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✨thérapeute Spécialisée, anxiété, angoisses, mon ambition est de t’accompagner vers une vie sereine

16/10/2026

🦋 Et si ce n’était pas une fin… mais un nouveau départ ?

Les enfants grandissent, les repères changent, et parfois, on réalise qu’on s’est un peu oubliée en chemin…

Mais cette période peut aussi être une belle occasion de se retrouver, de s’écouter et de se choisir à nouveau. 🤍

✨ Il n’est jamais trop t**d pour penser à soi.

💌 Tu te reconnais dans ces mots ? Envoie-moi un message privé, je serai ravie d’échanger avec toi et de t’accompagner sur ce chemin. 🌸

14/10/2026

Et si vous pouviez prendre un temps pour vous, depuis chez vous ? 🌿

La visio permet de se retrouver dans un environnement familier, où l’on se sent à l’aise pour parler de soi et avancer ensemble.

Je continue de vous recevoir au cabinet, et la visio fait aussi partie de mon accompagnement.

Vous souhaitez en savoir plus ? Écrivez-moi en message privé 🤍

09/10/2026

On peut vouloir être libre et continuer à dire oui quand on pense non, par peur de décevoir.

Apprendre à être soi, c’est aussi oser prendre sa place, même si tout le monde n’approuve pas. Et avancer, peu à peu, sans s’abandonner pour convenir aux autres.

Si ma vision te parle, écris « libre » en commentaire.

06/10/2026

« Je ne suis pas capable » « c’est trop t**d », « il y a déjà trop de concurrence », « je n’ai pas assez confiance en moi »
Ces phrases peuvent sembler anodines mais lorsqu’on les croit profondément, elles peuvent finir par diriger nos choix, nos décisions et même nos renoncement. 😔
Le problème, c’est qu’on ne remet pas toujours ses croyances en question, on les a parfois apprises très tôt, répétées pendant des années… Jusqu’à les prendre pour vérités dans mon accompagnement de 3 mois, nous travaillons justement sur ces mécanismes :
les identifier, les comprendre, et les libérer.
Parce que vous n’êtes pas obligé de continuer à vivre avec des croyances qui vous limitent!

Et vous, quelle phrase vous dites-vous régulièrement et qui pourrait être une croyance limitantes?
Commente croyance si ça te parle 😉

30/09/2026

« Comment tu as fait pour réussir ? »

Ma réponse est toujours la même :

Je me suis fait accompagner.
Pas parce que je n’étais pas capable d’y arriver seule.
Mais parce que j’ai compris qu’on n’a pas besoin de tout affronter seule.

Quand on veut dépasser ses peurs, ses blocages, ses doutes ou sortir de certains schémas, avoir quelqu’un à ses côtés change beaucoup de choses.
Quelqu’un qui nous aide à voir ce qu’on ne voit plus.
Qui nous pousse quand on doute.
Qui nous permet d’aller là où, seule, on aurait peut-être abandonné.

Sans oublier qu’on avance clairement deux fois plus vite.

Se faire accompagner, ce n’est pas une faiblesse.
C’est choisir de ne plus rester seule face à ce qui nous bloque. 💪

Et toi, sur quoi aimerais-tu être accompagnée aujourd’hui ?

23/09/2026

On nous apprend à être de bonnes mères, de bonnes épouses, de bonnes filles, de bonnes amies, de bonnes professionnelles… Merci l’éducation de l’ancien temps 🤮

Qui nous apprend à être une femme qui se choisit ? À nous de l’apprendre. C’est peut-être ça, la nouvelle ère. ✨

Poser ses limites, ce n’est pas rejeter les autres.
Prendre sa place, ce n’est pas prendre celle des autres.

C’est simplement arrêter de s’oublier. Donc arrête de te culpabiliser.

Et toi, qu’est-ce que tu ferais différemment si tu arrêtais de culpabiliser de te choisir ? ❤️

reconstruction

30/01/2026

Le Breathwork est une pratique de respiration guidée qui agit directement sur le système nerveux.
Elle permet de réduire le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles en aidant le corps à retrouver un état de sécurité.

En modifiant la respiration, on influence les réactions physiologiques et émotionnelles, favorisant le lâcher-prise et l’auto-régulation
⸻

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23/01/2026

✨Quand le corps manque de ressources,
le système nerveux fatigue plus vite.

Derrière l’anxiété,
il y a souvent un corps épuisé.

09/01/2026

✨ Thérapie + Micronutrition : une alliance puissante ✨

En thérapie, on travaille sur les pensées, les émotions, les comportements.
Mais le corps, lui aussi, a besoin de soutien 💛

La micronutrition permet d’agir en profondeur sur :
🧠 le système nerveux
⚡ l’énergie mentale et physique
😌 la gestion du stress et de l’anxiété
🧬 l’équilibre global de l’organisme

Les compléments alimentaires de USANA sont formulés pour apporter des nutriments essentiels, hautement biodisponibles, afin de soutenir le corps pendant le travail thérapeutique.

👉 En thérapie, on libère.
👉 Avec la micronutrition, on renforce.

Parce qu’un esprit apaisé a besoin d’un corps soutenu.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi nourrir ses cellules 💫

🌱 La supplémentation ne remplace pas un suivi médical, elle s’inscrit dans une démarche globale de bien-être.

BienÊtre GestionDuStress Anxiété PrendreSoinDeSoi

01/12/2025

Voici le mail que j’ai reçu la semaine dernière…

☺️ je suis toujours très reconnaissante lorsque je reçois un mail comme celui-ci😉

Je remercie très chaleureusement cette personne pour sa confiance, elle a réalisé des séances merveilleuses et transformatrice. Bravo 👏

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Adresse

Apprieu

Site Web

http://maudfavierneurotherapeute.fr/

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