Pharmacie de la couze

15/10/2026

💉 4 bonnes raisons de ne pas attendre pour se faire vacciner

Avec l'automne, les campagnes de vaccination redémarrent. Mais attendre le pic épidémique pour se faire vacciner, c'est prendre le risque d'être protégé trop t**d.

Voici 4 bonnes raisons de ne pas repousser sa vaccination :

✅ Une protection optimale : il faut 2 semaines après l'injection pour être pleinement protégé.

✅ Évitez les formes graves : le vaccin réduit fortement le risque de complications sévères.

✅ Protégez vos proches fragiles : limitez la transmission aux personnes vulnérables de votre entourage.

✅ Soulagez le système de santé : évitez la saturation des urgences et les tensions sur les stocks.

👉 Plus tôt vous vous faites vacciner, mieux vous êtes protégé(e), et mieux vous protégez les autres.

💬 Votre pharmacien peut réaliser votre vaccination et répondre à toutes vos questions. Médecin, infirmier, sage-femme ou pharmacien : c'est vous qui choisissez !

15/10/2026

🌸 Et si votre achat du quotidien pouvait aussi contribuer à soutenir la recherche ?

Tout au long du mois d’octobre, votre pharmacie participante se mobilise à l’occasion d’Octobre Rose et vous propose le gel do**he Surgras 200 ml Pharmaprix, disponible en 4 senteurs :

🤍 Extrait de pêche
🤍 Extrait de monoï
🤍 Extrait de coton
🤍 Aloe vera & extrait de jasmin

💗 au prix de 3,60 € l’unité, dont 1 € reversé à Gustave Roussy pour soutenir le programme 50 nuances de rose porté par le Dr Barbara PISTILLI sur la personnalisation des traitements contre le cancer du sein.

En choisissant ce produit dans votre pharmacie participante, vous contribuez à cette mobilisation tout en vous faisant plaisir avec un produit du quotidien.

Vous pouvez également si vous le souhaitez faire un don directement à Gustave Roussy en scannant le QR code sur l’affiche ou en cliquant ci-après : https://octobrerose.macollecte.gustaveroussy.fr/fundraisers/pharmacie-reference-groupe-2?utm_source=kentaa&utm_campaign=institut-gustave-roussy&utm_content=pharmacie-reference-groupe-2&utm_medium=instagram&locale=fr

🎗️ Prévenir, s’informer, en parler et soutenir la recherche : chaque geste compte !

14/10/2026

❤️ On associe souvent les maladies cardiovasculaires aux hommes alors qu'en 2023, il y a eu davantage de femmes décédées d'une maladie cardiovasculaire que d'hommes.

📊 Par ailleurs, une étude de la Fondation Agir pour le Cœur des Femmes montre que 9 femmes sur 10 présentent au moins 2 facteurs de risque.

💡 Connaître les facteurs de risque et les symptômes permet d'agir à temps.

💻 Découvrez tout dans notre article !

On associe souvent les maladies cardiovasculaires aux hommes…

13/10/2026

🩺 Comment bien prendre sa tension artérielle ?

On pense souvent que c'est un geste simple... mais quelques détails font toute la différence pour un résultat fiable !

✅ Repos de 5 min avant la mesure, assis(e), jambes décroisées

✅ Brassard bien positionné (bras ou poignet)

✅ Rester calme, sans parler ni bouger

✅ 3 mesures à 1 min d'intervalle → on fait la moyenne

✅ On note ses résultats

✅ Toujours au même moment de la journée pour bien comparer

📍 Une question ? N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien

Se reposer 5 minutes avant de prendre sa tension. S’asseoir,…

13/10/2026

🍂 Cet automne, prenez soin de vous avec une routine anti-âge adaptée

Retour du froid, vent, air sec des intérieurs chauffés ... l'automne fragilise la peau et accentue les signes de l'âge. Une routine bien choisie fait toute la différence pour retrouver souplesse, éclat et confort.

Avec MA CARTE & moi, adoptez les bons réflexes et profitez de nos offres exclusives, notamment sur la gamme anti-âge Dermasoin, formulée pour les peaux matures et sensibles avec un complexe d'actifs anti-âge et hydratants et un extrait d'algue Wakamé.

Du sérum anti-âge éclat au concentré yeux/lèvres, en passant par les soins de jour et de nuit, chaque texture agit sur les signes de l'âge : fermeté, rides et perte de tonicité.

Retrouvez toute la gamme Dermasoin dans votre pharmacie.

Demandez conseil à votre pharmacien. Offres valables du 1er au 31 octobre 2026 pour les porteurs de la carte MA CARTE & moi.

10/10/2026

🧠 10 octobre : Journée mondiale de la santé mentale

Et si prendre soin de sa tête comptait autant que prendre soin de son corps ?
Stress, troubles du sommeil, anxiété, fatigue psychologique… La santé mentale touche tout le monde, à tout âge, et reste encore trop souvent taboue. Pourtant, en parler est la première étape pour aller mieux.

👉 1 personne sur 8 dans le monde vit avec un trouble de santé mentale

👉 La dépression est l'une des premières causes d'incapacité dans le monde

👉 Un accompagnement adapté (écoute, orientation, parfois traitement) peut changer beaucoup de choses

🥼 Vous traversez une période difficile ? Venez en parler avec votre pharmacien(ne). Nous pouvons vous orienter vers les bons interlocuteurs.

08/10/2026

4 conseils en cas de dépression de votre adolescent

Voir son ado traverser une période de mal-être n'est jamais simple. Entre l'envie d'aider et la peur de mal faire, il est parfois difficile de savoir comment réagir face à des signes de détresse.

Voici 4 conseils pour l'accompagner au mieux :

🔹 Écoutez sans juger : accueillez ses émotions, sans minimiser ni banaliser.
🔹 Maintenez un cadre rassurant : préservez une routine stable (sommeil, repas, activité physique).
🔹 Consultez un professionnel : médecin, pédiatre ou psy, n'attendez pas que les signes persistent.
🔹 Demandez de l'aide pour vous aussi : ne restez pas isolé(e), parlez-en à vos proches.

👉 Votre présence et votre écoute comptent énormément, même si votre ado semble parfois vous repousser.

📞 En cas d'urgence ou de doute sur l'état de votre enfant, le 3114 (numéro national de prévention du su*cide) est gratuit, anonyme et disponible 24h/24, 7j/7.

💬 Votre pharmacien reste aussi disponible pour vous orienter vers les bons interlocuteurs.

08/10/2026

Fatigue passagère ? Besoin d’un coup de boost pour rester en forme ? 💪
🍋 Faites le plein d’énergie avec Inovya Vitamine C 1000 mg MA Référence.
Grâce à sa formule dosée à 1000 mg de vitamine C, elle contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire*. 🛡️

💛 Des comprimés à croquer
🍋 Un délicieux arôme naturel de citron
🚫 Sans sucre
🇫🇷 Fabriqué en France
Inovya Vitamine C, votre allié pour accompagner votre vitalité au quotidien !

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 8,50€ le lot de 2 !
📅 Offre valable du 1er au 31 octobre 2026.

*La vitamine C contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière : www.mangerbouger.fr

07/10/2026

🎗️ Du 1er au 31 octobre 2026, se déroulera la 33e édition d'Octobre Rose, campagne de sensibilisation dédiée au dépistage précoce, à la lutte contre le cancer du sein et au soutien des femmes touchées par la maladie.

🤝 Initiée par la Ligue nationale contre le cancer et l'association Ruban Rose, cette campagne unit les professionnels de santé, les ONG et les associations pour promouvoir le dépistage du cancer du sein.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Du 1er au 31 octobre 2026, se déroulera la 33e édition…

06/10/2026

🍂 Vos rituels de l'automne 🍂

🌧️ Journées plus courtes, retour du chauffage, air plus sec… octobre marque l'entrée dans la saison froide, et l'organisme de toute la famille est davantage sollicité.

👉 6 réflexes pour bien vivre l’automne en famille :

🍊 Soutenez vos défenses
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. Votre pharmacien peut vous orienter vers une formule adaptée.

💧 Préserver votre confort respiratoire
Un lavage nasal quotidien à l'eau de mer isotonique, et dix minutes d'aération matin et soir même par temps froid.

🧴 Chouchouter votre peau
Froid, air sec, lavages fréquents : misez sur des soins nourrissants pour préserver le confort cutané de votre peau.

😴 Retrouver un sommeil de qualité
Mise en place d’une routine régulière, moins d’écrans le soir : aidez votre organisme à retrouver son rythme, notamment lors du changement d’heure.

Ne pas oublier sa santé bucco-dentaire
Brosse à dents renouvelée régulièrement et soins adaptés : les bons réflexes s’installent toute l’année.

🌿 Votre pharmacien vous accompagne et vous aide à choisir les solutions adaptées à vos besoins tout au long de la saison automnale.