27/10/2025
Et voici la derniere de l annee....
L’hiver est la saison du changement, celle qui laisse place au froid, aux batailles de boules de neige, aux festivités et aux chocolats chauds autour de la cheminée.
Associée au Yin en médecine traditionnelle chinoise, cette saison renvoie surtout à l’obscurité et la glace. Durant l’hiver, notre corps est soumis à de rudes épreuves tant psychologiquement que physiquement.
Tandis que la nature et les animaux s’endorment, le froid s’installe et commence à envahir nos corps, provoquant l’affaiblissement de nos défenses immunitaires et par conséquent, l’apparition de nombreux maux hivernaux comme la grippe, les angines ou encore la bronchite. D’un point de vue énergétique, il s’agit d’une saison importante puisqu’elle vient bouleverser considérablement notre équilibre. En effet, après avoir dépensé de l’énergie toute l’année, cette saison nous invite au repos et à la ressource.
