ?✨
Besoin d’un espace où déposer ce qui pèse.
Besoin d’être écouté(e) sans avoir à être fort(e).
Besoin de retrouver un peu de calme quand tout s’accélère autour de nous.
Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est parfois le premier pas vers un quotidien plus doux, plus aligné, plus vivant.💛
Si vous sentez que le moment est venu de vous accorder cette attention, je serai heureuse de vous accompagner en psychothérapie ou en sophrologie.
✨ Cette rentrée, n’oubliez pas une personne essentielle dans votre emploi du temps : vous.💐
Le cabinet a réouvert et je serai heureuse de vous accompagner.
Avec toute ma bienveillance ✨
Audrey Audegond
