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Juliette Fontaine - Thérapie Psychocorporelle & Hypersensibilité

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Antony
Juliette Fontaine - Thérapie Psychocorporelle & Hypersensibilité

Sur Rdv à Antony 92 & en ligne Je vous comprends et cela fait toute la différence.

J'aide les hypersensibles à s'accepter pleinement ❤️ & à s'autoriser à être qui ils sont vraiment, pour s'apaiser & revivre en confiance ✨ Accompagnement personnalisé. Et si apprendre à vous accepter vous et votre hypersensibilité était le point de départ d’un véritable chemin de transformation intérieure vers plus d’apaisement, de confiance, et d'alignement à qui vous êtes vraiment ? ❤️

Bienvenu

e sur cette page Facebook, je suis Juliette, Thérapeute psychocorporel spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité & femme hypersensible avec un long parcours en quête de mieux-être derrière moi, qui m'a menée à une transformation intérieure de la souffrance à l'apaisement, puis la confiance d'être moi. Cette page est là pour vous aider à mieux vous comprendre & à changer de regard sur vous même, sur votre hypersensibilité, sur vos émotions, pour transformer votre vie, vers une confiance & une sérénité retrouvées. Sans plus vous juger, vous en vouloir, vous dévaloriser, vous sur-adapter, vous oublier, vous forcer,...

Vous n'avez pas à vous changer vous, mais à vous redonner le droit d'être qui vous êtes vraiment.

🌸Si mes partages résonnent en vous, n'hésitez pas à commenter mes publications, à m'en dire plus sur ce que vous vivez, et/ où à me contacter pour être accompagné.e pour amorcer un vrai changement dans votre Vie

🌸Cette page est là pour ouvrir ce nouveau regard sur vous même, mais ne remplace pas un accompagnement d'humain à humain, pour travailler de façon personnalisée selon vos propres besoins et votre vécu d'hypersensible.

🌸Sachez que pour vous aussi, c'est possible de retrouver l'apaisement intérieur et la confiance en vous, et cela commence par mieux vous comprendre et mieux vous accepter. Je serais heureuse de vous guider sur ce chemin en toute bienveillance et avec beaucoup de respect pour qui vous êtes.

- Je suis située à Antony dans le 92, je vous reçois également en ligne.

- Infos & RDV par ici www.juliette-fontaine.com

- Découvrez les témoignages de celles & ceux que j'ai eu la joie d'accompagner depuis 2017 et qui ont transformé leur Vie https://www.juliette-fontaine.com/temoignages-accompagnement-hypersensibilit%C3%A9-therapie-psychocorporelle

A très bientôt,
Juliette

22/06/2026

Tu as déjà analysé ton histoire mais as tu été accompagné.e vers l'écoute de ton corps ?

Si non et que tu cherches depuis longtemps à aller mieux, c'est certainement la pièce manquante à ton cheminement pour avancer vers l'apaisement, la confiance et une autorisation à être pleinement toi 🙏

Je suis Juliette, thérapeute psychocorporel pour les hypersensibles qui se sentent submergés (anxiété, trop plein émotionnel, maux du corps, epusieme, mal être), qui subissent leur hypersensibilité et qui perdent confiance en eux. Je te guide vers l'apaisement, la confiance et l'acceptation de toi, à l'aide d'une approche globale unique 🙏 au delà de l'analyse mentale. Dans une profonde reconnexion à toi même.

Tout ce que je te transmets je l'ai vécu, un chemin de l'ombre à la lumière, où je me suis enfin autorisée à être moi✨ et où j'ai été libérer ce qui était à la source de mes maux. Mais que la parole ne suffisait pas à apaiser.

Parlons en ensemble en toute bienveillance.

A très bientôt. Juliette

20/06/2026

Bien sûr que l'hypersensibilité ou tout autre profil Extra-ordinaire tel que HPI ou HPE peut être à l'origine d'un sentiment de décalage et de se sentir incompris, ce depuis l'enfance 🌸

Hier en séance de thérapie, une femme dans la quarantaine qui a du mal à reconnaître sa valeur, me demandait si ce sentiment de décalage qu'elle a ressenti dès la maternelle pouvait venir d'une possible hypersensibilité ou autre atypie.

Je lui ai répondu que oui 🙏
et qu'au fil des années cela peut entraîner une perte de confiance, l'impression d'avoir un problème, d'être nul. D'autant plus si ça n'a pas été compris par l'entourage, ce qui est souvent le cas, et encore plus par les générations passées.

Mettre un mot sur ce mal être : je suis hypersensible et comprendre que finalement on n'avait pas un souci mais un fonctionnement différent est une étape importante une fois adulte, pour pouvoir s'apaiser, en regardant son vécu et sa manière d'être avec ce nouveau paramètre.

Non pas pour se mettre une étiquette mais pour poser une pièce essentielle du puzzle de qui nous sommes, cesser de vivre à contre courant de soi, apprendre à s'écouter vraiment et libérer cet enfant en nous qui porte cette croyance de ne pas être comme il faudrait ❤️ et retrouver la lumière après parfois des années d'errance ✨

Et toi, as tu grandi avec ce sentiment d'être en décalage ? De ne pas être compris.e dans tes émotions ? D'être différent.e dans tes réactions ?

Parlons en ensemble dans les commentaires.

Je te souhaite une douce soirée, au frais avec cette chaleur 😌

A très vite
Juliette.

18/06/2026

As tu de la difficulté à créditer tes ressentis corporels et tes émotions ?

A les écouter ? A les vivre pleinement sans te juger, ni minimiser ?

Si oui, rassure toi c'est normal. Car si tu ne t'es pas senti.e compris.e et accueilli.e dans tes émotions par le passé, que ça ne comptait pas vraiment, que ça n'avait pas d'importance, il est difficile pour toi aujourd'hui de légitimer en confiance tes propres ressentis, tes émotions et ta sensibilité.

Quand je t'accompagne en séance, je t'aide pas à pas à venir retrouver cette légitimité d'être qui tu es, à accueillir tes émotions, à les vivre, à les comprendre. Car une émotion qui déborde n'est jamais là par hasard.

Pour te permettre de te libérer intérieurement, de t'apaiser en profondeur, de retrouver un stabilité émotionnelle, car tu ne gardes plus tout à l'intérieur de toi, tu ne luttes plus avec tes émotions, tu n'essayes plus de les contrôler ou les cacher, tu les vis pleinement car tu sais que c'est normal,

Et tu entends les messages logés derrière ton émotion. Les messages de l'enfant sensible en toi qui a besoin de s'exprimer et de se libérer de cette injonction à ne pas faillir, à ne pas montrer, à cacher qui il est.

Si tu es hypersensible, le travail de libération émotionnelle et de légitimité de tes ressentis est fondamental, sans quoi tu te retrouves toujours en trop plein, en tensions, en anxiété, en mal être, avec un corps qui ne peut plus en prendre plus. Et qui déborde. Qui somatise. Qui s'épuise.

Et là confiance en toi vacille de jour en jour, car une part de toi a besoin de sentir qu'elle a le droit d'être qui elle est 🙏Et là la confiance pourra revenir dans ton quotidien. En étant pleinement toi même.

Sur ce chemin on vient travailler sur le regard des autres et la peur du jugement, pour que tu n'es plus à avoir peur de vivre tes émotions sereinement et d'être qui tu es vraiment 🙏

Le chemin pour trouver la paix est celui qui te mène vers cette profonde autorisation à être toi ❤️ et cela peut transformer ta vie de l'ombre à la lumière ✨

L'approche psychocorporelle de l'hypersensibilité que j'ai créé est là pour te guider sur chemin, avec bienveillance et respect de qui tu es. Tu peux me contacter en commentaire en MP ou depuis mon site www.juliette-fontaine.com pour prendre un 1er rdv ou échanger par téléphone au préalable et faire connaissance.

A très bientôt,
Juliette.

17/06/2026

Tu subis ton hypersensibilité ?
Tu as de la difficulté à la voir comme un atout, à l'accepter ?
A t'aimer toi même ?

Ce partage est pour toi. Je te propose de déconstruire ensemble 5 croyances sur l'hypersensibilité pour la regarder autrement, mieux l'accepter et mieux t'Aimer 🙏

15/06/2026

Tu es très sensible, hypersensible ?
Tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé ?
Tu subis tes maux, tes émotions, ta sensibilité.
Tu perds confiance en toi
Tu aimerais pouvoir être enfin toi.
Et tu cherches depuis longtemps à aller mieux.

Si oui, cette nouvelle vidéo est pour toi. Je te partage les étapes clés pour enfin t'apaiser et reprendre confiance en toi,

Et c'est bien au-delà de la parole mentale.

Je te mets le lien de la vidéo entière sur la chaîne You Tube 👉 https://youtu.be/AygT-oLD_Us?is=_9Ns6EF35mtX02QI

Je te souhaite une belle écoute,

Parlons en ensemble dans les commentaires. Si mes mots résonnent pour toi.

A très bientôt
Juliette 🌸 thérapeute psychocorporel, femme hypersensible, je vous aide à sortir de l'impasse, à ne plus subir, et à retrouver la voie de l'apaisement et de la confiance, par un chemin d'acceptation, de libération, de reconnexion à qui vous êtes vraiment. Pour avancer dans une vie où vous vous sentez bien, alignée à vous même 🙏

13/06/2026

En fin de 1er rdv, quand les personnes me partagent leur vécu et ce qui les amène à moi, elles me demandent souvent si cela ne m'effraie pas, que c'est du lourd, qu'elles sont un sacré cas ! Elles perdent souvent espoir qu'un nouveau travail sur elles fonctionne. Et je les comprends, car j'ai moi aussi cherché longtemps avant d'entrevoir la possibilité de me sentir vraiment mieux.

Surtout je leur réponds que non, aucun chemin ne m'effraie ! Et que pour moi tout reste possible bien sûr ! Il y a toujours une autre voie en soi à aller ouvrir ✨

Leur parcours ne m'effraie pas car le mien a été tout aussi ombrageux et laborieux, et j'ai réussi à m'en sortir, alors oui j'ai une foi immense dans notre potentiel intérieur de guérison, et dans notre capacité à transformer les choses de l'intérieur. À alchimiser le plomb en or 🙏

La souffrance ne m'effraie pas car j'ai traversé la mienne dans ses recoins les plus profonds. Et de là a rejailli la lumière ✨

A 17 ans j'ai connu ma 1ere crise de spasmophilie aiguë et j'ai cru que j'allais en mourir. S'en est suivies des années d'anxiété, de crises de panique, d'émotions débordantes, de phobies, de tensions corporelles intenses, de manque de confiance, jusqu'à vivre par la suite 10 années de violentes crises de tachycardie avec des terreurs nocturnes. Et la peur de mourir à chaque fois. J'ai bien cru perdre espoir à cette époque. Mais je me suis toujours accrochée à ma volonté de guérir.

Avec un engagement sans faille envers moi même je m'en suis sortie. Et ce ne sont que quelques exemples parmi les maux que j'ai subi pendant des années.

Derrière ces réactions démesurées de mon corps, se logeait de profondes blessures et traumatismes. Et une sensibilité démesurée ! Vous savez, ce n'est jamais par hasard quand des parts de nous en viennent à vivre dans la terreur. Et notre tête à elle seule ne peut trouver la solution.

L'ingrédient ultime pour s'en sortir : l'amour inconditionnel ❤️ de ces parts de soi qu'on a plutôt tendance à fuir. Car on ne peut guérir que dans l'amour et la compassion envers soi et les parts de soi qui ont été impactées par des évènements qui peut être semblaient anodins alors qu'ils nous ont profondément heurtés de l'intérieur.

La relation à vous même est une part essentielle de mon accompagnement, créer ce déclic chez vous de faire de votre chemin de guérison et de mieux être votre priorité absolue, dansle respect , l'acceptation totale de qui vous êtes et de ce que vous ressentez ❤️

Ce n'est qu'à partir de là que les choses peuvent vraiment changer.
Mais faut il encore être sûr que nous le méritons. Bien sûr que oui 🙏 c'est le travail que nous faisons ensemble pour créer une relation durable avec vous même, soutenante, douce et à l'écoute de vous même. On n'efface pas la douleur, on apprend à l'aimer, de tout notre cœur, pour s'apaiser en profondeur...

☘️Laissez moi un petit message en commentaire si ces mots résonnent en vous,
Et pour être accompagné.e sur ce chemin de libération et de reconnexion à vous même dans votre globalité, contactez moi depuis mon site www.juliette-fontaine.com

Surtout sachez que pour vous aussi, c'est possible de retrouver la lumière au bout du chemin ✨

A très bientôt
Juliette

10/06/2026

Ce n'est pas tant l'hypersensibilité qui crée la souffrance intérieure,
Mais plutôt le regard que l'on pose sur cette partie de nous,
Un regard qui s'est façonné au fil des années selon comment on s'est senti.e accueilli.e,
aime.e, validé.e, dans notre manière d'être.

Transformer ce regard sur vous même, c'est reprendre conscience de votre vraie valeur et vous accepter pleinement ❤️

De là découlera l'apaisement auquel vous apsirez tant 🙏

Je vous en dis plus dans cette vidéo, dont vous pouvez retrouver l'intégralité sur ma chaîne you tube. Je vous mets le lien en commentaire.

Je serais ravie de vous lire dans les commentaires.

A très vite,
Juliette.

08/06/2026

Encore aujourd'hui, quand je voyage, même le temps d'un weekend, j'emmène avec moi ces choses essentielles qui vont me permettre de me sentir bien. Comme mon matelas de sol moelleux, mon oreiller, des instruments pour apaiser mon corps (balles mousse, balles de tennis, bâtons mousse...), un petit doudou tout doux si besoin pour m'endormir sereinement (et oui même à 44ans 😌),...

Alors cela peut paraître étonnant pour certains mais pour moi c'est normal. C'est intégré dans ma vie depuis plus de 10 ans quand j'ai décidé de faire de mon bien-être une priorité absolue face à tous les maux que je subissais, l'anxiété et surtout face à mon corps qui s'exprimait très très fort avec un tas de sensations que je ne comprenais pas à l'époque.

Chemin faisant j'ai compris que j'avais une hypersensibilité e

t ce à tous les niveaux (corporelle, sensorielle, emotionelle, du système nerveux, et cognitive). Donc tout peut m'atteindre plus vite, plus fortement et mon corps est le lieu d'expression de toute cette sensibilité ☘️

Aujourd'hui, tout a bien changé, je suis apaisée, libérée, confiante, je me connais profondément, je ne subis plus, je suis actrice de mon bien être, et je m'en fiche de ce qu'en pense les autres. Car je sais ce sont jai besoin, je sais que ce ne sont pas des caprices malgré ce qu'on a pu me dire dans mon enfance. Je sais aussi que tout cet engagement envers mon bien être a participé à transformer ma vie 🙏

Pour moi, la première étape sur ce chemin d'apaisement est vraiment cette décision envers soi même de prendre vraiment soin de soi ❤️ De faire de son bien être une priorité et non pas quelque chose d'optionnel. En accueillant pleinement ce que je ressens, mes émotions, mes sensations corporelles, etc...
En m'écoutant et en allant dans le sens de moi même, et non plus à l'encontre de soi pensant avoir un problème.

Non vous n'avez pas un problème, ce n'est pas dans votre tête !

Vous avez un fonctionnement atypique qui diffère de la norme. Le reconnaître c'est vous redonner le droit d'être pleinement vous même et commencer à mettre en place les meilleures choses pour vous même 🙏 sans vous juger ou culpabiliser.

Avancer sur ce chemin, c'est transformer de profondes croyances sur soi, sur son hypersensibilité, sur ses émotions pour s'affranchir de la norme, d'une éducation parfois rigide,
C'est aussi se libérer de blessures émotionnelles du passé qui empêchent d'être soi,
C'est se reconnecter à qui l'on est vraiment, dans sa nature profonde ✨

Pour ancrer une nouvelle manière de vivre avec soi et son hypersensibilité, dans la plus belle relation qu'il soit 💖

Se faire accompagner sur ce chemin n'est pas une honte, c'est au contraire une grande force pour décider enfin de se choisir et de se donner toutes les chances de pouvoir enfin se sentir bien avec soi même, dans ses émotions et avec son hypersensibilité ✨jamais je n'aurais pu être là où je suis si je n'avais pas trouvé les bonnes personnes/approches pour me guider depuis plus de 10 ans.
Cet engagement envers soi en vaut tellement la peine.

Alors n'hésite pas à me laisser un message en commentaire si ces mots font écho en toi et que tu es en quête d'être aidé.e pour enfin amorcer un vrai changement dans ta vie. C'est trop précieux de ne plus subir et d'entrevoir la lumière au bout du chemin ✨ avec moi tu peux être assuré.e d'être compris.e, accueilli.e avec bienveillance et que les choses vont bouger en profondeur.

A très bientôt
Juliette

05/06/2026

La sérénité et la confiance que tu recherches découlera de cette pleine acceptation et validation de toi même 🙏

Je t'en dis plus dans cette vidéo.

N'hésite pas à me laisser un commentaire.

A très vite.

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Tu ne me connais pas encore ?

Je suis Juliette, thérapeute psychocorporel, j'aide les hypersensibles à transformer leur vie en se reconnectant à qui ils sont vraiment et en transformant le regard sur eux même ❤️ de l'ombre à la lumière de leur être authentique ✨

02/06/2026

As tu parfois l'impression de perdre confiance en toi ?
En cette possibilité de pouvoir enfin te sentir bien avec toi même ?

Si oui, sache que tu n'es pas seul.e face à ces doutes,
Quand elles me contactent, les personnes que j'accompagne cherchent elles aussi depuis longtemps à aller bien, à mieux vivre avec leur hypersensibilité, à avoir confiance en elles.

Elles ont été suivies par des psys classiques; mais soit elles ont arrêté rapidement la thérapie car ça ne leur convenait pas, ou alors elles ont fait un bout de chemin, compris leur histoire, mais finalement elles ne savent pas trop quoi faire de tout ça, elles ont compris, mais ne voient pas de réels changements pour elles mêmes et dans leur vie. Il y a comme une autre dimension à explorer, à libérer, à apaiser.

Elles cherchent une approche globale qui ne met pas uniquement le focus sur la parole, où elles vont se sentir comprises avec leur personnalité hypersensible.

C'est ce qu'elles trouvent en arrivant à moi.

Souvent elles me disent qu'en une séance, elles ont partagé plus de choses qu'en plusieurs séances de psy et fait plus de liens avec leur histoire et leurs maux, que dans tout leur parcours de thérapie classique,

Parce que je les comprends profondément, étant moi même concernée par l'hypersensibilité, ayant moi même mené un long chemin pour enfin pouvoir me sentir bien avec moi même, je sais les défis qu'elles rencontrent depuis leur plus jeune âge, et je sais la nécessité aussi de sortir de la tête, pour reconnecter avec son corps, avec soi, et ses émotions. D'aller explorer plus en profondeur.

Alors peut être que toi aussi, tu fais partie de ces êtres très sensibles, qui cherchent depuis longtemps à se sentir bien, à avoir confiance en eux et que tu es un peu perdu.e pour savoir vers qui te tourner pour être aidé.e et enfin voir de réels résultats.
Car tu as essayé beaucoup de choses et tu as peur que cela ne fonctionne pas encore une fois.

Je te comprends. Parce que moi aussi, j'ai cherché des années avant de frapper à la bonne porte. De tout mon parcours de plus de 10 ans, j'en ai condensé l'essentiel dans mon accompagnement individuel personnalisé, pour t'aider toi aussi à enfin ouvrir la bonne porte et retrouver ton chemin, celui où tu avances main dans la main avec toi, ta nature hypersensible et l'enfant que tu étais.
Je te guide, un pas après l'autre, sur ce chemin de transformation avec bienveillance et grand respect de qui tu es.

Ces mots résonnent en toi ? Je te propose pour commencer de se rencontrer lors d'un 1er rdv, ou lors d'un échange téléphonique offert de 20mn.

Pour me contacter : rdv en commentaire, ou via mon site www.juliette-fontaine.com

Je me réjouis de t'accueillir prochainement pour écrire ensemble le début d'une nouvelle histoire pour toi, où enfin tu te sens bien avec la belle personne que tu es,

A très bientôt,
Juliette

Adresse

Antony

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