YOGA STAGE

YOGA STAGE Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de YOGA STAGE, Rue Pasteur, Arphy.

Stages et retraites de yoga et hébergement de tourisme à La Maison Sez'Âmes, à Espéraza en Pyrénées Audoises dans l'Aude, un lieu propice au calme pour se ressourcer et prendre soin de soi.

SEPTEMBRE - Le mois découverte au tarif préférentiel de 10 €/cours !Du 7 au 24 Septembre 2026Venez découvrir la pratique...
24/08/2026

SEPTEMBRE - Le mois découverte au tarif préférentiel de 10 €/cours !

Du 7 au 24 Septembre 2026
Venez découvrir la pratique du YOGA et de la MEDITATION à La Maison SEZ’ÂMES aux dates et horaires suivants :

🗓️ LUNDIS : 7 – 14 – 21 Septembre de 18h15 à 19h30
🗓️ MARDIS : 8 – 15 – 22 Septembre de 9h30 à 10h45
🗓️ JEUDIS : 10 – 17 – 24 Septembre de 18h15 à 19h30

" Ce n’est pas à l’élève de s’adapter au yoga mais au yoga de s’adapter à l’élève. "

Des pratiques adaptées à chacun(ne) ne demandant aucun prérequis.

Du YOGA et de la MEDITATION pour tous !!!

Que vous soyez débutants ou pratiquants, chaque séance est consacrée à l’enseignement d’un YOGA et la MEDITATION pour tous,
dans le respect du corps de chaque élève, du fait qu’il pratique déjà ou pas et pour une approche du yoga dans le respect d’un yoga traditionnel.

CONTACT & INSCRIPTION :
Béatrice Beatrice Leduc - 06 10 30 11 73
[email protected]
www.yoga.stage.fr

SEPTEMBRE - Le mois découverte au tarif préférentiel de 10 €/cours !Du 7 au 24 Septembre 2026Venez découvrir la pratique...
24/08/2026

SEPTEMBRE - Le mois découverte au tarif préférentiel de 10 €/cours !

Du 7 au 24 Septembre 2026
Venez découvrir la pratique du YOGA et de la MEDITATION à La Maison SEZ’ÂMES aux dates et horaires suivants :

🗓️ LUNDIS : 7 – 14 – 21 Septembre de 18h15 à 19h30
🗓️ MARDIS : 8 – 15 – 22 Septembre de 9h30 à 10h45
🗓️ JEUDIS : 10 – 17 – 24 Septembre de 18h15 à 19h30

" Ce n’est pas à l’élève de s’adapter au yoga mais au yoga de s’adapter à l’élève. "

Des pratiques adaptées à chacun(ne) ne demandant aucun prérequis.

Du YOGA et de la MEDITATION pour tous !!!

Que vous soyez débutants ou pratiquants, chaque séance est consacrée à l’enseignement d’un YOGA et la MEDITATION pour tous,
dans le respect du corps de chaque élève, du fait qu’il pratique déjà ou pas et pour une approche du yoga dans le respect d’un yoga traditionnel.

CONTACT & INSCRIPTION :
Béatrice LEDUC - 06 10 30 11 73
[email protected]
www.yoga.stage.fr

SEPTEMBRE 2026 Le mois Découverte à La Maison SEZ'ÂMES à Espéraza avec les cours de yoga hebdomadaires au tarif découver...
20/08/2026

SEPTEMBRE 2026

Le mois Découverte à La Maison SEZ'ÂMES à Espéraza avec les cours de yoga hebdomadaires au tarif découverte de 10€/le cours.

8 pers maxi par séance
Tout le matériel fournis
Séance d'1h15
Accessible à tous ...débutants et pratiquants bienvenus

🗓️ Lundis 7 - 14 - 21 sept : 18h15 à 19h30
🗓️ Mardis 8 - 15 - 22 sept : 9h30 à 10h45
🗓️ Jeudis 10 - 17 - 24 sept : 18h15 à 19h30

Puis cours à partir du 28 sept 2026 jusqu'en Juin 2027 - Tarif abonnement

INFO & INSCRIPTION : Beatrice Leduc
[email protected]
06 10 30 11 73


Le mois de Découverte à La Maison SEZ'ÂMES à Espéraza avec les cours de yoga hebdomadaires au tarif découverte de 10€/le...
20/08/2026

Le mois de Découverte à La Maison SEZ'ÂMES à Espéraza avec les cours de yoga hebdomadaires au tarif découverte de 10€/le cours.

8 pers maxi par séance
Tout le matériel fournis
Séance d'1h15
Accessible à tous ...débutants et pratiquants bienvenus

🗓️ Lundis 7 - 14 - 21 sept : 18h15 à 19h30
🗓️ Mardis 8 - 15 - 22 sept : 9h30 à 10h45
🗓️ Jeudis 10 - 17 - 24 sept : 18h15 à 19h30

Puis cours à partir du 28 sept 2026 jusqu'en Juin 2027

INFO & INSCRIPTION : Béatrice LEDUC
[email protected]
06 10 30 11 73


2026 est pour moi une année 1:La fameuse année où tous les projets prennent vie ... à condition de lever les fesses du c...
19/08/2026

2026 est pour moi une année 1:
La fameuse année où tous les projets prennent vie ... à condition de lever les fesses du canapé.

🗓️ Février : Coup de 💓 pour une maison à Espéraza et 1ère visite qui confirmera ce coup de coeur

🗓️ Mars : 2ème visite : le coup de 💓 est archi confirmé et signature du compromis

🗓️ Avril : Je reviens régulièrement Ici afin de m'imprégner et commencer à nettoyer le jardin

🗓️ Mai : Je quitte les Cévennes et escale d'un mois à Pérols

🗓️ 19 Juin : Je quitte Pérols - Signature chez le notaire et emménagement à Espéraza dans la même journée

🗓️ Juillet-Aout : Depuis 2 mois, tout s'est enchaîné :
• L'ouverture de La Maison SEZ'ÂMES et déjà plus d'une cinquantaine de personnes hébergées
• Premier stage de yoga privatisé organisé
• Les amis qui débarquent et découvre La Maison SEZ'ÂMES
• La maison est pleine autant que le ☀️donne, les artistes se présentent, des idées naissent et bientôt en septembre de nouvelles propositions.

Restez connectés et à bientôt à La Maison SEZ'ÂMES

CONTACT & RÉSERVATION :
www.yoga-stage.fr
Béatrice LEDUC - 06 10 30 11 73
[email protected]

L'Office du tourisme des Pyrénées Audoises Pyrénées Audoises Tourisme m'a remis en mains propres la plaque partenaire Hé...
16/07/2026

L'Office du tourisme des Pyrénées Audoises Pyrénées Audoises Tourisme m'a remis en mains propres la plaque partenaire Hébergements 2026 qui vient d'être fixée au mur de La Maison SEZ'ÂMES.

Heureuse d'être partenaire du développement du tourisme en Haute Vallée de l'Aude et un immense Merci à cette équipe dynamique et hyper réactive 🙏

Contact & Réservation :
Béatrice LEDUC - 06 10 30 11 73
[email protected]

Mon van est à louer au départ d'Esperaza dans l'Aude en Pyrénées Audoises En cette saison estivale, tu as envie de vivre...
13/07/2026

Mon van est à louer au départ d'Esperaza dans l'Aude en Pyrénées Audoises

En cette saison estivale, tu as envie de vivre l'expérience de la VANLIFE ...contacte-moi.
Pour les détails, le prix et toutes les infos, l'annonce est en ligne sur le site WIKICAMPERS par le lien ci-dessous :
https://www.wikicampers.fr/.../peugeot-peugeot-boxer/393527

Mais aussi en me contactant directement
Beatrice Leduc - 06 10 30 11 73

MAISON SEZ'ÂMES Hébergement -Yoga - Cuisine végétale à Espéraza dans l'Aude (11) en Pyrénées Audoises Vous avez le choix...
11/07/2026

MAISON SEZ'ÂMES
Hébergement -Yoga - Cuisine végétale
à Espéraza dans l'Aude (11) en Pyrénées Audoises

Vous avez le choix parmi 4 plateformes de réservation :

CHAMBRES DIRECT
https://www.chambresdirect.fr/hebergements/view/maison-sezames?ref=host-badge

GREENGO
https://www.greengo.voyage/hote/maison-sez-ames

AIRBNB
https://www.airbnb.fr/rooms/1652198434406449483?

BOOKING
https://www.booking.com/hotel/fr/an-artists-house-a-peaceful-oasis.fr.html

Ou bien aussi en me contactant directement :
Beatrice Leduc - 06 10 30 11 73
[email protected]

À bientôt

La Maison SEZ'ÂMES officiellement partenaire de l'Office du tourisme des Pyrénées Audoises.Merci à toutes l'équipe : Aud...
10/07/2026

La Maison SEZ'ÂMES officiellement partenaire de l'Office du tourisme des Pyrénées Audoises.

Merci à toutes l'équipe : Audrey, Barbara, Laetitia pour leur accueil chaleureux, leur réactivité et leur disponibilité 🙏

Pyrénées Audoises Tourisme

Retraite YOGA au RYTHME du SOUFFLEDu 28 au 30/08/2026A La Maison SEZ'ÂMES à Espéraza (11) en Pyrénées AudoisesYoga, Voya...
09/07/2026

Retraite YOGA au RYTHME du SOUFFLE
Du 28 au 30/08/2026
A La Maison SEZ'ÂMES à Espéraza (11) en Pyrénées Audoises

Yoga, Voyage Sonore, Marche Afghane, Respiration, cuisine végétale

Pratiquer le Hatha Yoga
Vibrer et laisser circuler le prana
Revenir au souffle et à la respiration
Créer de l’espace dans son corps et esprit
Randonner – Méditer
Voyager aux vibrations sonores
S’Alimenter sainement

Bienvenue à La Maison SEZ’ÂMES à Espéraza en Pyrénées Audoises pour cette retraite de 3 jours et 2 nuits, pour ce temps rien qu’à soi,
afin de revenir au souffle, à la respiration, à la conscience de l’énergie vitale par la pratique du HATHA Yoga, de la méditation, du voyage sonore, de la marche Afghane, du silence, du repos pour le corps et l’esprit tout en vous alimentant sainement par une cuisine végétale gourmande et savoureuse.

Durant ces 3 jours, Béatrice vous guidera dans la pratique du Hatha Yoga, des pranayama, de la méditation.

Béatrice sera aussi en cuisine afin de proposer une table aux saveurs et couleurs pétillantes pour des repas végétariens d’une grande générosité.

Léna et Paul-Marie vous accompagneront le temps d’un voyage sonore conté « Le Tambour d’Oumai »
dans les vibrations des bols tibétains et autres instruments de sono thérapie.

Avec Paul-Marie, la marche afghane et ses rythmes respiratoires n’auront plus de secret pour vous. Associée à la pratique du yoga avec Béatrice, ce sera un temps de retour au corps en profondeur, en contact avec les éléments de la nature et les sons de l’eau, du vent … de la vie tout simplement.

Ces 3 jours vous aideront à reprendre le chemin d’une vie quotidienne après la période estivale dense et très chaude.

Ce sera l’occasion de découvrir le magnifique marché bio dominical d’Espéraza qui est un RDV hebdomadaire incontournable

CONTACT & INSCRIPTION :
Beatrice Leduc - 06 10 30 11 73
https://www.yoga-stage.fr/stages/28-30-aout-2026
[email protected]

Adresse

Rue Pasteur
Arphy
11260

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