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SophrologieArgentan Avec la sophrologie, vous allez découvrir des outils simples et efficaces (respiration, relâchemen

https://www.facebook.com/share/1cYfNtirQV/
07/10/2026

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Avant Osmose, je prenais déjà soin des autres. Mais autrement. 🌿

Vous êtes peut-être ici depuis quelques semaines… ou peut-être depuis plusieurs années.

Mais connaissez-vous vraiment mon parcours ?

Avant de devenir sophrologue, j’étais infirmière.

Un métier tourné vers les autres, l’écoute et l’accompagnement… mais au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin.

D’apporter une autre écoute.
Une autre manière d’accompagner les personnes que je rencontrais.

C’est ainsi qu’en 2016, tout en continuant à travailler, j’ai commencé une formation de deux ans pour devenir sophrologue.

Et quelque chose s’est imposé naturellement : cette approche correspondait à la manière dont j’avais envie d’accompagner.

Avec plus de temps.
De douceur.
D’écoute.

Fin 2019, après beaucoup de réflexion et l’arrivée de mon troisième enfant, j’ai décidé de me lancer pleinement dans cette nouvelle aventure.

Sophrologie Argentan était née.

Depuis, le chemin a continué : accompagnement des enfants, des adolescents et des tout-petits, sophrologie dans l’eau, luxopuncture… avec toujours cette envie d’apprendre et de proposer des accompagnements adaptés.

Et aujourd’hui, cette histoire continue avec Osmose.

Finalement, mon métier a changé…Une nouvelle page s’écrit aujourd’hui avec Osmose…
Et j’espère avoir le plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir cette nouvelle aventure à mes côtés.

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30/09/2026

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Et si prendre soin de vous pouvait prendre plusieurs formes ? 🌿

Besoin de souffler, de mieux gérer votre stress, de retrouver confiance, de vous remettre en mouvement ou simplement de vous accorder un moment pour vous ?

Chez Osmose à Argentan, nous vous accompagnons à travers différentes approches, selon vos besoins et vos envies.

🌿 Sophrologie
Pour travailler notamment autour du stress, des émotions, du sommeil ou de la confiance en soi, avec également des accompagnements pour les enfants et les adolescents.

✨ Luxopuncture
Une autre approche proposée au sein du cabinet, à découvrir selon vos besoins.

💧 Aquasophrologie
La sophrologie rencontre l’univers aquatique pour vivre une expérience différente… dans l’eau.

🌊 Activités physiques dans l’eau
Parce que chez Osmose, la piscine est aussi un terrain pour bouger et pratiquer autrement.

Osmose, c’est un lieu pour souffler, bouger, progresser et prendre soin de soi, à son rythme.

Vous connaissiez toutes les activités proposées chez Osmose ?
Dites-nous en commentaire celle que vous aimeriez découvrir 👇

💦 Et si votre pause bien-être se faisait… dans l’eau ? 🧘‍♀️✨Imaginez… une eau à 32°C, un petit groupe, une ambiance douc...
29/09/2026

💦 Et si votre pause bien-être se faisait… dans l’eau ? 🧘‍♀️✨

Imaginez… une eau à 32°C, un petit groupe, une ambiance douce et bienveillante, et surtout… un vrai moment rien que pour vous. 🤍

🌊 L’Aquasophrologie, c’est une invitation à ralentir, respirer, relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations, porté(e) par la douceur de l’eau.

📍 Au Cabinet Osmose
💧 Piscine chauffée à 32°C
🌿 Petit groupe pour profiter pleinement de la séance

📅 Tous les jeudis à 12h15
📅 Tous les vendredis à 17h45

✨ Une bulle de détente au milieu de votre semaine… ou pour bien terminer la semaine !

Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la qualité des séances.

📩 Envie d’essayer ? Réservez votre séance juste ici : https://www.youmethem.fr/fr/group/osmose

💙 Votre corps mérite une pause. Votre esprit aussi.

PrendreSoinDeSoi CabinetOsmose Eau PauseBienÊtre

💦 Et si votre pause bien-être se faisait… dans l’eau ? 🧘‍♀️✨Imaginez… une eau à 32°C, un petit groupe, une ambiance douc...
29/09/2026

💦 Et si votre pause bien-être se faisait… dans l’eau ? 🧘‍♀️✨

Imaginez… une eau à 32°C, un petit groupe, une ambiance douce et bienveillante, et surtout… un vrai moment rien que pour vous. 🤍

🌊 L’Aquasophrologie, c’est une invitation à ralentir, respirer, relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations, porté(e) par la douceur de l’eau.

📍 Au Cabinet Osmose
💧 Piscine chauffée à 32°C
🌿 Petit groupe pour profiter pleinement de la séance

📅 Tous les jeudis à 12h15
📅 Tous les vendredis à 17h45

✨ Une bulle de détente au milieu de votre semaine… ou pour bien terminer la semaine !

Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la qualité des séances.

📩 Envie d’essayer ? Réservez votre séance juste ici : https://www.youmethem.fr/fr/group/osmose

💙 Votre corps mérite une pause. Votre esprit aussi.

💧✨ **SOIRÉE AQUASONOTHÉRAPIE ✨💧Une parenthèse hors du temps pour se détendre, lâcher prise et prendre soin de soi… 🌿J’ai...
28/09/2026

💧✨ **SOIRÉE AQUASONOTHÉRAPIE ✨💧

Une parenthèse hors du temps pour se détendre, lâcher prise et prendre soin de soi… 🌿

J’ai le plaisir de vous proposer une soirée d’aquasonothérapie en compagnie de Morgane, le vendredi 6 novembre, au cabinet Osmose à Argentan.

🕊️ 2 créneaux possibles :
• 17h45
• 18h45

⚠️ Il ne reste déjà plus qu’UNE SEULE PLACE dans chaque groupe !

Si vous ressentez l’envie de vous offrir ce moment de douceur et de reconnexion, c’est le moment de réserver. 💦🤍

📍 Cabinet Osmose – Argentan
📅 Vendredi 6 novembre
⏰ 17h45 ou 18h45
🎟️ 1 place restante par créneau

Pour réserver votre place : https://www.youmethem.fr/fr/group/osmose

Au plaisir de partager cette belle soirée avec vous ✨

14/09/2026

- 20kgs perdus pour cette patiente qui attendait une prothèse de genou.
Une assiette équilibrée, pas de régime restrictif, pas de frustration, le tout avec l'aide de la luxopuncture pour un bien être général au top!

🌿 Les séances de sophrologie en groupe font leur retour au cabinet Osmose ! 🌿Après la pause estivale, c’est avec plaisir...
13/08/2026

🌿 Les séances de sophrologie en groupe font leur retour au cabinet Osmose ! 🌿

Après la pause estivale, c’est avec plaisir que je vous retrouve à partir de septembre pour des séances de sophrologie en petit groupe. ✨

Un moment pour ralentir, souffler, relâcher les tensions et retrouver plus de sérénité au quotidien.

🧘‍♀️ Au programme : respiration, détente, relâchement corporel et visualisations, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.

📅 À partir de septembre
🗓️ 2 lundis par mois
🕑 De 14h à 15h
📍 Au cabinet Osmose
👥 En petit groupe – places limitées

Envie de vous accorder une parenthèse pour vous, prendre soin de vous et apprendre à mieux gérer le stress du quotidien ? 🌸

Les inscriptions sont ouvertes !
👉 Contactez-moi pour connaître les dates et réserver votre place au 0603875458 ou [email protected]

Et voilà !!! Surprise terminée !!!Meuhbadi fresques nous a encore fait le plaisir d'activer ses talents au sein du cabin...
10/07/2026

Et voilà !!! Surprise terminée !!!
Meuhbadi fresques nous a encore fait le plaisir d'activer ses talents au sein du cabinet 🤩🤩
Une superbe tortue 🐢, symbole de sagesse, de courage et de persévérance !! Des mots qui vont résonner dans la tête des patients qui viendront profiter de cette nouvelle salle 🤗
Encore un grand merci à toi Maëlle 😘

Adresse

5 Avenue De La 2ème DB
Argentan
61200

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